Beauty
Dit is de beautyroutine van Miss Nederland Nicky Opheij
Beauty
Nicky Opheij: ‘Als kind vond ik mezelf kei-lelijk'
Beauty
Dit zijn de 12 knapste vrouwen van Nederland
Beauty
Jessie Jazz Vuijk heeft een geniale tip voor foundationgebruikers
Beauty
Ex-miss Nederland Nicky geeft het kroontje door aan Rahima Dirkse
Beauty
Beautytalk met Annet Raket & Zoey Ivory
Beauty
De battle om het kroontje: wie wordt Miss Nederland 2018?  
Beauty
Gezond zonnen: zo bescherm je huid en haar tegen de zon
Beauty
Toprak Yalçiner
Beauty
Smeren tegen rimpels: wanneer begin je ermee?
Beauty
Dit zijn de 5 beauty favorieten van radio-dj Hila Noorzai
Beauty
Auw! Velletjes rond je nagelriemen? Zo voorkom je ze
Fashion
Breken jouw nagels snel af? Misschien is dit wel de oplossing
Beauty
Zo weet je welke verzorgingsproducten passen bij jouw huidtype
Beauty
Kies je crème
Beauty
Met deze 3 producten creëer je de perfecte basis voor een egale huid
Beauty
Carolien Karthaus-Spoor heeft een fetisj voor gelakte nagels
People
Als Een Raket Naar De Sterren: Visagie les van Leco van Zadelhoff
Beauty
Deze 10 beautyproducten doen écht wat ze beloven
People
Kim Feenstra
Beauty
Actrice Hanne Arendzen tipt: borstel je haar niet door na droogshampoo
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Beauty
  3. Nicky lanceert kookboek: 'Je lichaam heeft een goede dosis lol nodig'
Beauty

Nicky lanceert kookboek: 'Je lichaam heeft een goede dosis lol nodig'

Beauty en alleskunner  (want model én voormalig Miss Nederland) Nicky Opheij heeft een missie en een boodschap aan jonge meiden: wees gezond, iedereen is anders, leef en geniet en denk aan de toekomst! Doe maar gewoon, dan ben je mooi genoeg. "Ik ben er klaar mee dat iedereen de perfecte foto’s op sociale media als het ideaalbeeld ziet en probeert na te streven". 

31-8-2018 16:00
Beeld via management

En daarom bracht zij een lekker en gezond kookboek uit: On a mission. Dit boek is een inspiratie voor jonge meiden om gezond te eten. "Na het behalen van mijn diploma en het winnen van Miss Nederland begon mijn missie om jonge meiden in Nederland te laten inzien dat mooi zijn niet alleen van buiten komt maar ook van binnen. Ik ben er klaar mee dat iedereen de perfecte foto’s op sociale media als het ideaalbeeld ziet en probeert na te streven. Mooi ben je wanneer je vooral jezelf blijft en goed voor jezelf zorgt. Dan ben je op je best. Je lichaam heeft voeding nodig en een goede dosis lol”, vertelt ze tijdens de lancering van haar boek.  

Kijk ook: Dit is de beautyroutine van Nicky Opheij

Struggles in haar modellencarrière
In 2014 maakt Nederland kennis met de gezellige Brabantse Nicky. Ze deed mee aan Hollands Next Topmodel en ging er vandoor met de hoofprijs. Maar het leven van een topmodel gaat niet over rozen. Als snel kwam Nicky erachter dat modellenbureaus wilden dat zij haar figuur zou veranderen. Gelukkig is nuchtere Nicky altijd trouw gebleven aan zichzelf en stond gezondheid voor haar altijd op de eerste plaats. Dit bracht haar op het idee om een opleiding tot gewichtsconsulente te volgen en met haar kennis en ervaring bracht zij met hulp van Monica van Ee – directeur hannah en mede-eigenaar Miss Nederland – een boek uit om meiden te leren van zichzelf te houden, zowel qua uiterlijk als innerlijk.  

Met de billen bloot
Het boek beloofd niet alleen heerlijke ontbijtjes, slimme tussendoortjes en Nicky’s Beautygeheimen. Nee, Nicky gaat volledig met de billen bloot en deelt haar ervaringen  en struggles en gaat in gesprek met meiden uit de modellenindustrie. Oh, en de gerechten zijn heel gemakkelijk te maken. “Gezond en makkelijk eten is niet moeilijk, ik hou zelf ook niet van die hele lange ingrediëntenlijsten”, grapte Nicky tijdens de boeklancering. Zelf een Miss Baksel kan deze gerechten maken, want de gezonde en betaalbare ingrediënten die je gewoon bij de supermarkt kunt kopen. Handig!   

Honger gekregen? Het boek wordt uitgegeven door Smulweb in samenwerking met Miss Nederland en je kunt het boek hier bestellen.

gerelateerd

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.