Health & Sport
Zo houd je je hoofd koel tijdens de feestdagen én in het nieuwe jaar
Psyche
Midden in de nacht wakker? Met deze 5 tips val je zo weer in slaap
Liefde & Seks
Tv uit, kleren uit: zo voorkom je dat Netflix je seksleven overneemt
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #5: Safety first
Liefde & Seks
Ouch: pijn tijdens de seks? Dat komt misschien door deze 7 dingen
People
Prins Harry
Gossip & Sterren
Adios Ariana: dit is de nieuwe vriendin van Pete Davidson
Health & Sport
Handig die hersenen: denken aan sporten maakt fitter
Health & Sport
Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er
Health & Sport
Huh: dit is waarom water drinken niet altijd een goed idee is
Liefde & Seks
Swipen maar: op dit tijdstip heb je de meeste kans op een Tinder-match
Liefde & Seks
Waarom samen bingewatchen dus wél goed is voor je relatie
Health & Sport
Calisthenics en kantoorwork-outs: zo blijven we volgend jaar in shape
Health & Sport
Ziek? Vijf tips om de dag door te komen
Beauty
Bijt jij nagels? Met deze tips kom je er eindelijk vanaf
People
Sharon & Thomas
Health & Sport
Emotie-eter? Dit is waarom je gaat snaaien als je gestrest bent
Liefde & Seks
Agendaseks: waarom een onderhoudsbeurt niet eens zo'n slecht idee is
People
Nooit meer moe met Gravity
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #8: Glow-in-the-dark-dansles
Liefde & Seks
Schone slaapster: dit zegt je slaaphouding over je seksleven
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Psyche
  3. Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken
Food

Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken

De kledingstukken van je geliefde zijn niet alleen fijn om af en toe aan te trekken, maar ook om aan te ruiken. Niets zo fijn als zijn of haar geur die je uit duizenden herkent. Maar wist je ook dat het heel gezond is om af en toe je neus te stoppen in de gedragen kledingstukken van je lover? We vertellen waarom. 

05-12-2019 08:00
Beeld: Getty Images

Geen stress
Na een stressvolle dag wil je waarschijnlijk niets liever dan tegen je partner aankruipen op de bank. Is je lief niet in de buurt, dan kan je altijd de kast in duiken en zijn of haar shirt pakken en daaraan ruiken. Het ruiken aan de kleding van je vriend(in) werkt namelijk stressverlagend. Dat verklaart waarom we het fijn vinden om de kleding van onze partners te dragen of aan hun kant van het bed te slapen wanneer je lover niet naast je ligt. 

Lees ook: Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er

Minder cortisol
Gooi je stressbal en kalmerende thee in de prullenbak want ruiken aan de kleding van je partner is de ideale manier om te ontstressen. Uit onderzoek blijkt dat de geur van je vriend of vriendin ervoor zorgt dat je cortisollevels omlaag gaan. Onderzoekers van een Canadese universiteit hebben 96 stellen verzameld en vroegen de mannen om 24 uur een shirt te dragen. Ze mochten geen deodorant dragen, niet roken en geen producten eten die hun lichaamsgeur konden beïnvloeden. Toen was het de beurt aan de vrouwen. Iedere vrouw moest aan drie shirts te ruiken: het shirt van haar vriend, het shirt van een vreemde en een schoon shirt. Daarna moesten ze een wiskundetoets maken en een nep sollicitatiegesprek voeren. Door de vrouwen in stressvolle situaties neer te zetten, konden onderzoekers hun cortisollevels meten.

Lees ook: Deze parfums blijf je wél de hele dag ruiken

Lifehack
En wat denk je? De vrouwen die aan het shirt van hun vriend hadden geroken, waren minder gestrest en hadden lagere cortisollevels. Kortom: wanneer je weer een stressmoment heb, even aan de kleding van je lief ruiken. En voor de singles: even diep ademhalen of een warm bad nemen, werkt ook héél ontspannend. 

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.