Health & Sport
Bakkie pleur op de lege maag? Dat kan invloed hebben op je menstruatie
Food
Fokking snel klaar: Nespresso cocktail met tonic
Health & Sport
Bunkerbulletin #5: 'Ik eet 35 kilo chocolade per jaar'
Health & Sport
Vroege leg: zo komt het dat je 's ochtends altijd moet kakken
Food
Fokking snel klaar: Nespresso heeft nu ijskoffie die je zelf kan maken
Health & Sport
Zware bevalling: de perfecte drol is net zo lang als je onderarm
Health & Sport
Bunkerbulletin #16: 'Ik vul mijn zakken met chips voor in de auto'
Home
Goor: dit is waarom je je tandenborstel in het badkamerkastje hoort
Mama
Dreumesdingen #11: Ode aan koffie
Food
Goed nieuws voor theeleuten: van theedrinken word je creatiever
Food
Houden we van: bij dit dieet kun je rode wijn drinken en chocola eten
Toiletjuffrouw Sannie: 'Ik zit nooit op een openbare wc'
Food
Klaar met cappuccino: zo maak je de immens populaire koffie Dalgona
Food
Fokking snel klaar: gemberthee-latte is het beste van twee werelden
Health & Sport
Bunkerbulletin #15: 'Ik kreeg een boete toen ik energiedrank kocht'
Snorella WC: 'Ik houd de boel schoon en maak het mensen naar hun zin'
Interview
Koffiefanaten opgelet: actrice Stijn Fransen lanceert eigen koffiemerk
Column
Hanneke: 'Ik heb een collega die nooit koffie voor me haalt'
Food
Alles wat je moet weten over champagne
Food
Fokking snel klaar: affogato is de ideale mix van ijskoffie en dessert
Home
Roetkoud in huis? Met deze 7 simpele en goedkope hacks niet meer
Health & Sport
Vreetverslag #6 Samoa: 'Al die kazen en broden zijn niet per se goed'
Column
Chantal Janzen: 'Ik wilde niet naar mezelf kijken in de spiegel'
Gossip & Sterren
Op Oscar-jacht: Brad Pitt en Oprah Winfrey gaan nog een boek verfilmen
Carrière & Geld
Deze clichés wil je vermijden tijdens een sollicitatiegesprek
Fashion
Hip in een handomdraai: hul jezelf in één kleur
Carrière & Geld
Poenpraat #53: 'Ik heb hoge schulden opgebouwd'
Mama
Perspraat #26: 'Ik ben nog niet toe aan seks'
Beauty
Hennep op je huid: dit is waarom CBD een beautytrend is
Column
Sexy Time: De DJ #4
Gossip & Sterren
Mama Talk #4: Lizzy: 'Ik heb vorig jaar een miskraam gehad'
Meer bekijken
  1. Health & Sport
  2. › ›
  3. Kakken na koffie: dit is waarom je na een bakkie pleur naar de wc moet
Health & Sport

Kakken na koffie: dit is waarom je na een bakkie pleur naar de wc moet

Het is maar goed dat koffiecorners vaak een wc hebben, want na die driedubbele cappuccino is een bezoekje plegen en een nummertje 2 uit de kast trekken niet zo gek. Uit onderzoek blijkt namelijk dat koffie drinken ervoor zorgt dat je naar de wc moet. Maar waarom heeft koffie een laxerend effect?

29-5-2019 08:00
Beeld: Frank Brandwijk

Niet cafeïne
Vaak wordt er gedacht dat het ik-moet-poepen-gevoel komt door de cafeïne. Maar uit onderzoek van de Medical Branch van de Universiteit van Texas heeft het met bacterien en de darmen en de manier waarop de darmen samentrekken. De onderzoekers voerden experimenten uit op ratten, die ze drie dagen lang koffie lieten drinken. Gewoon een bakkie zwart goud. Een matcha latte of een dubbele espresso zat er niet in voor de beesten. Tijdens deze periode zagen de onderzoekers dat er meer samentrekkende bewegingen optraden, ongeacht of er cafeïne in de koffie zat. Ook mengden ze de uitwerpselen van de ratten met de koffie in een petrischaaltje. Hierbij merkten ze dat het aantal bacterien was afgenomen. Ook hier maakte de aanwezigheid van cafeïne geen verschil. Dat is dus de reden van het omhooglopende aantal wc-bezoekjes na de koffiebreak op het werk. De koffie zorgt ervoor dat er bacteriën afgebroken worden en je die wil uitpoepen. Of dit de afbraak van goede of slechte bacteriën betekent moet nog onderzocht worden.

Lees ook: Bakkie pleur: dit is het beste moment van de dag om koffie te drinken 

Of toch wel?
Uit ander onderzoek blijkt dan weer dat cafeïne wél een rol speelt. Satish Rao, directeur van het Digestive Health Center aan Georgia Regents University, onderzocht met zijn team 12 mensen die cafeïne, decaf en heet water dronken en een burger van 1000 calorieën aten. De koffie met cafeïne bleek dezelfde invloed te hebben op de darmen als de burger. Ze hebben hier een theorie voor: slechts enkele minuten nadat je koffie drinkt, bereikt de vloeistof je maag. De productie van bepaalde hormonen, zoals motiline (zorgt voor samentrekkingen) en gastrine (zorgt voor uitscheiden van maagzuur) zorgen voor het moment waarop je voelt dat je moet. 

Waarom je vaak 's ochtends naar de wc moet? 'Je dikke darm is ’s ochtends twee keer zo actief dankzij je biologische klok. Voeg daar je ontbijt aan toe, en je eerste kopje koffie – twee dingen die je dikke darm beïnvloeden – en je snapt meteen waarom je snel naar het toilet moet', vertelt Satish Rao aan Men's Health. Weten we dat ook weer.

Bron: MindBodyGreen en Men's Health

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #5 Kom maar op met het Songfestival
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.