Moet ook gebeuren: zo maak je je navel schoon

Een navel is een donkere, vochtige plek. Daar leven bacteriën maar al te graag. Hoe graag? Volgens een onderzoek van National Geographic zijn er maar liefst 1,458 nieuwe bacteriën gevonden in onze navels. Een echte broedplaats dus.

Hoopje ellende 'Zweet, dode huidcellen, stof, bacteriën en nog veel meer hoopt zich samen op in je navel,' stelt Dr Raj aan Glamour Magazine. Hij zegt als je je navel niet met regelmaat schoonmaakt, dat er uit al dat vuil een navelsteen kan ontstaan. Nog meer details: deze stenen zijn meestal zwart van kleur, maar kunnen ook lichtbruin zijn. Hopen dat je er niet achter hoeft te komen welke kleur die van jou is.

Lees ook: Einde discussie: is douchen in de avond of ochtend beter?

Let op: deze video kan je eetlust verminderen.

Help me dan Nog niet meteen opgelucht ademhalen als je je navel af en toe schoonmaakt, want ook dat is niet altijd genoeg. De meeste mensen spoelen de navel alleen uit met wat warm water, maar daar red je het niet mee. Als je een zogenaamde 'outie', een bolle navel, hebt, is wassen zo gepiept. Washandje en wat zeep erover, klaar. Maar heb je een "innie", een holle navel, dan heb je wel even wat grover geschut nodig. Een wattenstaafje en antibacteriële zeep helpen je dan om alle krochten van je navel te bereiken. Blijf je als een gek met dat wattenstaafje in je navel duwen zonder dat de viezigheid weggaat? Dan is een bezoek aan de dermatoloog misschien geen slecht idee. Het kan zijn dat je dan een infectie hebt. Ook die kunnen namelijk in een navel ontstaan. Nou, eet smakelijk (!)