:quality(85))
Door: Redactie
Als we ons dan toch de malle hydrateren, dan willen we wel weten wat de beste keuze is. Kunnen we onze drinkfles beter met bruis of plat water vullen?
Komt-ie.
Zo zit het
We beginnen effe wetenschappelijk. Bruiswater bevat kooldioxide. Als dit zich vermengt met speeksel, wordt het omgezet in koolzuur. Hierdoor daalt de pH-waarde in de mond, wat betekent dat de zuurtegraad stijgt. Het blijkt dat dranken met een lage pH-waarde je tanden niet veel goeds doet (ahem, tanderosie), maar andere onderzoeken laten zien dat koolzuur veel te zwak is om schadelijk te zijn voor je gebit.
Lees ook: Last van menstruatiekrampen? Dan wil je deze thee drinken
Bruiswater met toegevoegde smaakstoffen, zoals citroen (guilty), kunnen wel erg zuur zijn. Die wil je voortaan liever laten staan. Puur bruiswater is geen probleem voor je gebit. Het is zelfs zo dat-ie mineralen bevat die het effect van koolzuur op je tanden kan tegenhouden. Win-win.
En dan nog iets
Dat is nog niet alles: bruiswater is ook goed voor de spijsvertering. Werkt jouw kacheltje niet meer zo lekker? Probeer eens meer bruiswater te drinken. Volgens de Amerikaanse website Healthline zou het bubbelend water ook kunnen helpen tegen misselijkheid. Dat klinkt als een mooi experiment voor je volgende kater.
:quality(85))
:quality(85))
:quality(85))
:quality(85))
:quality(85))
:quality(85))