BDSM voor beginners? Het bestaat (en zo doe je het)

Is je relatie toe aan een beetje spanning, of wil je gewoon experimenteren? Heb jij effe geluk dat er zoiets als BDSM is. En nee hoor, daarbij hoef je echt geen latex pakje aan of direct een bal in je mond. Want net als bij alle hobby's, bestaat er ook voor BDSM ook gewoon een beginnersvariant.

BDSM voor beginners heeft natuurlijk een handleiding nodig. BDSM staat voor - komt ie - Bondage en Discipline, Dominantie en Submissie en Sadisme en Masochisme. Het is dus een ruim begrip waar veel handelingen onder vallen. Zoals bijvoorbeeld: vastbinden, choking, spanking, en nog veel meer. Vaak is een persoon dominant en de andere onderdanig. Maar het allerbelangrijkste: spreek van tevoren goed af wat jullie grenzen zijn - eventueel met een stopwoord - en wie welke rol op zich neemt.

1. Blinddoeken
Als je je ogen dicht doet, zie je niks. Nee, zonder grap. Je ziet niks, maar daardoor worden je andere zintuigen juist meer gestimuleerd. Omdat je niet weet wat de volgende stap is van je partner, wordt elke aanraking een stuk spannender. Heb je geen blinddoek, maar wil je dit vanavond wel uitproberen? Een slaapmasker of theedoek doen ook gewoon hun werk.

Lees ook: &Camasutra: 6 standjes voor een orgasme waar je u tegen zegt

2. Vastbinden
Veel mensen krijgen het benauwd als ze denken aan bondage tijdens de seks. Is ook niet zo gek als je de kamer van Christian Grey hebt gezien. Heb jij effe geluk dat jouw partner niet Meneer Grey is. Tenminste. Weet je er geen touw aan vast te knopen? Begin dan met een stuk lint, touw of een riem en kijk hoe ver je kunt en wil gaan. Tip: het is wel prettig als het bloed nog door jouw aderen stroomt tijdens de seks. Je wil de partij niet doorzetten in het ziekenhuis, lijkt ons zo.

3. Spanken
Grote kans dat jij en je partner elkaar regelmatig een tikje op de billen uitdelen. Nog grotere kans dat als je dit fijn vindt, een tikkie harder je ook wel bevalt. Het is normaal dat elkaars pijngrens opzoeken in het begin spannend is, daarom is spanken ideaal voor beginners. Je kent je eigen kracht het best en door - altijd in overleg met je partner - steeds een stukje meer te doen, kan het eigenlijk niet fout gaan. Tip: sla altijd op een van de billen voor een goed mikpunt.

Bevalt het wel? Dan kun je tijdens het spanken nog een blinddoek toevoegen en uiteindelijk ook bondage, of andersom. En heb je opeens je nieuwe passie gevonden? Dan kun je altijd nog beginnen aan zo’n Christian Grey kamer.