Schrijven
Wat is geluk? Maurice zoekt het antwoord in visuele zoektocht
Health & Sport
Zo word je goed in festivalkakken
Health & Sport
Hé schoorsteen: dit doet roken met je vagina en je seksleven
Tech
Dit zijn de 6 belangrijkste Tikkie-etiquetten
Liefde & Seks
Waarom je altijd je neus moet snuiten voor de seks
Health & Sport
Zo veel water moet je drinken op een warme dag
Food
Flip je als eten elkaar aanraakt op je bord? Dan heb je dit
Food
Negen redenen waarom foodfestivals eigenlijk helemaal niet leuk zijn
Health & Sport
Zo snel ben je uit shape als je stopt met sporten
Health & Sport
Zo word je een pro in kantoorkakken
Travel
Dit zijn de minst populaire vakantielanden op een rij
Psyche
Korte nacht gehad? Voor je lichaam geldt dit als geen slaap
Liefde & Seks
Relatiedip? Dit moet je doen om weer verliefd te worden
Food
Lekkere trek: deze vijf gezonde snacks helpen je de dag door
Health & Sport
Een glaasje minder: deze 7 types doen mee aan Dry January
Tech
Vloek jij alles bij elkaar in het verkeer? Dan ben je intelligent
Health & Sport
Loopt Nederland achter als het om uitstrijkjes gaat?
Health & Sport
We slikken het niet meer: welke anticonceptiemiddelen zijn er voor mannen?
Liefde & Seks
Zo zit dat dus: dit is waarom je bevriend wordt met elkaar
Fotografie
Campagnes, editorials en portretten: Landa’s your girl!
Gossip & Sterren
Chantal vs. Fred: 'Op deze mannen kan ik wel een kunstje'
Carrière & Geld
Poenpraat #8: 'Ik geef 20 euro per maand uit aan kleding'
Travel
Overwinteren op Cyprus: deze dingen wil je doen tijdens je vakantie
Nienke: 'Soms wil ik huilen om de implantaten in mijn borstkas'
Stamgasten: 'Laatst ging een vrouw expres op onze plek zitten'
Stamgast Alice: 'Voor ik het wist stond ik zelf achter de microfoon'
Psyche
Jaarhoroscoop: dit hebben de sterren in 2020 voor jou in petto
Nog eentje dan: waarom is maathouden zo moeilijk?
Op deze datum staat Mocro Maffia op Videoland
Gossip & Sterren
Shit Talk #3: Koen Kardashian laxeert liever in de zomer
Charlotte is Red Bull-verslaafd: 'Ik sla liever mijn avondeten over'
Meer bekijken
  1. Health & Sport
  2. › ›
  3. Lijkt je kater met de jaren tragischer te worden? Dat klopt
Health & Sport

Lijkt je kater met de jaren tragischer te worden? Dat klopt

Fit als een hoentje na een avond flink doorzakken? Het lijkt alsof dit herstel met 360 graden is gedraaid, want tragischer dan tragisch kan bijna niet. Na een avond drinken heb je minstens een dag herstel en revalidatie nodig. De wetenschap bevestigt ons vermoeden.

01-1-2020 10:00
Beeld: Getty Images

The day after
Het gros van de mid-twintigers en daarboven kampt met dezelfde fantoompijn van onze ‘vroegere’ katers. We konden de volgende ochtend en dag de hele wereld aan wanneer we flink aan de fles hadden gelegen. Niets was onmogelijk the day after. Maar dat tij is inmiddels wel gekeerd. Een kater is een full body en mind take over, naarmate we ouder worden. De wetenschap legt uit hoe dit kan. Het is namelijk de schuld van:

Lees ook: Nog steeds last van je koningsdagkater? Zo dump je 'm

1. Je lever
Hoe ouder we worden, hoe minder goed onze lever gaat functioneren. Het aantal leverenzymen neemt met de jaren af. Dit betekent dat ons lichaam en onze lever er stukken langer over moet doen om alcohol (aka gif) uit ons lichaam te krijgen. Daardoor heb je er ook - heel logisch als je het zo leest - langer last van.

2. Je brein
Met de jaren gaan niet alleen onze spieren en botten moeilijker werken, maar ook onze hersenen gaan anders werken. In onze hersenen zullen minder endorfines (lees: gelukshormoon) en juist meer stresshormonen (bv. Cortisol) aanmaken wanneer we drinken. Dat betekent dat je het met minder positiviteit en geluk moet doen, plus meer stress en meer symptomen van een avondje lallen in de kroeg.  

3. Je bent het minder gewend
Toen je studeerde dronk je in ieder geval elke week één avond of nacht veel te veel drank. Het is bijna traditie. En zo voelde het destijds voor je lichaam ook. Nu je ouder wordt, minder feestjes en meer verantwoordelijkheidsgevoel hebt, kijk je ook minder vaak te diep in het glaasje. Kortom: je lichaam is het niet meer zo gewend als toen. Daardoor voel jij je niet alleen veel ellendiger dan vroeger met een kater, dat is ook écht zo.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.