Fashion
5 gym outfits waarin je zéker naar de sportschool wilt
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #5: Safety first
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #10: Apenkooien met volwassenen
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #2: Bootcamp na je bevalling
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #7: Sportgroepje spoorloos
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #6: Sportlesjes met choreografie
Fashion
Buitenspel-en
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #1: Trampolinetrauma
Fashion
Health Freak
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #8: Glow-in-the-dark-dansles
Cultuur
5 redenen waarom je naar de Oranjeleeuwinnen moet kijken vandaag
Health & Sport
Bah: zo voorkom je dat je ziek wordt door bacillen in de sportschool
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #9: Boksen met mannen
Beauty
Droge huid? Dit is volgens ons de beste huidverzorging
Beauty
Nicky lanceert kookboek: 'Je lichaam heeft een goede dosis lol nodig'
Psyche
Dit is waarom het zo lang duurt om over een relatie heen te komen
Psyche
Sterrenstof: Jouw weekhoroscoop #36
Psyche
Acteur en ex-Mol Thomas Cammaert openhartig over zijn zwartste periode
Carrière & Geld
Pssst, meisje: met deze tas voel jij je voortaan veiliger op straat
Fashion
Ruitjes zijn altijd een goed idee
Travel
6 belachelijke Instagram poses die we niet meer willen zien
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Een nostalgisch potje apenkooien kan sinds kort weer in deze steden
Health & Sport

Een nostalgisch potje apenkooien kan sinds kort weer in deze steden

Vind jij de sportschool allesbehalve lollig? Word je moedeloos van al die serieuze fitgirls (en boys) die zichzelf verheerlijken voor de spiegel terwijl ze met ijzer staan te smijten? Dan hebben wij nu een alternatief dat wél leuk is, namelijk: apenkooigym.

24-4-2018 09:00
Beeld: Getty Images

Welk kind vindt apenkooien niet leuk? En stiekem vinden we dat als volwassenen nog steeds tof. Zelfs als je als kind al een gruwelijke hekel had aan bewegen, werd je wél blij van dit spel. Helaas was het niet elke week feest: apenkooien was iets speciaals wat niet zomaar gebeurde. Alleen op héle bijzondere momenten, zoals de laatste dag voor de vakantie of de verjaardag van de juf, stond de gymzaal ineens anders opgesteld als normaal. Het gevoel dat je kreeg als overal toestellen stonden en je wist: vandaag gaan we apenkooien. Dan was je gelukkig, intens gelukkig. En nee, dan dacht je niet aan hoeveel calorieën je hiermee ging verbranden maar vooral aan de hoeveelheid lol die je ging beleven.

Lees ook: Gymder is de nieuwe Tinder voor fitgirls

Toch is klimmend en klauterend als een aap door de gymzaal niet alleen erg goed voor je humeur, het is – net als de sportschool – een serieuze work-out. Een groot voordeel: je hebt niet door dat je aan het ‘trainen’ bent, want je bent te druk met spelen. Tijdens de schoolgym dacht je niet na over welke spiergriep je dit keer moest trainen, hoeveel herhalingen je push-ups moesten hebben en in welke sportoutfit je spieren het beste uitkwamen. Nee, tijdens het apenkooien bekommer je je alleen over het feit dat je ab-so-luut niet op de grond mag komen en niet gepakt mag worden. Dat terwijl je als een vliegend hert door de gymzaal stuitert. 

De Apenkooigym organiseert deze apenkooisessies al op zeven verschillende plekken in Nederland. Je kunt terecht in Amsterdam, Rotterdam, Haarlem, Utrecht, Den-Haag, Breda en Groningen. Een beetje spannend is het natuurlijk wel, maar je bent niet alleen: er doen ongeveer 15 tot 30 andere ‘aapjes’ mee tijdens een les waarvan gemiddeld de helft nieuw is. En net zoals dat bij kinderen gaat, maak je al  spelend connectie met de rest van de groep.

Er is meer: bij de Apenkooigym kun je méér dan alleen apenkooien. Zo kun je ook terecht voor een potje trefbal of andere oldskool gymlessen.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.