Dit zijn 8 rode vlaggen in een relatie volgens relatietherapeuten

Relaties zijn niet altijd makkelijk en soms is een break-up onvermijdelijk. Toch zijn er vaak voorafgaand aan een grote breuk een aantal rode vlaggen.

Cosmopolitan vroeg verschillende relatietherapeuten naar veelvoorkomende rode vlaggen in relaties.

Jullie doen onaardig tegen elkaar
Van een onnodige snauw in de ochtend 'zonder mij ben je helemaal nergens' tot beledigingen als 'stop maar, niemand vindt jouw humor leuk'. Een patroon waarin je constant onaardige opmerkingen naar elkaar maakt, sluipt er langzaam in. Zie je jouw partner als een 'wandelend object in huis' in plaats van iemand om van te houden? Dan is het tijd voor een serieus gesprek. Eentje zonder steken onder water, por favor.

Er is een gebrek aan verantwoordelijkheid
Niemand neemt verantwoordelijkheid voor diens aandeel in de relatie. Of erger nog: slechts één partner neemt verantwoordelijkheid. Benoemen wat de ander verkeerd doet is makkelijk, maar het is ook belangrijk dat je kunt reflecteren. Ja, je wilt vaker goede gesprekken, maar dat betekent ook dat je zelf minder moet scrollen als jullie samen zijn.

Jullie hebben andere relatiestijlen
De één is monogaam en de ander heeft een open relatie. Eentje waar jij niks van af weet, om precies te zijn. Tja, dat gaat natuurlijk nooit werken.

Conflicten boeien je niet meer
Je bent gevoelloos geworden. Die explosieve ruzie maandagavond? Je slaapt er geen nacht minder om. Wie te vaak ruzie maakt, kan op een gegeven moment emotioneel afgestompt raken. Ook dan is het tijd om aan de bel te trekken.

Er is weinig empathie
Je vindt de ander vooral irritant en een zeikerd. Migraine? Goh, jij hebt ook altijd hoofdpijn. Gedoe op het werk? Pff, er is altijd wel iets aan de hand. Merk je dat je geen empathie meer kunt opbrengen voor de ander? Dan is het misschien tijd om de handdoek in de ring te gooien.

Je kampt met een emotionele burn-out
Voel je je leeg, ongeduldig en heb je het idee dat zelfs de leuke momenten energie kosten? Misschien kamp je met een emotionele burn-out. Als je je meer opgelucht voelt bij het idee dat er een einde komt aan deze dagelijkse sleur dan dat je enthousiast bent over wat de toekomst brengt, is dat een duidelijke aanwijzing.

De relatie is niet langer in balans
Jullie willen allebei totaal andere dingen. De één wil huisje, boompje, beestje, de ander snakt naar avontuur. Het gebeurt regelmatig dat koppels elkaar ontgroeien. Dan moet je jezelf afvragen of die jaarlijkse roadtrip met vrienden genoeg avontuur is of dat jullie misschien niet meer op één lijn zitten.