People
Kijk je slim met deze nieuwe Netflix-documentaires
Film & Series
Dit wil je zien: seizoen 1 van The Westside staat nu op Netflix
Film & Series
Nieuw op Netflix: de crime thriller Quicksand wil je absoluut zien
Tech
Fans zijn gek op de Black Mirror-film en wij snappen waarom
Film & Series
Goed nieuws: deze populaire films en series krijgen een spin-off
Film & Series
Zo dealt Netflix met haters die kritiek uiten op de nieuwe serie Élite
People
Netflixmania: 12 nieuwe series en films
Film & Series
The Sinner seizoen 2 komt eraan en de trailer is retespannend
Film & Series
De pareltjes van Netflix: deze films en series wonnen een Golden Globe
Liefde & Seks
Waarom samen bingewatchen dus wél goed is voor je relatie
People
Deze cadeautjes krijgen we van Netflix in december
Film & Series
Last chance: deze series moet je zien voor ze van Netflix verdwijnen
Film & Series
Kijken maar: dit moet je weten over alle nieuwe Netlflix Originals
Film & Series
Ho, stop: dit moet je weten over seizoen 3 van La Casa de Papel
Film & Series
Thrillers en cheesy kerstfilms: dit staat er deze week op Netflix
Film & Series
First Dates met een twist: Netflix heeft nu een eigen datingshow
Film & Series
Olé: deze 5 nieuwe Spaanse series verschijnen binnenkort op Netflix
Film & Series
Kijkvoer: Netflix maakt series gebaseerd op de boeken van Roald Dahl
Film & Series
Bijna bingen: dit is de teaser van Stranger Things seizoen 3
Film & Series
Gossip Girl met een twist: deze nieuwe Netflix-serie wil je zien
Film & Series
Goddank: Orange Is The New Black krijgt een spin-off
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Psyche
  3. Dit is waarom we intens gelukkig worden van bingewatchen
Psyche

Dit is waarom we intens gelukkig worden van bingewatchen

De zin ‘nog één aflevering dan’ komt menig Netflixer bekend voor. Het ene moment kijk je een aflevering en het volgende moment verslind je twee seizoenen in one go. Binge-watchen voelt gewoon verdomd goed, en daar is een reden voor.

25-12-2018 08:00
Beeld: Getty Images

Happiness hormoon
Je kent het gevoel: het nieuwe seizoen van je favo serie staat op Netflix en je kan niet wachten om alle twaalf afleveringen in een keer te kijken. Voor je het weet ben je vijf uur verder en vraagt Netflix ‘of je nog leeft’. In plaats van je te schamen omdat je net vijf uur van je leven hebt vergald, voel je je relaxed en best gelukkig. En daar is dus een reden voor. Wanneer je aan het bingen bent, maken je hersenen dopamine aan. Dat is hetzelfde stofje dat vrijkomt na de seks, of na een uurtje sporten. De high die je voelt nadat je hebt gezweet op de loopband, of tussen de lakens, komt dus door de dopamine. En diezelfde high voel je als je in één ruk het nieuwste seizoen van Stranger Things of 13 Reasons Why hebt gekeken.

Lees ook: Tijd om te gaan bingen: dit is er allemaal nieuw op Netflix

Beloning
Dopamine wordt aangemaakt wanneer je hersenen het gevoel krijgen dat ze een beloning verdienen. Het kijken van zes afleveringen van Friends wordt gezien als een soort victory en als beloning maken je hersenen dit stofje aan. Het is heel makkelijk om verslaafd te raken aan dit gevoel, waardoor je al gauw blijft kijken. Je wilt er immers achter komen hoe het verdergaat tussen Ross en Rachel. Bingewatchen voelt een beetje als het gebruiken van drugs omdat het ervoor zorgt dat je kan ontsnappen aan alle dagelijkse hectiek en even kan relaxen. Alle stress vliegt de deur uit zodra je vingers op ‘play’ drukken. De grote, boze buitenwereld bestaat voor een paar minuten (of uren) niet meer. Verstand op nul en kijken, that’s it.  

Alles met mate
Té veel netflixen is ook niet goed voor je, dus binge met mate. Op het moment dat het uitvoeren van dagelijkse taken niet meer lukt omdat je te druk bezig bent met het zesde seizoen van Modern Family, is het tijd om het Netflix-tabblad te sluiten. Ja, bingen voelt goed, maar een beetje frisse lucht en wat zonlicht doet niemand kwaad.  

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.