Volgens het internet zitten we vol wormen en parasieten, klopt dat?

Zit jij 's ochtends ook onschuldig te scrollen om vervolgens bijna in je havermout te verslikken door een video van… tja, iemands toiletbezoek? Je bent niet de enige. Er gaat een nogal wonderlijke (en eerlijk gezegd: ranzige) trend rond: de parasite cleanse. Volgens een hoekje van het internet zitten we namelijk allemaal vól met wormen. Maar is dat ook zo?

Mensen op social media zijn overtuigd: als je last hebt van een opgeblazen buik, vermoeidheid of gewoon 'niet lekker in je vel zit', dan is de kans groot dat je darmen bewoond worden door parasieten. Influencers claimen zelfs dat 90 procent van de bevolking ermee rondloopt zonder het te weten. Eh... excuse me?

De oplossing volgens het internet? Een heftige detoxkuur met kruiden als alsem, kruidnagel of zwarte walnoot. Zelfs supermodel Heidi Klum deed mee en vertelde dat ze 'achterliep' omdat ze nog nooit een kuur had gedaan.

Spaghetti-slierten in de pot
Op social media zie je de 'bewijzen': foto's van lange bruine slierten op keukenpapier of in de wc-pot. Toch wijzen artsen deze zelfdiagnoses en cleanses resoluut af, vertellen ze aan The Cut. Parasieten komen wereldwijd voor, maar in Nederland zijn ze zeldzaam en meestal onschuldig. De 'wormen' die mensen denken te zien, blijken in de meeste gevallen gewoon slijm, onverteerd voedsel of stukjes darmwand. En let op: die slierten bewegen nooit.

Lees ook: Kom maar op met die fondue: schijnbaar is kaas goed voor je

Ondanks dat het pure onzin schijnt te zijn, blijven er online nog genoeg foto's en video's rondgaan, maar experts rollen er vooral hun ogen om. Kinderen hebben wel eens aarsmaden (hallo jeukende billen), maar dat los je op met een simpel pilletje van de huisarts, niet met zo'n detoxkuur.

Waarom de kuur 'werkt'
Waarom is het dan toch zo populair? Simpel: we willen controle over onze gezondheid en een snelle oplossing voor vage klachten. Maar trap er niet in. Mensen die zo'n kuur doen, stoppen vaak met alcohol drinken, vet eten en nemen vaak veel vezels in. Dan voel je je sowieso beter.

Heb je écht het idee dat je een ongewenste logé in je darmen hebt? Ga naar de huisarts. Voor de rest: laat die horror-detox lekker links liggen.