Dit is waarom dry begging de allergrootste red flag is (en misschien doe jij 't ook)

Als nuchtere Hollanders houden we van een flinke dosis directheid. Als je iets wil, vraag je het gewoon. Lekker recht voor z'n raap. Maar in de praktijk gebeurt dat niet altijd. Sterker nog, mensen die 'dry begging' inzetten om wat van je te krijgen, zonder het te hoeven vragen, zijn hartstikke manipulatief.

De term cirkelt steeds meer rond op social media, en wordt vaak gekoppeld aan narcisme. Toch komt het vaker voor dan je denkt - en jij doet het waarschijnlijk ook. Maar wat betekent het, hoe spot je het en wat als je er zelf een handje van hebt?

Lees ook: Deze 7 dingen gebeuren er met je brein als je een relatie krijgt

Guilty
Met dry begging - letterlijk vertaald: droog bedelen - geeft iemand hints, of klaagt diegene, op een manier waarop de ander onder druk wordt gezet om iets voor ze te doen. Daarbij worden emoties overdreven. Het kan heel onschuldig zijn. Als jij net lekker in bed ligt, zeg jij ook weleens 'Ik heb zo'n dorst...' tegen je partner, terwijl je ook gewoon om een glas water kunt vragen. Of als je voor de honderdste keer de vaatwasser staat in te ruimen, zeg jij: 'Wat zou het toch fijn zijn als ik dit niet alleen hoefde te doen.' Maar als dry begging regelmatig bewust ingezet wordt om de ander te manipuleren, wordt het al snel toxic.

Als je iets direct vraagt, moet je kwetsbaar durven te zijn, terwijl je bij dry begging manipulatie toepast. Je legt de verantwoordelijkheid voor actie en het oplossen van je probleem bij de ander. Als iemand financiële problemen heeft, maar niet om hulp wil vragen, probeert-ie op een andere manier hulp te krijgen: 'Je bestelt een broodje bij de koffie? Kon ik dat maar. Ik heb al weken geen geld meer... En ik heb zo'n honger...' Probeer dan maar eens nee te zeggen.

Waarom dan?
Als iemand een potje loopt te zuchten, in plaats van dat diegene jou gewoon vertelt wat er is zodat jij niet altijd maar 'Wat is er?' hoeft te zeggen - ja, dan begin je te koken. Om dit gedrag toch te begrijpen, moeten we weten waar het vandaan komt. Allereerst kan het stellen van een directe vraag de angst om afgewezen te worden triggeren (people pleasers: we hebben het ook over jullie). Daarbij kan dry begging ook een aangeleerde vorm van communicatie zijn, bijvoorbeeld in een gezin of zelfs in een vorige relatie. Bovendien kan het zelfs aan de cultuur liggen: in landen waar directheid als onbeleefd wordt gezien, komt dry begging vaker voor.

Schade
Natuurlijk moet je de term met een korrel zout nemen, anders zouden we nooit meer ons hart kunnen luchten - of kan zelfs het delen van je struggles met je bestie als droog bedelen gezien worden. Maar dry begging wordt écht schadelijk als het een gewoonte wordt - dat laat een patroon van diepere persoonlijke problemen zien -, als het vertrouwen schaadt en als het voor een gevoel van minachting zorgt. Misschien toch tijd om een andere tactiek te gebruiken om hulp met de vaatwasser te krijgen, dus...

Lees ook: Toekomst voorspellen: dit gevoel is de grootste veroorzaker van scheidingen en break-ups

Daarbij is dry begging een tactiek die door misbruikende partners wordt gebruikt om controle te krijgen over hun partner. Het verschil tussen 'je hart luchten' en 'dry begging' is dat mensen jou bij het delen van hun emoties jou niet proberen te overtuigen, dat ze niks van je verwachten, een 'nee' zullen accepteren en jouw grenzen respecteren.

Was er maar een oplossing...
De oplossing? Wees je bewust van je eigen patronen, en ga het gesprek aan met je partner. Onderzoek de onderliggende problemen voordat je dry begging inzet als tactiek. Merk je dat een ander het inzet bij jou? Alleen het bewustzijn kan je al helpen om niet over je grenzen te gaan. Benoem de achterliggende behoefte van de ander - 'Ik zie dat je het moeilijk hebt met je financiën' - en geef aan dat ze het jou gewoon direct mogen vragen als ze hulp nodig hebben. Kun je niet helpen? Wees daar ook duidelijk in.

Want wat zou het toch mooi zijn als mensen ons direct dingen durfden te vragen... het zou zo fijn zijn als iemand dat deed...