Psyche
Midden in de nacht wakker? Met deze 5 tips val je zo weer in slaap
Health & Sport
Zo houd je je hoofd koel tijdens de feestdagen én in het nieuwe jaar
Health & Sport
Ziek? Vijf tips om de dag door te komen
Gossip & Sterren
Adios Ariana: dit is de nieuwe vriendin van Pete Davidson
Liefde & Seks
Brandende vraag: wanneer ga je Instagram official met je lief?
Carrière & Geld
Roy Meijer
Health & Sport
Tijd om op te staan want van langer slapen ga je eerder dood
Health & Sport
Bah: zo voorkom je dat je ziek wordt door bacillen in de sportschool
Health & Sport
Even bijtanken: deze dingen moet je eten na een stevige workout
Health & Sport
Dagboek van een #nietzofitgirl #10: Apenkooien met volwassenen
Film & Series
First Dates met een twist: Netflix heeft nu een eigen datingshow
Health & Sport
Blame it on the alcohol: dit gebeurt er met je lichaam als je drinkt
Psyche
Neus voor bad boys? Dit is waarom je op slechte mannen valt
Health & Sport
Aflevering #4: Help! Heb ik een burn-out?
Carrière & Geld
Ware liefde of echte euro’s?
Health & Sport
Handig die hersenen: denken aan sporten maakt fitter
Food
Groenten eten helpt tegen stress
People
Lorraine en Djavan
Liefde & Seks
Tv uit, kleren uit: zo voorkom je dat Netflix je seksleven overneemt
Liefde & Seks
Deze 37 dingen denken we allemaal na de seks
Liefde & Seks
Lekker lebberen: dit is waarom we zoenen
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Psyche
  3. Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken
Food

Werkt echt: dit is waarom je aan de trui van je geliefde moet ruiken

De kledingstukken van je geliefde zijn niet alleen fijn om af en toe aan te trekken, maar ook om aan te ruiken. Niets zo fijn als zijn of haar geur die je uit duizenden herkent. Maar wist je ook dat het heel gezond is om af en toe je neus te stoppen in de gedragen kledingstukken van je lover? We vertellen waarom. 

02-11-2018 08:00
Beeld: Getty Images

Geen stress
Na een stressvolle dag wil je waarschijnlijk niets liever dan tegen je partner aankruipen op de bank. Is je lief niet in de buurt, dan kan je altijd de kast in duiken en zijn of haar shirt pakken en daaraan ruiken. Het ruiken aan de kleding van je vriend(in) werkt namelijk stressverlagend. Dat verklaart waarom we het fijn vinden om de kleding van onze partners te dragen of aan hun kant van het bed te slapen wanneer je lover niet naast je ligt. 

Lees ook: Smeerboel in je onderbroek: deze vijf soorten afscheiding zijn er

Minder cortisol
Gooi je stressbal en kalmerende thee in de prullenbak want ruiken aan de kleding van je partner is de ideale manier om te ontstressen. Uit onderzoek blijkt dat de geur van je vriend of vriendin ervoor zorgt dat je cortisollevels omlaag gaan. Onderzoekers van een Canadese universiteit hebben 96 stellen verzameld en vroegen de mannen om 24 uur een shirt te dragen. Ze mochten geen deodorant dragen, niet roken en geen producten eten die hun lichaamsgeur konden beïnvloeden. Toen was het de beurt aan de vrouwen. Iedere vrouw moest aan drie shirts te ruiken: het shirt van haar vriend, het shirt van een vreemde en een schoon shirt. Daarna moesten ze een wiskundetoets maken en een nep sollicitatiegesprek voeren. Door de vrouwen in stressvolle situaties neer te zetten, konden onderzoekers hun cortisollevels meten. En wat denk je? De vrouwen die aan het shirt van hun vriend hadden geroken, waren minder gestrest en hadden lagere cortisollevels.  Kortom: wanneer je weer een stressmoment heb, even aan de kleding van je lief ruiken. En voor de singles: even diep ademhalen of een warm bad nemen, werkt ook héél ontspannend. 

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.