Liefde & Seks
It smells like sex: dit is waarom je je vagina ruikt na de seks
We seksen niet meer door Netflix
Health & Sport
Hé schoorsteen: dit doet roken met je vagina en je seksleven
People
Doppelgang
Health & Sport
We slikken het niet meer: welke anticonceptiemiddelen zijn er voor mannen?
Liefde & Seks
Sip na de seks? Dan heb je hier waarschijnlijk last van
Liefde & Seks
Goed voornemen: zo haal je je seksleven uit het slop
Liefde & Seks
De diepte in: met het eendenstandje is klaarkomen zo gepiept
Carrière & Geld
Roy Meijer
Gossip & Sterren
Chantal vs. Nienke Plas: 'Waar ik het hardst om lach? Mezelf'
People
Let’s talk about sex, baby
People
Hier denken we dus aan als we masturberen
Tech
Shocking: Facebook weet wanneer je seks hebt en ongesteld bent
Psyche
Soort medicijn: 6 kwaaltjes waar een orgasme goed tegen is
Liefde & Seks
De aantrekkelijke nerd
People
Op je hoogtepunt
Carrière & Geld
Veerle Witte
Carrière & Geld
Yoni
Health & Sport
Dag ochtendyoga, hallo sekssessie
Liefde & Seks
Hoe je seks kan plannen zonder de romantiek te verliezen
People
Kaj van der Voort
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Droge bedoening: dit is waarom je soms niet nat wordt tijdens de seks
Health & Sport

Droge bedoening: dit is waarom je soms niet nat wordt tijdens de seks

Is je foef nog droger dan de woestijn en heeft het wel wat weg van schuurpapier? Dat is niet fijn, maar we hebben er allemaal wel eens last van. Er zijn namelijk verschillende oorzaken waarom je vagina soms niet vochtig wordt. 

20-9-2019 08:00
 

Stukje wetenschap
Als je opgewonden bent, gaat er bloed naar de genitaliën. Voor vrouwen betekent dat dat de clitoris en de vulva opzwellen, en de vagina daarop reageert door zichzelf te voorzien van natuurlijk glijmiddel. Het gevolg: de vagina wordt vochtig,  danzij de Bartholini klieren. Deze klieren zorgen ervoor dat de boel lekker gesmeerd blijft en droogheid voorkomen wordt. Door droogheid kan de boel gaan schuren, en dat is niet prettig als de vagina wordt gepenetreerd of andere stimulatie krijgt.'Nat worden is een natuurlijk proces om je voor te bereiden op seks', zegt sekstherapeut Dr Misty Smith. Je wordt nat als je opgewonden bent, dus het is belangrijk om te weten wat je opwindt. Als je je partner heel sexy vindt en de aanrakingen nog sexier zijn, is de kans groter dat je nat wordt. Maar je kan heel goed weten wat je lekker vindt, en alsnog niet nat (genoeg) worden. Dat kan verschillende redenen hebben. 

Lees ook: What the foef: dit wist je nog niet over je vagina 

1. Teveel seks
Als jij en je bedpartner alle records verbroken hebben en bezig zijn geweest als konijnen, kan je maar beter even een rustpauze nemen. Je natuurlijke glijmiddel is dan gewoon op. Heb je echt nog zin? Niet-zo-natuurlijk glijmiddel is jouw beste vriend.

2. Antidepressiva
Bepaalde medicijnen kunnen ervoor zorgen dat je vagina droger wordt. Gebruik je medicijnen en heb je daar last van? Dan kan je beter even checken in de bijsluiter of dat in jouw geval zo is. Denk bijvoorbeeld aan medicijnen tegen urine-incontinentie, antihistaminica en diuretica of antidepressiva. 

3. Leeftijd
Als je wat ouder wordt en in de overgang raakt, kan het voorkomen dat je last krijgt van vaginale droogheid. Bij 55% van de vrouwen in de overgang is dit eerder regel dan uitzondering, dus kijk er niet raar van op als je last krijgt van dit ouderdomskwaaltje. 

4. Niet opgewonden genoeg
Natuurlijk kan het ook komen doordat je simpelweg nog niet klaar bent voor seks. Je hebt niet genoeg voorspel gehad, je bent niet in de mood of je vindt je partner eigenlijk toch minder leuk dan je dacht. Bij opwinding komt 9 van de 10 keer vocht vrij, dus dat zal zeker een stap in de goede richting zijn.

5. Roken
In de vagina bestaat een natuurlijk evenwicht van bacteriën en schimmels, dit is heel normaal en houdt zichzelf in stand. Er zijn meerdere dingen die dit evenwicht kunnen verstoren, en een sigaretje opsteken is daar één van. Ook is het roken van marihuana niet goed voor je vaginale balans. Laat deze dus even lekker liggen en neem een avocado. Deze is namelijk wél goed voor je vagina. 

Lees ook: Goed voor de poes: deze dingen kan je eten voor een gezonde vagina 

6. Pil
Van sommige anticonceptiepillen is bekend dat er een verandering in de vaginale afscheiding kan voorkomen. Dit is niet bij alle pillen zo, dus kijk goed op de bijsluiter of jouw pil deze bijwerking heeft. Als je er heel erg last van hebt kan je naar de dokter gaan om te switchen van pil.

7. Na de bevalling
Mama's opgelet: in de periode na de bevalling en in de tijd dat er borstvoeding wordt gegeven, verandert de hormoonhuishouding. Hierdoor neemt de natuurlijke vaginale bevochtiging af. Dit kan maar enkele weken duren, maar sommige moeders hebben er maanden na de bevalling nog last van. Als er borstvoeding wordt gegeven, kan de vochtproductie nog langer duren.

8. Stress
Help! Je hebt stress. Naast dat het geen fijn gevoel is, kan het ook zorgen voor een droge vagina. In perioden van nervositeit en stress produceert het lichaam namelijk minder vocht. Als resultaat hiervan kan je droge ogen, een droge mond en een droge vagina krijgen. Probeer dus een beetje te relaxen, daar voel je je zelf ook lekkerder bij.

Oplossing
Als je echt moeite hebt met nat worden en je er pijn of ongemak door ervaart, is er zeker wat aan te doen. De eerste stap is voorspel. Zorg dat je extra lang voorspel doet, en zo opgewonden mogelijk wordt. Heeft dat geen effect? Pak er dan wat glijmiddel bij,  dat kan ook nog eens supersexy zijn. Je zal zien dat de seks veel fijner voelt. Probeer wat verschillende dingen uit en enjoy! 

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.