Health & Sport
Blame it on the alcohol: dit gebeurt er met je lichaam als je drinkt
Health & Sport
Deze 6 dingen moet je juist niet doen als je last hebt van stress
Carrière & Geld
Slow down tiger: 9 belangrijke tekenen dat je te hard werkt
Psyche
Niet te breken: deze sterrenbeelden zijn goed in lange relaties
Health & Sport
Een glaasje minder: deze 7 types doen mee aan Dry January
Health & Sport
Het is weer weekend: met deze tips overleef je Dry January
Liefde & Seks
Ouch: pijn tijdens de seks? Dat komt misschien door deze 7 dingen
Health & Sport
Daar zit een luchtje aan: 5 veelvoorkomende vaginageuren
First Dates met een twist: Netflix heeft een eigen datingshow
Liefde & Seks
Op het randje: met deze sekstechniek worden je orgasmes intenser
Psyche
Sterrenstof: dit zegt de jaarhoroscoop over jouw liefdesleven in 2020
Liefde & Seks
Schone slaapster: dit zegt je slaaphouding over je seksleven
Health & Sport
Eeuwenoude kwestie: moet je wel of niet met het raam open slapen?
Psyche
Waarom alleen wonen als je een relatie hebt? Nou, dáárom
Liefde & Seks
Seksen na een uitbundig diner? Dit zijn de beste standjes
Health & Sport
Emotie-eter? Dit is waarom je gaat snaaien als je gestrest bent
Psyche
Ook zo gestrest door hoge prestatiedruk? Neem dan een hobby
Beauty
Het is echt waar: van stress krijg je grijs haar
Liefde & Seks
Turn me on: dit zijn de 7 dingen waar we opgewonden van raken
Psyche
De mid-twenties crisis: waarom we er bijna allemaal last van hebben
Health & Sport
Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er
Psyche
Herrie in de tent: deze sterrenbeelden kunnen beter niet samenwonen
Films & Series
Zomers vermaak: de 8 lekkerste podcasts voor op je strandstoel
Fashion
Deze sieradentrend zien we nu overal voorbijkomen op Instagram
Home
Wil je zien: Nienke Plas zet ouders tegen elkaar op
Gossip & Sterren
Bekend baasje: 6 sterren met hun al even beroemde huisdieren
Fashion
Laatste aanwinst #11 Isaya: 'Voor pashokjes heb ik geen geduld'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #11: 'Seks met drugs op is magisch'
Mama
10 redenen waarom je je kind prima even achter een scherm mag zetten
Mama
Moeders is moe: zo voorkom je dat je een mommy burn-out krijgt
Actie
Win 5x een &C x Hallmark zomerpakket
Meer bekijken
  1. Food
  2. › ›
  3. Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken
Food

Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken

De kledingstukken van je geliefde zijn niet alleen fijn om af en toe aan te trekken, maar ook om aan te ruiken. Niets zo fijn als zijn of haar geur die je uit duizenden herkent. Maar wist je ook dat het heel gezond is om af en toe je neus te stoppen in de gedragen kledingstukken van je lover? We vertellen waarom. 

05-12-2019 08:00
Beeld: Getty Images

Geen stress
Na een stressvolle dag wil je waarschijnlijk niets liever dan tegen je partner aankruipen op de bank. Is je lief niet in de buurt, dan kan je altijd de kast in duiken en zijn of haar shirt pakken en daaraan ruiken. Het ruiken aan de kleding van je vriend(in) werkt namelijk stressverlagend. Dat verklaart waarom we het fijn vinden om de kleding van onze partners te dragen of aan hun kant van het bed te slapen wanneer je lover niet naast je ligt. 

Lees ook: Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er

Minder cortisol
Gooi je stressbal en kalmerende thee in de prullenbak want ruiken aan de kleding van je partner is de ideale manier om te ontstressen. Uit onderzoek blijkt dat de geur van je vriend of vriendin ervoor zorgt dat je cortisollevels omlaag gaan. Onderzoekers van een Canadese universiteit hebben 96 stellen verzameld en vroegen de mannen om 24 uur een shirt te dragen. Ze mochten geen deodorant dragen, niet roken en geen producten eten die hun lichaamsgeur konden beïnvloeden. Toen was het de beurt aan de vrouwen. Iedere vrouw moest aan drie shirts te ruiken: het shirt van haar vriend, het shirt van een vreemde en een schoon shirt. Daarna moesten ze een wiskundetoets maken en een nep sollicitatiegesprek voeren. Door de vrouwen in stressvolle situaties neer te zetten, konden onderzoekers hun cortisollevels meten.

Lees ook: Deze parfums blijf je wél de hele dag ruiken

Lifehack
En wat denk je? De vrouwen die aan het shirt van hun vriend hadden geroken, waren minder gestrest en hadden lagere cortisollevels. Kortom: wanneer je weer een stressmoment heb, even aan de kleding van je lief ruiken. En voor de singles: even diep ademhalen of een warm bad nemen, werkt ook héél ontspannend. 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #2 Borst vooruit
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.