Carrière & Geld
Alles op een stapel of apart? Zo voorkom je geldgezeik in je relatie
Liefde & Seks
Just the two of you: zo hou je je relatie leuk in tijden van corona
Psyche
We hebben tegenwoordig veel minder seks en dit is waarom
Liefde & Seks
Jezelf blijven in een relatie: waarom is dat soms zo lastig?
Gossip & Sterren
Brad Pitt is weer vrijgezel: met deze vrouwen datete hij na Brangelina
Gossip & Sterren
Good romance: dit is de nieuwe vriend van Lady Gaga
Liefde & Seks
Bedrijfsliefje: denk twee keer na voor je een werkrelatie begint
What to do
6 dingen om dit weekend te doen als je al tien jaar samen bent
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #2: 'Seks is als single mom niet vanzelfsprekend'
Liefde & Seks
Hoe je seks kan plannen zonder de romantiek te verliezen
Liefde & Seks
Boring is the best: waarom saaie relaties de beste relaties zijn
Food
Hoe doen zij het: Cheyenne en Desienne
Gossip & Sterren
Over en uit: waarom Channing Tatum en Jessie J (weer) uit elkaar zijn
Liefde & Seks
Zo voorkom je dat thuiszitten met je partner je relatie fataal wordt
Liefde & Seks
Weinig seks in je relatie? Dat is helemaal prima en dit is waarom
Gossip & Sterren
Weet je nog: dit zijn alle beroemde exen van Justin Timberlake
Gossip & Sterren
Lady Gaga vertelt open over haar vermeende affaire met Bradley Cooper
Gossip & Sterren
Is dit het nieuwe liefje van Brad Pitt?
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #4: 'Ik ben heel benieuwd naar seks met een vrouw'
Gossip & Sterren
Deze vrouwen verslond Brooklyn Beckham vóór hij zich verloofde
Liefde & Seks
Sexy Time: Barbies en baby's #1
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #14: 'Ik word botergeil van een goed potje tongen'
Liefde & Seks
Schoonmoederstruggle #7: 'Ze boekte een ticket naar ons vakantieadres'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #5: 'Ik fluister graag dirty talk'
Liefde & Seks
Schoonmoederstruggle #5: 'Ze is véél te close met mijn vriend'
Gossip & Sterren
It’s official: Miley Cyrus heeft een relatie met Cody Simpson
Liefde & Seks
Iemand vergeven na vreemdgaan: kan dat wel en hoe doe je dat?
Fashion
Outfitmatchen met je partner: zo doe je dat zonder ANWB-koppel-effect
Liefde & Seks
Schoonmoederstruggle #8: 'Ze maakt mijn moeder zwart bij mijn kind'
Liefde & Seks
'Laat maar!': deze dingen moet je echt niet zeggen in een relatie
What to do
5 dingen om te doen als je relatie net voorbij is
Meer bekijken
  1. Liefde & Seks
  2. › ›
  3. Dit is waarom ruziemaken goed is voor je relatie
Liefde & Seks

Dit is waarom ruziemaken goed is voor je relatie

Kan het er soms heftig aan toe gaan tussen jou en je lief? Goed bezig. Uit een studie van David Maxfield and Joseph Grenny blijkt namelijk dat koppels die regelmatig ruzie maken tien keer meer kans hebben op een happy ending dan stellen die elke mogelijke confrontatie uit de weg gaan. Dit is waarom. 

23-10-2019 08:00
Getty Images

Gezond ruziemaken
Couples who argue together, stay together. Wél is het belangrijk dat je op een gezonde manier ruziemaakt, want door elkaar de hersens in te slaan krijgt je relatie uiteraard geen boost. Met ‘gezond’ ruzie maken wordt bedoeld dat je ten alle tijden het respect voor elkaar behoudt. Wanneer je op een healthy manier ruzie hebt gemaakt begrijp je elkaar na de ruzie een stuk beter en ben je als het goed is tot een overeenkomst gekomen. Om je een beetje op weg te helpen lees je hier welke dingen je beter niet kan zeggen als je relatie nog enigszins leuk wil houden.

Lees ook: Relatiecheck: zo weet je of het goed zit tussen jullie

Teambuilding 
Maar waar is een beetje bonje op zijn tijd dan precies goed voor? Nou ten eerste maakt het jullie relatie sterker, mits je heelhuids uit de strijd komt natuurlijk. Het feit dat jullie een ruzie hebben overleefd en dat jullie elkaar hierna nog steeds niet zat zijn, is een goed teken. Je kan het eigenlijk zien als een soort teambuilding. Daarnaast ben je tijdens een ruzie vaak eerlijker dan normaal. Alle opgekropte irritaties over sokken die overal blijven slingeren en het niet uitruimen van de vaatwasser moeten er af en toe gewoon uit. Wanneer het duidelijk wordt waar de irritaties door komen, kan de ander er ook daadwerkelijk wat mee doen.

Opluchting
Daarnaast kan even stoom afblazen en je liefje eens goed vertellen waar het op staat een enorme opluchting zijn. Door je partner te vertellen waar je mee zit, blijf je er zelf niet mee lopen en kan er een enorme last van je schouders vallen. Het is goed om de lucht af en toe eens flink te klaren. Het oude gezegde slaat de spijker op zijn kop: na regen komt zonneschijn. Na een ruzie besef je weer wat je aan de ander hebt én daarnaast is een beetje mot gelijk een goed excuus voor een potje goedmaakseks. Ook zeker niet verkeerd.

Lees ook: Relatiedip? Dit moet je doen om weer verliefd te worden 

Code rood 
Met elkaar af en toe de huid vol schelden is dus helemaal niks mis, maar je moet wel op blijven letten. Op het moment dat de irritaties persoonsgericht zijn in plaats van situatiegericht, is er wellicht wél een vuiltje aan de lucht. Als je in een ruzie je lief uitmaakt voor egoïst is dit anders dan wanneer je het egoïstisch vond dat je partner vorige week vrijdag pas om zes uur ’s ochtends kruipend thuis kwam, terwijl hij of zij nog zo had beloofd het dit keer écht niet laat te maken. Aan situatiegebonden irritaties valt makkelijker te werken dan aan persoonlijke irritaties. Op het moment dat jij vooral persoonlijke kritiek op je partner hebt, moet je jezelf misschien nog een even flink achter de oren krabben. Weet je zeker dat het de ware is? 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #2 Borst vooruit
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.