Liefde & Seks
It smells like sex: dit is waarom je je vagina ruikt na de seks
Gossip & Sterren
Chantal vs: deze dingen zeggen Chantal en Monic niet tijdens de seks
Gossip & Sterren
Chantal en Nienke Plas over seks: 'Soms denk ik: klop 'm zelf op'
People
Jordy Dijkshoorn
Liefde & Seks
Doe jij aan spectatoring tijdens de seks? Kap daar dan maar snel mee
People
Knoop dit in je oren als je seks gaat hebben op reis
Liefde & Seks
Tindertrauma #1: De morning-afterpil en een kommetje noedels
People
Doppelgang
Liefde & Seks
Les in libido: alle feiten en fabels over je seksdrive op een rij
Liefde & Seks
Op het randje: met deze sekstechniek worden je orgasmes intenser
Carrière & Geld
Yoni
Liefde & Seks
Bedpret: 8 standjes om met Valentijnsdag te proberen
People
Porno verpest je seksleven?
Liefde & Seks
Sexy Time: De beste vriend #2
Liefde & Seks
Sexy Time: Vrouwengedachten #1
People
Caza
People
Kaj van der Voort
Liefde & Seks
Sexy Time: De beste vriend #3
Carrière & Geld
Romy van Eijk: ‘Nee zeggen vind ik lastig, daarom doe ik zoveel en allemaal tegelijk.’
People
Dit is waarom je je lichaam juist niet moet ontspannen tijdens de seks
People
Dionne Verwey: 'Een vrouw kan alles. Ze kan ook een über-ninja zijn, of wat dan ook.’
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Spread your legs: zo deal je met onzekerheid tijdens orale seks
Liefde & Seks

Spread your legs: zo deal je met onzekerheid tijdens orale seks

Vind je het mega ongemakkelijk als je je partner met zijn of haar hoofd tussen je benen ziet liggen? Je bent niet de enige. Veel vrouwen hebben last van onzekerheid en schaamte als ze een befbeurt krijgen. Doodzonde, want het kan een orgasme flink in de weg staan. Hoogste tijd dus om die onzekerheid los te laten. 

21-3-2019 08:00
 

1. Zoek uit waar je 'schaamte' vandaan komt
Het oncomfortabele gevoel bij het ontvangen van orale seks komt meestal door onzekerheid, zegt sekstherapeut Vanessa Marin tegen Bustle. We leven in een eeuw dat lichamen onder de loep liggen, en als je iets afwijkt van wat 'mooi' is, is het niet meer normaal. En dat is natuurlijk de grootste onzin. Of je nou grote of kleine schaamlippen hebt of een moedervlek in je lies: het maakt allemaal niks uit. 'Het is belangrijk om te bedenken dat je niet geboren bent met het gevoel dat je je schaamt voor je lichaam. Dat komt door de samenleving', zegt Vanessa. Onthoud dus dat je negatieve gevoelens nergens voor nodig zijn en dat je hartstikke mooi bent daar beneden. Daar is je partner het gegarandeerd mee eens.

Lees ook: Column: 'Beffen is leuker dan pretparken en foodtrucks' 

2. Je partner wil dit graag doen
Hou je je partner in een verstikkende houdgreep en dwing je hem of haar om down under te gaan? Misschien hou je van kinky, maar we gaan ervanuit dat het antwoord hier nee is. Dat betekent dat je partner het graag wíl doen. Hij of zij wil je graag beffen en vindt het leuk om jou plezier te bezorgen. Daarom moet je je niet bezwaard voelen als jij stil ligt en je partner al het werk doet. Maak je niet druk of diegene het wel naar zijn zin heeft, of dat je iets moet doen om het leuker te maken. Het enige wat jij moet doen is genieten, want daar wordt jouw partner ook het gelukkigst van.

3. Kijk naar je genitaliën/ leer hoe vulva's eruitzien
Hoe meer je zelf vertrouwd bent met je foef, hoe makkelijker het is om de controle aan je partner te geven. Vanessa Marin geeft als tip om eens een goed kijkje te nemen hoe het er daar nou echt uitziet. Kijk niet alleen naar de buitenkant, maar ga met je benen wijd voor de spiegel zitten. Ziet er prima uit, toch? Raak ze bijvoorbeeld ook aan onder de douche, als je naar de wc bent geweest (droog dan wel even af), en wordt comfortabel met je vagina. Er is immers niks raars aan. 

4. Probeer het eerst op andere plekken
Krijg je het echt spaansbenauwd als je partner ook maar aanstalten maakt om je orale seks te geven? Spring dan niet meteen in het diepe maar wordt eerst comfortabel met het krijgen van aandacht op andere manieren en plekken. Zorg ervoor dat je jezelf elke dag in de spotlights zet. Accepteer complimentjes, laat het toe als je partner je een spontane knuffel geeft en ga steeds iets verder met affectie. Ga langzaam over naar kusjes in de nek, naar je buik en dan langzaam tussen je benen. Dit zorgt ook nog eens voor een spannende opbouw naar je hoogtepunt. Vind je orale seks gewoon echt niet fijn? Doe het dan lekker niet. Er zijn zat andere manieren om van seks te genieten.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.