5 dingen waar je dokter lijp van wordt (en die jij waarschijnlijk doet)

De meeste mensen gaan naar de dokter omdat ze beter willen worden. Daar is een dokter ook voor bedoeld, toch? Dat kan alleen als jij de juiste dingen zegt tijdens de afspraak, maar dat gebeurt niet altijd. Los van dat het je dokter irriteert, komt het ook je gezondheid niet ten goede.

Er zijn vijf dingen die je - misschien onbewust - doet tijdens je doktersafspraak. Je dokter? Die is daar absoluut geen fan van. Verschillende artsen onthulden aan Huffpost hun grootste irritties.

Zelfdiagnose 
We snappen het: als je iets mankeert, wil je weten wat en ga je googlen. Als de dokter vraagt wat er aan de hand is, wil je ook niet als een doof konijn voor je uitstaren. Daarom is onderzoek naar je klachten helemaal niet zo gek hoor. Maar, er zit een keerzijde aan. Veel mensen komen na uren speuren op internet met een zelfdiagnose aanzetten. Vaak staan ze dan niet meer open voor de keuring van de dokter. Want als het op Facebook staat, dan klopt het. En het medische advies van je dokter, die zes jaar geneeskunde heeft gestudeerd? Die zit er vast naast. Nee, we stoppen met die geintjes. Het is belangrijk om wél het advies van je dokter aan te nemen. Je kan natuurlijk altijd tijdens je afspraak benoemen wat je hebt gelezen, maar vervolgens kun je beter luisteren naar wat je dokter erover te zeggen heeft. Laten we eerlijk zijn: ChatGPT is handig voor je symptomen, maar laat het definitieve advies over aan je huisarts.

Lees ook: Placebo-effect of niet? Het luisteren naar deze tonen zou ons beter laten voelen

Uitstelgedrag
Je kan misschien met gemak de vaat uitstellen, of het schoonmaken van het doucheputje (wat niet weet, wat niet deert toch?), maar met het uitstellen van je doktersafspraak kan je beter stoppen. Veel mensen wachten met naar de dokter gaan, wat ervoor kan zorgen dat symptomen verergeren. Het is voor artsen vaak ook nog eens extra lastig om een probleem te behandelen bij uitstelgedrag, omdat veel klachten in de loop van de tijd verergeren. 

'Ik drink en rook niet hoor'
'Nee, ik drink nooit, rook niet en eet elke dag gezond,' zeg je terwijl het pakje Marlboro Gold uit je tas steekt. Zet maar lekker in je Tinder-bio hoe gezond je leeft, maar laten we bij de dokter gewoon eerlijk blijven. Drank en tabak zijn nou eenmaal twee factoren die een grote invloed hebben op je gezondheid. Het is belangrijk dat je dokter alle juiste informatie heeft om het juiste behandelplan te kunnen samenstellen. En nee, je dokter mag niet zomaar oordelen over je drank- en sigarettengebruik (nou ja, misschien wel als je Belinda rookt, vooruit).

Uitstelgedrag twee
We hadden het al even over het uitstelgedrag wat betreft doktersafspraken, maar we hebben nog een leuke voor je. Waar dokters ook de kriebels van krijgen, is als je pas aan het einde vertelt wat écht je probleem is. Je weet wel, dat je vlak voordat je de deur uitloopt nog even opgooit: 'Waar ik eigenlijk ook last van heb…' Daar schiet niemand iets mee op. Lanceer meteen aan het begin van je afspraak je problemen, zodat er tijd genoeg is om een diagnose te stellen of een vervolgafspraak in te plannen om te controleren of symptomen verergeren. 

Lees ook: Waarom vinden veel vrouwen lengte zo belangrijk bij het kiezen van een partner?

Fak mijn medicijnen 
Nee, nee en nog eens nee. Je dokter wordt helemaal gek als die erachter komt dat je zonder overleg bent gestopt met je medicijnen. Als een behandeling niet werkt of symptomen veroorzaakt, praat dan eerst met je dokter. Het is belangrijk om samen met je dokter hierover te communiceren, zodat er een passende nieuwe behandeling kan komen.

Dus, laten we het anders doen. Gewoon je medicijnen blijven slikken en als je denkt: fak, dit werkt niet, eerst overleggen met je dokter voordat je ze zomaar weggooit. Lang leve je gezondheid.