Liefde & Seks
Gooi je pyjama in de hoek: dit is waarom je beter naakt kunt slapen
People
24 uur in Londen
Where to go
Een exclusieve glamping experience én blijven slapen in Ziggo Dome
Liefde & Seks
Sweet dreams: Dit is waarom je na de seks beter slaapt
People
Battle of the beds
People
Stap met je linkerbeen uit bed
Health & Sport
Nooit meer moe
Mama
Column: 'Slapen, daar kun je me ’s nachts voor wakker maken'
Health & Sport
Waarom word je 's nachts wakker op bepaalde tijdstippen?
People
Slapen in het concertgebouw
Carrière & Geld
Nachtplassers
Psyche
Niet wakker te slaan deze week? Misschien komt dat hierdoor
Fashion
Chantal Blijft Slapen
Gossip & Sterren
Slapen bij Monica Geuze: 'Sporten en diëten is niks voor mij'
Psyche
Bewezen: met deze techniek val je binnen 2 minuten in slaap
Liefde & Seks
Schone slaapster: dit zegt je slaaphouding over je seksleven
Beauty
Dit gebeurt er met je huid als je met make-up op gaat slapen
Tim Douwsma
People
Chantal fluistert zacht
Health & Sport
Eeuwenoude kwestie: moet je wel of niet met het raam open slapen?
Health & Sport
Apps voor schone slaapsters
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Psyche
  3. Ruk geslapen? Geef de volle maan maar de schuld
Psyche

Ruk geslapen? Geef de volle maan maar de schuld

Deed jij ook geen oog dicht vannacht? Je bent niet de enige, want er zijn meer mensen die ’s nachts wakker liggen tijdens volle maan en zich een beetje uit hun hum voelen. De stand van de maan kan namelijk invloed hebben op je emoties.

12-11-2019 08:00
 

Noem het spiritueel gezwans, maar er zijn zat mensen die inderdaad geen oog dichtdoen tijdens volle maan. Mensen die ‘maanziek’ zijn, hebben soms zelfs meerdere dagen last van gekke kwaaltjes. Bizarre dromen, uitbarstingen en zelfs slaapwandelen komen dan veel voor. Maar ook overdag kun je last hebben van typische volle maan issues die rauw op je dak kunnen vallen. Ben jij niet helemaal jezelf vandaag? Lees dan even dit lijstje om de dag door te komen.  

Lees ook: Op je hoede: deze sterrenbeelden gaan vaker vreemd

1. Emoties
Staat het huilen je nader dan het lachen? Tijdens volle maan kunnen je emoties net wat heftiger aanvoelen omdat de zon en maan in tegenovergestelde constellaties staan. Je gevoel en verstand komen dan niet helemaal overeen en dat kan verwarrend zijn. Vooral negatieve emoties kunnen net wat harder binnenkomen. Focus je vooral op positieve emoties als je hier last van hebt. Wat gaat er wél goed? Als negatieve emoties toch de overhand nemen, onthoud dan goed dat dit maar tijdelijk is.  

2. Irritaties
De dagen rondom volle maan kan je lontje een behoorlijk stuk korter zijn. Je bent snel geïrriteerd en rolt contnu met je ogen. Tijdens volle maan kunnen er irritaties naar de oppervlakte komen die je kunnen overvallen, maar waar je óók korte metten mee kunt maken. Dit is het moment om ruzies uit te praten en irritaties aan te kaarten. Maar kom eerst een beetje tot bedaren en handel uit liefde, anders maak je het alleen maar erger.  

3. Slecht slapen
Heb je vannacht ook zo onrustig geslapen? Ook dat komt door de stand van de maan. Hier is helaas niet heel veel aan te doen, maar een paar ademhalingsoefeningen, een uurtje yoga of meditatie kunnen je helpen om rustiger in slaap te vallen.  

Volle maan is niet alleen maar kommer en kwel. Het is de ideale tijd om zwanger te worden, doelen te bereiken en sociale dingen te ondernemen. Maar daar dus gebruik van!

Wist je trouwens dat Chantal dit jaar de allergrootste pyjama party van Nederland geeft? Op 15 & 16 november is Chantals Pyjama Party in de Ziggo Dome! Dit mag je écht niet missen, klik hier voor tickets en info.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.