Soundos en Ozempic? 'Dan kan ik net zo goed aan de heroïne gaan'

Ze wil zichzelf geen fitgirl noemen, maar Soundos El Ahmadi wandelde er wel eigenhandig 35 kilo af na haar tweede zwangerschap en zegt nu 'in haar sexy era' te zitten. In &C's nieuwste Fitspecial wil Chantal daar alles over weten.

We hebben samen geposeerd voor deze Fitspecial van &C, dus ik wil wel weten: ben jij een fitgirl die zichzelf afbeult in de sportschool? 
‘Nee, niet echt, al ben ik nu wel fitter dan een paar jaar terug. Ik kreeg drie jaar geleden mijn tweede kindje en ik kom altijd heel veel aan als ik zwanger ben. Ik ga dan enorm vreten en doe ook geen moeite om dat in bedwang te houden. Beide keren heb ik écht van mijn zwangerschap genoten, met als gevolg dat ik twee keer 35 kilo aankwam. Nadat ik mijn dochter kreeg, ben ik vier keer in de week gaan trainen met een personal trainer, maar dat heb ik bij mijn zoon niet gedaan.’ 

Toch ben je die 35 kilo weer kwijtgeraakt... 
‘Ja, door mijn voeding aan te passen en heel veel te gaan wandelen, zowel buiten als thuis op de loopband. Dat is top, want dan kijk ik lekker Real Housewives terwijl ik aan het lopen ben. Het heeft wel twee jaar geduurd voordat die zwangerschapskilo’s eraf waren en in het begin ging het helemaal niet lekker, het leek wel of mijn heupen vast zaten. De eerste keer dat ik de straat uitliep, had ik zoveel pijn dat ik huilend weer naar huis ben gegaan. Ik heb echt opnieuw moeten leren lopen. Als ik klaar ben met mijn theatertour wil ik ook weer het fitnessen oppakken omdat het beter is voor je lijf om er krachttraining bij te doen.’

Heb je er ook weleens van gebaald dat je voller was? 
‘Ik baalde vooral van al mijn kleren die niet meer pasten, dat vond ik heel vervelend. Mijn zoon was op een gegeven moment al een paar maanden oud toen ik nog steeds in mijn zwangerschapslegging liep.’ 

Die heb ik ook heel lang gedragen. Ik vind jou trouwens in elke shape zelfverzekerd ogen. Ben je dat ook? 
‘Ja, ik vind eigenlijk alle versies van mezelf tof. Maar ik ga eerlijk zijn: op een podium beweeg ik wel lekkerder als ik slanker ben. Het gaat niet eens om het dunner zijn, het gaat om het gevoel dat mijn lichaam weer van mij is. Ik zit nu echt wel in mijn sexy era. Bepaalde jurkjes, doorzichtig of met een tijgerprint, trek ik veel sneller aan.’

Ziet je man je ook graag in shape of denkt hij: hoe meer Soundos, hoe beter?
‘Daniël vindt mij altijd leuk. Dat is zo schattig, hij vindt me altijd een lekker ding, hoe ik er ook uitzie.’ 

Bijna elke vrouw worstelt met die kilo’s eraf houden. Hoe doe jij dat? 
‘Ik eet gewoon een stuk gezonder. Vooral als ik in het theater sta, probeer ik niet te veel te eten, want het is niet lekker om met een volle maag op te treden. Mijn probleem was dat ik tijdens mijn zwangerschap echt een suikerverslaving had, ik at alles: koek, snoepgoed, taart... Je kunt tegenwoordig ook alles bestellen via je telefoon, dus als je trek hebt in taart, kun je een halfuur later een stuk in je snuitje douwen. Met dat vele snacken en snoepen ben ik gestopt, dat hielp om kilo’s kwijt te raken.’ 

Je ziet veel mensen afvallen met Ozempic, iets waar ik zelf totaal geen fan van ben. Heb jij ooit de verleiding gevoeld om afvalvalmedicatie te proberen? 
‘Nee, want ik ben veel te bang om dood te gaan. Je hoort zoveel rare verhalen over de bijwerkingen, mensen krijgen nierfalen en andere enge klachten. Ik ga toch zeker niet die troep in mijn lijf spuiten, dan kan ik net zo goed meteen aan de heroïne gaan. Ik word er wel heel vaak van beschuldigd dat ik Ozempic gebruik. Op social media schrijven mensen het onder mijn posts. En dan denk ik: ik loop hier op mijn voeding te letten en veel te bewegen en dan krijg je dit. Weet je wat het is, als vrouw kun je het nooit goed doen. Ik was deze zomer op vakantie, voelde me helemaal goed en terwijl mijn zoon zijn middagdutje deed, dacht ik: ik ga een leuk TikTok-dansje maken. En wat schreven mensen eronder: ‘Je hebt een buikje.’ Ja dat klopt, ik heb een buikje, maar heb ik ooit gezegd dat ik Doutzen Kroes ben? Een paar maanden daarvoor werd ik er nog van beticht dat ik te dun was en Ozempic gebruikte, nu was ik weer te dik. Het is nooit goed.’

Verder lezen? Je vindt het hele interview in &C's Fitspecial.

Shop hier de nieuwste &C fitspecial 'Gewoon gaan'

In winkelmand