Beauty
Pigmentvlekken: wat doe je eraan?
Beauty
Door deze onverwachte redenen kun je last krijgen van puistjes
Beauty
Dit zijn de fijnste reinigingsproducten voor een gladde, gezonde huid
Beauty
Zwanger? Dit zijn de do’s en don’ts in huidverzorging
Beauty
Gevoelige huid? Deze DIY make-upremover gaat je leven veranderen
Beauty
Zo ga je grove poriën te lijf
Beauty
Tips voor een stevige huid
Beauty
Vette Jeuk
Beauty
Kraaienpootjes: is een rauw ei beter dan botox?
Beauty
Puistjes op je rug: zo kom je ervan af
Beauty
Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje  
Beauty
Oogcrème: ’s ochtends of ’s avonds smeren?
Beauty
Wat? Deze speciale stickers laten je puist in één nacht verdwijnen
Beauty
Zo koop je nooit meer de verkeerde kleur foundation
Beauty
Nader je de dertig? Met deze ingrediënten zit je strak in je vel
Beauty
Halleluja. Deze tubes laten je puistjes een stuk sneller verdwijnen
Beauty
Een blijvende vlek als gevolg van een puist? Zo kom je ervan af
Beauty
Zo weet je welke verzorgingsproducten passen bij jouw huidtype
Beauty
Dit zijn de meest gemaakte fouten bij het uitroeien van puistjes
Beauty
Joëlle Witschge over make-up: 'Twee mascara's geeft langere wimpers'
Beauty
Wimpers als Bambi
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Beauty
  3. Drie redenen waarom vitamine C een wonder is voor je huid
Beauty

Drie redenen waarom vitamine C een wonder is voor je huid

Vitamine C is een parel voor je huid. Het beschermt je huid niet alleen tegen schadelijke factoren van buitenaf, zoals uv-straling, maar zorgt ook voor een frisse en jeugdige huid. Hier zijn de drie belangrijkste redenen waarom je onmiddellijk sinaasappels moet inslaan.

16-3-2018 14:00
Beeld: Getty Images

Vitamine C is niet alleen lekker - als versgeperst sinaasappelsap - maar ook nog eens heel gezond en goed voor de conditie van je huid. Vitamine C is een antioxidant die helpt om de conditie van je huid te verbeteren. Hoe?  

1. Het gaat huidveroudering tegen
Kom maar door met die versgeperste sinaasappels, want het is bewezen dat een hoge dosis krachtige antioxidanten – waaronder vitamine C - helpt om huidveroudering tegen te gaan. Zonder vitamine C kan je huid geen collageen aanmaken. Collageen is het eiwit dat je huid stevig en elastisch maakt. Ook andere antioxidanten, zoals vitamine E, kunnen effectief zijn tegen huidveroudering.  

Lees ook: Met deze tips krijg je een gezonde en glanzende huid

2. Het pakt onzuiverheden aan
Wie last heeft van puistjes, herkent het wel: nadat je puistje verdwenen is blijft er een rood vlekje achter. Ook bij onzuiverheden beschermt vitamine C tegen irritatie, gaat het ontstekingen tegen en helpt het de huid te herstellen, waardoor rode vlekken na een puistje sneller vervagen.  

3. Het helpt tegen pigmentvlekken
Naast dat het helpt tegen rode vlekjes, heeft vitamine C ook een positieve invloed op pigmentvlekken. Pigmentvlekken ontstaan doordat de huid (over)actief pigment aanmaakt in de zon. Vitamine C zorgt ervoor dat de aanmaak van pigment geremd wordt. Om pigmentvlekken te voorkomen kan vitamine C helpen, maar daarbij is het wel van belang dat je óók een zonbescherming gebruikt, met minimaal factor 30. Alleen dan kun je preventief te werk gaan tegen pigmentvlekken.  

Hoeveelheden
Voordat je in de weer gaat met voedingssupplementen en potten crème is het belangrijk om het volgende te weten. Vitamine C is gevoelig voor licht en lucht en zal daarom vervliegen op het moment dat je een potje opent. Zorg ervoor dat je een luchtdichte verpakking koopt die weinig licht doorlaat, bijvoorbeeld een verpakking met een pompje. Zo blijven de aanwezige ingrediënten actief.  

Hoeveel vitamine C is gezond? Met voeding kun je de hoeveelheid vitamine C die je lichaam kan verwerken niet overschrijden, en vitaminen werken het beste van binnenuit. Dus: gevarieerd eten en drinken, met veel groenten en fruit.  

In gezichtsverzorging werkt vitamine C alleen in hoge concentraties (minimaal 4%). Kijk op de ingrediëntenlijst of het product vitamine C bevat. Vaak wordt dit aangegeven met ingewikkelde namen als ascorbic acid (ascorbinezuur) of ascorbyl tetraisopalmitate. Ook worden de hoeveelheden van de ingrediënten die een product bevat meestal niet in percentages aangegeven op de verpakking. Een truc is om te kijken op welke regel het ingrediënt staat. Staat het bovenaan, dan kun je ervan uitgaan dat er voldoende vitamine C in het product zit.  

gerelateerd

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.