Blijkbaar hebben we naast de G-spot ook een A-spot (en zo vind je 'm)

Wacht, wat? First things first: de A-spot staat voor anterior fornix erogenous zone, aka 'the deep spot' aka 'de vrouwelijke prostaat'. Met dat in gedachten kan je je voorstellen dat het diep in de vagina ligt, tussen je blaas en je baarmoeder om specifiek te zijn.

Hoe vind je het? Seksuoloog Alicia Sinclair laat weten hoe jij de A-spot kan vinden bij jezelf: 'Buig je vingers in een haakvorm, en reik ongeveer één tot anderhalve centimeter in de vagina. Het eerste stukje weefsel (dat je tegenkomt) voelt sponzig aan, dat is de G-spot. Ga vervolgens nog een paar centimeter dieper dan dit.' Als je een verhoogd gevoel van druk en gevoeligheid voelt, dan heb je het waarschijnlijk te pakken. In tegenstelling tot de G-spot heeft de A-spot geen andere textuur dan je vaginale kanaal, dus je zal het op gevoel moeten doen.

Als jij nu ongemakkelijk met je hand in je vajayjay loopt te wroeten maar geen opgebouwde spanning voelt, is dat niet vreemd. Ieder lichaam is anders, en volgens Sinclair is de kans aanwezig dat die van jou nog iets verder naar achteren ligt, waardoor je vingers er niet bij kunnen. Maar geen zorgen hoor, een seksspeeltje doet nog steeds de truc.

Lees ook: Zo voorkom je vaginale schimmelinfecties in de zomer

Goed gebruiken, hè Nu over naar wat écht belangrijk is: hoe maak ik er goed gebruik van? Nou, hoewel het stimuleren van de G-spot wonderen doet tijdens seks, laat Sinclair weten dat de A-spot vooral zijn pleziertjes kan opleveren tijdens voorspel. 'Wrijven op dat gebied zorgt voor veel vaginale smering en je bereidt het lichaam voor op seks.' Oftewel, je wordt extra nat, en het gevoel van sensatie verhoogt als een malle.

Hoe stimuleer ik de A-spot tijdens de seks? Natuurlijk kan je het plekje ook stimuleren tijdens de seks, en volgens Sinclair doe je dit met standjes die diepe penetratie mogelijk maken. Denk hierbij aan doggystyle, lifted missionaris, cowgirl of anale missionaris. We horen je denken: waar is die anale missionaris goed voor? Nou, je anus is nauw verbonden met de vaginawand, waardoor je A-spot indirect te raken valt met anale seks. Dus 'sensatie rond dat gebied kan soms orgasmes in de vagina stimuleren,' aldus Sinclair. Hou je je notitieboekje erbij?

Lees ook: Kletsen over ketsen: 'In het dagelijks leven ben ik activistisch, in de slaapkamer onderdanig'

Orgasme En eh, hoe zit het met the big O? Klinken 'intenser' en 'langer dan een G-spot orgasme' je goed in de oren? Het zijn de woorden van dr. Sadie Alison, bestsellerauteur van boek The Mystery of the Undercover Clitoris, dus die kan 't weten. Dr. Alison laat weten dat als je ooit bent klaargekomen door diepe vaginale penetratie (lees: diepe), dit waarschijnlijk een A-spot orgasme was. We moeten hier wel even een kleine kanttekening bij plaatsen: minder dan 20% van de vrouwen kan een hoogtepunt bereiken door penetratie, dus zo'n A-spot orgasme is niet altijd gegarandeerd. Maar dit is zeker geen reden om 'm niet te verwennen. Sinclair: 'Je kunt wel of geen orgasme ervaren vanaf de A-spot, maar je kan wel merken dat het de gevoeligheid en sensatie verhoogt.' In ieder geval het proberen waard dus, dachten wij zo.