Is je collega aan het quiet quitten? Zo heb je het in de smiezen

Je work bestie scrollt onder werktijd op Pinterest, is op thuiswerkdagen na drie uur onbereikbaar en staat om half vijf ingepakt en wel naast het bureau. Shit, is je collega aan het quiet quitten?

Quiet quitting is al een paar jaar een veelbesproken werktrend en komt volgens onderzoek vooral bij jongere werknemers voor. Ondanks de naam heeft het niets te maken met daadwerkelijk ontslag nemen, maar gaat het erom dat je niet meer doet dan in je contract staat.

Dit zijn zeven signalen waaraan je een quiet quitter herkent.

1. Initiatief nemen? Dat gebeurt niet meer
   Een van de duidelijkste signalen van quiet quitting is een gebrek aan betrokkenheid. Iemand doet wat er van hem of haar verwacht wordt, maar zelden meer dan dat. Tijdens vergaderingen blijft diegene op de achtergrond en laat het initiatief aan anderen over. Nieuwe ideeën blijven uit, problemen worden niet proactief aangepakt en er wordt nauwelijks nagedacht over verbeteringen.
   

2. Moe, moe en nog eens moe
   Die collega die voor de derde keer vandaag een gaap wegmoffelt achter een koffiebeker? Grote kans dat ie regelmatig klaagt over vermoeidheid. Wie mentaal is afgehaakt, voelt zich vaak sneller uitgeput en trekt zich terug. Het gevolg: alleen het hoogstnodige wordt nog gedaan. Zodra de belangrijkste taken klaar zijn, verandert het scherm al snel in een Pinterest-bord of een eindeloze stroom Instagram Reels.
   

3. Om vijf uur is het ook écht vijf uur
   Sterker nog: om half vijf is het bij deze collega al vijf uur. Waar eerst nog weleens werd doorgewerkt, staan sommigen al om één voor vijf met hun rugzak om bij de voordeur. Telefoon op stil, Teams uit en e-mails? Die zijn voor morgen.
   

4. Kantoordagen zijn uitzonderlijk
   Die ene collega doet er alles aan om thuis te werken. Op kantoordagen staat er vrijwel altijd een afspraak met de tandarts, loodgieter of monteur gepland. Tricky, want juist daardoor kan de betrokkenheid bij collega's én het bedrijf langzaam afnemen.
   

5. Aandachtstekort op de werkvloer
   Ook hierdoor kan iemand gaan quiet quitten; iedereen wil immers gezien worden. Feedback, waardering en oprechte interesse maken een groot verschil. Wanneer leidinggevenden vooral bezig zijn met deadlines en nauwelijks vragen hoe het écht gaat, zie je de motivatie van die ene collega letterlijk afglijden.
   

6. Je collega doet alleen nog het hoognodige
   Alles wat niet in de functieomschrijving staat, wordt vermeden. Even bijspringen of iets overnemen? Reken maar op een afwijzing.
   

7. Interesse in ontwikkeling is volledig verdwenen
   Een cursus volgen, een training doen of een nieuwe uitdaging aangaan? Niet als het aan een quiet quitter ligt. Extra verantwoordelijkheid wordt vriendelijk afgewezen en uitdagende projecten mogen gerust naar een ander. De focus ligt niet meer op groei, maar vooral op het zonder al te veel spanning doorkomen van de werkdag.

Zo kun je een quiet quitter helpen
Zie je dat een collega minder betrokken raakt? Dan helpt het meestal niet om te zeggen dat diegene 'gewoon wat harder zijn best moet doen'. Vraag liever eens hoe het écht gaat. Misschien mist iemand uitdaging, voelt diegene zich niet gewaardeerd of heeft diegene simpelweg te veel op zijn of haar bordje.

Een luisterend oor, een compliment op het juiste moment of samen kijken naar nieuwe kansen binnen het werk kan al veel verschil maken. Soms heeft iemand geen motivatieprobleem, maar vooral behoefte aan het gevoel dat zijn of haar inzet ertoe doet. Daar knapt iedereen van op.