Dit moet je weten als je als vrouw voor het eerst anale seks hebt

Experimenteren met anale seks? Dan wil je natuurlijk weten waar je aan begint. Via de achterdeur gaat het niet altijd zonder slag of stoot. Zeker voor vrouwen zijn er gezondheidsrisico's om rekening mee te houden.

Incontinentie, soa's, bloedingen... Nu anale seks steeds populairder wordt onder heterostellen, kampen meer vrouwen met gezondheidsproblemen, schrijven Tabitha Gana en Lesley Hunt, twee chirurgen van de NHS, in het British Medical Journal.

Meer risico's voor vrouwen
In het rapport schrijven ze dat vrouwen die anale seks hebben een groter risico lopen dan mannen. Zo zouden vrouwen een verhoogd risico hebben op fecale incontinentie (het onvrijwillig verliezen van ontlasting) en letsel aan de anale sluitspier. Dat heeft alles te maken met hun anatomie en de effecten van hormonen, zwangerschap en bevalling op de bekkenbodem. Daarnaast hebben vrouwen minder sterke anale sluitspieren en een lagere druk in het anale kanaal dan mannen, waardoor schade door anale penetratie ernstiger is.

Praten over risico’s
Volgens Gana en Hunt zouden artsen vaker het gesprek moeten aangaan over de risico's. Dat gebeurt nu echter te weinig, omdat veel artsen, met name huisartsen en ziekenhuisartsen, terughoudend zijn om met vrouwen over de risico's te praten. 'Deels omdat ze niet veroordelend of homofoob willen overkomen,' valt te lezen in het rapport.

Hoe doe je het?
Betekent dit dat je als vrouw nooit anale seks kunt hebben? Nee, maar het is wel belangrijk om extra voorzichtig te zijn en goed naar je lichaam te luisteren. Communiceer met je partner, gebruik voldoende glijmiddel en neem vooral de tijd. Voor de een is dat een uurtje, voor de ander een paar dagen en sommigen hebben maanden nodig tot ze er echt klaar voor zijn. Zorg voor schone handen en geknipte nagels, neem de tijd om te ontspannen en laat je partner stukje bij beetje naar binnen gaan. Voelt het niet prettig? Stop dan onmiddellijk.

Neem bij twijfel altijd contact op met de huisarts.