Carrière & Geld
Issues op de werkvloer: zo leer je ‘nee’ zeggen
Home
#stayhome: zo maak je van je huis de ideale werkplek
Fashion
Back to work: met deze 3 winning outfits kleed jij je als een baas
Psyche
Ook zo gestrest door hoge prestatiedruk? Neem dan een hobby
Fashion
Tropische temperaturen: in deze kantooroutfits zweet je het minst
Home
Deze 8 dingen maken thuiswerken makkelijker
Gossip & Sterren
Aan de bak met je kroon: dit doen de royals de hele dag
Fashion
Win win: deze flitsende powerpakken zijn fashion én office proof
Food
Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken
Travel
Verrassend: een jetlag is goed voor je brein
Gossip & Sterren
Bente Fokkens: 'Ze zeggen: Jij acteert, jij weet niet wat werken is'
Carrière & Geld
Dit zijn de 5 smerigste plekken op kantoor
Fashion
Tassen onder de €75 waar ook nog eens je laptop in past: ze bestaan
Liefde & Seks
Bedrijfsliefje: denk twee keer na voor je een werkrelatie begint
Carrière & Geld
Deze 13 type collega's hebben we allemaal
Psyche
Sterrenstof: dit zegt de jaarhoroscoop over jouw werk in 2020
Psyche
Deze simpele trucjes maken je leven makkelijker
Fashion
Als een baas: dit draag je naar een sollicitatiegesprek
Psyche
De mid-twenties crisis: waarom we er bijna allemaal last van hebben
Health & Sport
Zo word je een pro in kantoorkakken
Health & Sport
Emotie-eter? Dit is waarom je gaat snaaien als je gestrest bent
Fashion
Rock it: in deze 10 plissérokken ben jij klaar voor het voorjaar
Health & Sport
Efficiënt werken: met deze vijf tips word je veel productiever
Beauty
Het is echt waar: van stress krijg je grijs haar
Psyche
Zo word je goed in doelloos niksen
Health & Sport
Deze 6 dingen moet je juist niet doen als je last hebt van stress
Liefde & Seks
Trouwen doe je zo: zo creëer je het ultieme dreamteam voor je bruiloft
Actie
Win hét vagina-T-shirt uit &C (gedragen door Chantal herself)
Malou: 'Ik sorteer dingen op kleur om rustig te worden'
Health & Sport
Drie redenen waarom het tijd is voor de menstruatiecup
Beauty
Glow als een pro: beautymerk Pixi opent een pop-upwinkel in &C Store
Meer bekijken
  1. Carrière & Geld
  2. › ›
  3. Slow down tiger: 9 belangrijke tekenen dat je te hard werkt
Carrière & Geld

Slow down tiger: 9 belangrijke tekenen dat je te hard werkt

Jouw baas mag zijn handjes dichtknijpen met een werknemer zoals jij. Maar altijd bezig zijn met je werk, is ook niet alles. Als je jezelf herkent in het volgende, is het helemaal niet zo’n slecht idee om een beetje gas terug te nemen.

06-3-2020 08:00
Getty Images

1. Gesloopt 
Wanneer je na een lange dag werken thuiskomt, is alle energie uit je lichaam gekropen. Hoewel je het je nog zo had voorgenomen, heb je geen puf meer om te koken. Toch maar weer bestellen. Morgen weer een nieuwe kans. 

Lees ook: #afwezig: 5 tips voor een steengoede out-of-office-reply

2. Nachtmerries
Schrik jij ‘s nachts wakker, omdat je je ineens herinnert dat je nog een belangrijk mailtje moet versturen? Geen zorgen, er is niks met een beetje verantwoordelijkheidsgevoel. Gebeurt dit regelmatig? Pak je rust, het is overduidelijk tijd voor een beetje ontspanning.

3. Vakantiedagen
Hoewel er werk in overvloed is, zijn jouw vakantiedagen dat ook. Het is goed dat je hart voor de zaak hebt, maar iedereen moet op zijn tijd relaxen. Je wilt natuurlijk niet eindigen met een burn-out. Boek daarom zo snel mogelijk een vakantie naar bestemming paradijs, of neem gewoon een aantal dagen vrij zonder dat je het vliegtuig pakt. Skip die city-trip en lees hier hoe lang je op vakantie moet om ultiem tot rust te komen. Je hebt het verdiend. 

4. Hallo?! 
Als je appjes ontvangt van je vrienden met de vraag of je nog leeft, mag je jezelf eens flink achter de oren gaan krabben. Je sociale leven is net zo belangrijk als je werkleven, dus plan snel een ouderwets avondje kletsen met je vriendinnen en vergeet vooral niet te genieten. 

5. Geobsedeerd
Als je jezelf dan eindelijk weer aan de buitenwereld hebt getoond, worden je vrienden helemaal gestoord van je. Niet gek, want het enige waar jij over kan praten is werk, werk en nog eens werk. Het is moeilijk, maar probeer voor heel even je collega’s, mailbox en andere werkgerelateerde struggles opzij te zetten. Tenzij het gaat over die ene leuke collega, dan mag je losgaan.

Lees ook: Ontevreden met je salaris? Als je dit leest niet meer

6. Altijd bezig 
Tien minuten over? Jij pakt gelijk je laptop erbij om nog even snel je mailbox bij te werken. Elk beetje vrije tijd, gaat op aan je werk. Wel eens gehoord van me-time? Breng bijvoorbeeld eens een bezoekje aan de massagesalon. Geen zin om de deur uit te gaan? Plof dan gewoon lekker op de bank met je favo serie. 

7. Weekend
De meeste mensen leven naar het weekend toe, omdat ze dan eindelijk even niet aan werk hoeven te denken. Jij leeft ook voor het weekend, maar om een hele andere reden. Het weekend is voor jou namelijk dé perfecte manier om achterstallig werk in je halen, zodat jij maandag zonder stress weer kan shinen op de werkvloer. De oplossing? Probeer leuke dingen te plannen in het weekend, zodat je je werk even kan vergeten. Maandag zie je wel weer verder. 

8. All by yourself 
Terwijl de rest van je collega’s gezellig samen lunchen in de kantine, tik jij tijdens de pauze gewoon ongezellig door. Lunchen aan je bureau is inmiddels de standaard, dat halfuur kan jij namelijk écht niet missen. Probeer toch regelmatig even pauze te houden en een frisse neus te halen. Je zult zien dat je productiviteit daar een enorme boost van krijgt.  

9. De eersten zullen de laatsten zijn 
Enthousiast als je bent, ben je altijd als een van de eersten op het werk te vinden. Maar dan vroeg naar huis gaan? Ho maar. Negen van de tien keer ben jij ook degene die als laatste de deur achter zich dichttrekt. Wat klopt er hier niet? Je krijgt maar betaald voor acht uur, dus ga lekker naar huis als die erop zitten. Genoeg is genoeg. 

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.