Liefde & Seks
Relatiecheck: zo weet je of het goed zit tussen jullie
Liefde & Seks
De Samenwoonmonologen #33: Het licht uit
People
De Samenwoonmonologen #2: Het contract
Liefde & Seks
Schoonmoederstruggle #5: 'Ze is véél te close met mijn vriend'
Liefde & Seks
De Samenwoonmonologen #34: Snoep in huis
People
De Samenwoonmonologen #7: De (gezamenlijke) bankrekening
Liefde & Seks
Help, je zit in een sekssleur. Now what?!
People
De Samenwoonmonologen #6: Manvriendelijk huis
Gossip & Sterren
Good romance: dit is de nieuwe vriend van Lady Gaga
Gossip & Sterren
Wat is er aan de hand tussen Mila Kunis en Ashton Kutcher?
Gossip & Sterren
Katy Perry en Taylor Swift hebben hun eeuwigdurende ruzie bijgelegd
Liefde & Seks
Schoonmoederstruggle #7: 'Ze boekte een ticket naar ons vakantieadres'
Dit is hoe Chantal en haar man Marco elkaar hebben ontmoet
People
Met dít gevoel is een eerste date het best te vergelijken volgens de wetenschap
Gossip & Sterren
It’s official: Miley Cyrus heeft een relatie met Cody Simpson
People
Waarom we balen dat Boer Zoekt Vrouw-boer Marc niet meer vrijgezel is
Liefde & Seks
Stofzuiger in de aanslag: een schoon huis zorgt voor meer seks
Gossip & Sterren
Wedden dat Miley en Liam zo weer bij elkaar zijn?
Gossip & Sterren
Lady Gaga vertelt open over haar vermeende affaire met Bradley Cooper
Gossip & Sterren
Bradley Cooper en Irina Shayk zijn uit elkaar
Gossip & Sterren
Hommeles in huize Kardashian: Kourtney heeft het uitgemaakt
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Dit is waarom ruziemaken goed is voor je relatie
Liefde & Seks

Dit is waarom ruziemaken goed is voor je relatie

Kan het er soms heftig aan toe gaan tussen jou en je lief? Goed bezig. Uit een studie van David Maxfield and Joseph Grenny blijkt namelijk dat koppels die regelmatig ruzie maken tien keer meer kans hebben op een happy ending dan stellen die elke mogelijke confrontatie uit de weg gaan. Dit is waarom. 

23-10-2019 08:00
Getty Images

Gezond ruziemaken
Couples who argue together, stay together. Wél is het belangrijk dat je op een gezonde manier ruziemaakt, want door elkaar de hersens in te slaan krijgt je relatie uiteraard geen boost. Met ‘gezond’ ruzie maken wordt bedoeld dat je ten alle tijden het respect voor elkaar behoudt. Wanneer je op een healthy manier ruzie hebt gemaakt begrijp je elkaar na de ruzie een stuk beter en ben je als het goed is tot een overeenkomst gekomen. Om je een beetje op weg te helpen lees je hier welke dingen je beter niet kan zeggen als je relatie nog enigszins leuk wil houden.

Lees ook: Relatiecheck: zo weet je of het goed zit tussen jullie

Teambuilding 
Maar waar is een beetje bonje op zijn tijd dan precies goed voor? Nou ten eerste maakt het jullie relatie sterker, mits je heelhuids uit de strijd komt natuurlijk. Het feit dat jullie een ruzie hebben overleefd en dat jullie elkaar hierna nog steeds niet zat zijn, is een goed teken. Je kan het eigenlijk zien als een soort teambuilding. Daarnaast ben je tijdens een ruzie vaak eerlijker dan normaal. Alle opgekropte irritaties over sokken die overal blijven slingeren en het niet uitruimen van de vaatwasser moeten er af en toe gewoon uit. Wanneer het duidelijk wordt waar de irritaties door komen, kan de ander er ook daadwerkelijk wat mee doen.

Opluchting
Daarnaast kan even stoom afblazen en je liefje eens goed vertellen waar het op staat een enorme opluchting zijn. Door je partner te vertellen waar je mee zit, blijf je er zelf niet mee lopen en kan er een enorme last van je schouders vallen. Het is goed om de lucht af en toe eens flink te klaren. Het oude gezegde slaat de spijker op zijn kop: na regen komt zonneschijn. Na een ruzie besef je weer wat je aan de ander hebt én daarnaast is een beetje mot gelijk een goed excuus voor een potje goedmaakseks. Ook zeker niet verkeerd.

Lees ook: Relatiedip? Dit moet je doen om weer verliefd te worden 

Code rood 
Met elkaar af en toe de huid vol schelden is dus helemaal niks mis, maar je moet wel op blijven letten. Op het moment dat de irritaties persoonsgericht zijn in plaats van situatiegericht, is er wellicht wél een vuiltje aan de lucht. Als je in een ruzie je lief uitmaakt voor egoïst is dit anders dan wanneer je het egoïstisch vond dat je partner vorige week vrijdag pas om zes uur ’s ochtends kruipend thuis kwam, terwijl hij of zij nog zo had beloofd het dit keer écht niet laat te maken. Aan situatiegebonden irritaties valt makkelijker te werken dan aan persoonlijke irritaties. Op het moment dat jij vooral persoonlijke kritiek op je partner hebt, moet je jezelf misschien nog een even flink achter de oren krabben. Weet je zeker dat het de ware is? 

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.