Krijg ik van seks een slechte huid?!

Een lekkere, hete nacht achter de rug, maar de volgende ochtend wacht er een minder sexy verrassing in de spiegel: een puist. Hoezo ‘after-sex glow’? Heeft die vrijpartij hier nu voor gezorgd, of kun je die met een gerust hart nog eens overdoen?

Een wilde nacht laat soms behoorlijk wat sporen achter. Los van die veel te grote zuigzoen, krijgt je huid het tijdens een vrijpartij op meerdere manieren te verduren. Denk aan wrijving, zweet en een flinke scheut massageolie. De vraag is alleen: krijg je daar een slechte huid of puistjes van?

Seks als boosdoener
Om maar meteen met het goede nieuws te beginnen: volgens de Ierse gezondheidsdienst HSE is het een hardnekkige mythe dat seks op zichzelf acne veroorzaakt. Puistjes ontstaan wanneer haarzakjes verstopt raken door talg en dode huidcellen. En ja, het zal eens niet: ook je hormonen spelen daarbij een belangrijke rol. Die kunnen je talgproductie flink opschroeven. Ook bacteriën en ontstekingen op de loer. Een vrijpartij is dus niet zomaar de oorzaak van die puist op je gezicht. Maar helemaal onschuldig is-ie voor je huid ook weer niet. Wrijving kan bestaande acne namelijk verergeren en ook warmte en zweet kunnen je huid irriteren.

Stop met masseren
Niet alleen wat er tussen de lakens gebeurt, maar ook wat je op je huid smeert kan verschil maken. Neem massageolie. Heerlijk voor een uitgebreide massage, maar sommige oliën kunnen bij een acnegevoelige huid de poriën verstoppen en zo puistjes in de hand werken. Kies daarom liever een parfumvrije, niet-comedogene olie of lotion. Hoef je die massage in elk geval niet over te slaan.

After-sex glow
Gelukkig is er ook goed nieuws: tijdens seksuele opwinding neemt de doorbloeding van je huid toe, waardoor je gezicht tijdelijk wat rozer kleurt. Die beroemde after-sex glow bestaat dus echt. Helaas is-ie van korte duur. Voor een blijvend stralende huid moet je het toch van iets anders hebben.

Nog een rondje dan maar?
Seks veroorzaakt dus niet rechtstreeks acne, al kunnen wrijving, zweet en bepaalde huidproducten bestaande klachten wel verergeren. Die puist die je de volgende ochtend ontdekt, was waarschijnlijk al langer in ontwikkeling. Je kunt je bedpartner dus moeilijk de schuld geven. Jammer misschien, maar wel zo eerlijk.