Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #8: Glow-in-the-dark-dansles
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #5: Safety first
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #6: Sportlesjes met choreografie
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #9: Boksen met mannen
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #7: Sportgroepje spoorloos
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #2: Bootcamp na je bevalling
Health & Sport
Bah: zo voorkom je dat je ziek wordt door bacillen in de sportschool
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #1: Trampolinetrauma
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #3: Killer van een warming-up
Health & Sport
Een glaasje minder: deze 7 types doen mee aan Dry January
Health & Sport
Even bijtanken: deze dingen moet je eten na een stevige workout
Health & Sport
Huh: dit is waarom water drinken niet altijd een goed idee is
Gossip & Sterren
Dit excuus gebruikt Chantal om onder haar sportles uit te komen
Psyche
Grof in de mond: waarom vloeken verdomd goed is voor je gezondheid
Health & Sport
Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er
Health & Sport
Calisthenics en kantoorwork-outs: zo blijven we volgend jaar in shape
Fashion
Health Freak
Health & Sport
Nienke had orthorexia: 'Ik sportte soms wel twee keer per dag'
Psyche
Midden in de nacht wakker? Met deze 5 tips val je zo weer in slaap
Health & Sport
Ass Ketchum Deadlift
Health & Sport
Schrale bedoening: dit moet je weten over de wintervagina
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Dagboek van een #nietzofitgirl #10: Apenkooien met volwassenen
Health & Sport

Dagboek van een #nietzofitgirl #10: Apenkooien met volwassenen

Tijdens het spinnen, bootcampen en yogaën gaat er nog weleens iets mis. Dat ingehouden scheetje weet tóch te ontsnappen of je slaat je buurvrouw een blauw oog. En dat acrobatische lesje klonk leuk, maar bleek in jouw geval een dodemansrit. Te gênant om op Instagram te plaatsen, maar niet om in ons Dagboek van een #nietzofitgirl te delen. 100% waargebeurd. Deze keer: apenkooien met volwassenen doet Yfke toch iets te veel aan vroeger denken.

27-3-2019 21:00
 

Yfke (31): ‘Ik heb zo’n sportabonnement waarmee je bij honderden sportscholen in de stad kunt sporten. Een te gekke uitvinding vind ik, want ik vind sporten leuk maar tegelijk geen enkele sport zó leuk dat ik het drie keer per week wil doen. Dus zo zit ik de ene dag op de yogamat, sta ik de andere dag op een bokszak te beuken, ben ik fan geworden van essentrics (Google kan dat beter uitleggen dan ik) en doe ik af en toe een lesje krachttraining of bodyshape.

Lees ook: Dagboek van een #nietzofitgirl #9: Boksles met mannen

Met een vriendin had ik afgesproken om eens iets nieuws te proberen: apenkooien. Zoals vroeger op school, in een gymzaal met toestellen en touwen, maar dan met wildvreemde volwassenen. Ik had van verschillende kanten lyrische verhalen gehoord, en het leek me wel geinig: een spel spelen en tegelijk calorieën verbranden. In de rij voor de gymzaal bleek al dat het fenomeen vooral hipster-millennials trekt. De meesten leken een hele groep vrienden meegenomen te hebben en waren elkaar nu al aan het opjutten. Ineens was ik héél blij dat ik niet alleen gekomen was.

In de gymzaal was een heel parcours gebouwd met kasten, matten, bankjes, klimrekken en springplanken. Terwijl de groep zich op de klimrekken installeerde, legde een enthousiaste sportleraar de spelregels uit. ‘Zolang je op de toestellen blijft, ben je veilig, maar de grond is lava.’ O ja, flashback naar de basisschool. We begonnen met een warming-up: tikkertje. Er werden 5 tikkers aangewezen, de rest kreeg een gekleurd lint om als ‘staart’ uit je gymbroekje te hangen. Aan de tikkers de taak om zoveel mogelijk linten uit broekjes te trekken.

Ik begin me lichtelijk ongemakkelijk te voelen bij de kinderlijke speelsheid. Ik ben 31, ga ik nou serieus tíkkertje spelen met een lint uit mijn broek? Als het startschot klinkt, beginnen de dertig deelnemers als gekken door de zaal te rennen. Ik blijf een beetje vertwijfeld dralen achter het klimrek. Wanneer ik een tikker op me af zie rennen, zet ik het toch maar op een draf. Binnen no time word ik aan de kant gebeukt door iemand die zichzelf in veiligheid probeert te brengen. Ik beland in de lava en word verbannen naar het ‘afvallersvierkant’. Oh well. Ik kijk toe hoe de andere deelnemers manisch door de gymzaal achter elkaar aan rennen en gillen wanneer ze iemand te pakken hebben. Na 5 minuten is het spelletje voorbij en slaat iedereen elkaar hijgend en lachend op de schouders. Ondertussen heb ik het gevoel dat ik in banana split ben beland ben.

Het volgende spel: trefbal. Als je iemand raakt, is diegene af. En zodra je een bal in handen hebt, mag je niet meer bewegen. En de gekste spelregel van allemaal: als je iemand optilt, is diegene óók af. Eh, moet dit zo intiem? Ik heb niet bepaald smetvrees, maar body-on-body-contact met een onbekende tijdens het sporten hoeft voor mij niet per se. Twee minuten in het spel realiseer ik me waarom ik ook alweer geen balsport beoefen. Balgevoel: nul komma nul. Zelfs met een doelwit op twee meter afstand, presteer ik het om te missen. Ineens voel ik iemand achter me. Voor ik me kan omdraaien, word ik van de grond gelicht door een zwetende beer in doorweekte witte tanktop. Ik slaak een gil van afgunst, maar de beer is al doorgerend. Ik druip af naar het afvallershonk, het enige voordeel van deze ongewenste intimiteit.

Lees ook: Dagboek van een #nietzofitgirl #8: Glow-in-the-dark-dansles

Na afloop van het spel barst de groep los in applaus en luid gejoel. Ik heb het gevoel dat ik in een sekte ben beland. De rest van het uur probeerde ik me zo onopvallend mogelijk onder de klimrekken te verschuilen en laat ik me halfslachtig tikken. Eén ding is duidelijk: dit was eens, maar nooit weer.’

Je leest elke woensdagavond een nieuwe editie van Dagboek van een #nietzofitgirl.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.