Beauty
Met deze tips red je je coupe nog net voor kerst
Fashion
Pracht en sjaal: wij zijn nu al fan van deze twee sjaaltrends
Home
Dit is de ultieme tip voor alle klunzen die kleuren door elkaar wassen
Fashion
50 tinten paars: onder deze modekleur kun je niet uit in 2020
Beauty
Zo wil jij er ook bij lopen: dit zijn de nagellaktrends van 2020
Home
Carolien Borgers: 'Ik had me voorgenomen nooit samen te wonen'
Fashion
Dit zijn de 5 items in je kast die jij in 2020 het meeste gaat dragen
Fashion
Footcandy: dit zijn de allerleukste gekleurde sneakers van nu
Fashion
Graag gedaan: 5 verrassende redenen om vaker oranje te dragen
Fashion
8 blitse truien om de donkere winterdagen mee op te fleuren
Beauty
Dit zegt de kleur op je nagels over je persoonlijkheid
Fashion
Schijnt je witte kleding door? Met deze kleur ondergoed niet meer
Home
Doen: 5 laagdrempelige manieren om je witte muren op te leuken
Fashion
In de verf: van deze nieuwe denimtrend worden we héél blij
Tech
Slaap lekker: deze 5 apps verbeteren je nachtrust
Fashion
Hip in een handomdraai: hul jezelf in één kleur
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #6: 'Hij was de eerste die me liet squirten'
Fashion
Kleurexplosie: deze onverwachte kleurencombinaties zijn helemaal hot
Beauty
Doe-het-zelf: wenkbrauwen verven als een pro
Beauty
&C's June wordt onder handen genomen door de make-up artist van NARS
Psyche
In de smiezen: 8 signalen waaraan je een leugen kunt herkennen
What to do
5 dingen om te doen als je geen hobby hebt
Interview
Ruud strijdt voor de LHBTI-community: 'Ik raak nog altijd van slag'
Fashion
Shoppen in de stijl van Romy Boomsma: een maxi-jurk rocken met rotweer
Carrière & Geld
Poenpraat #43: 'Ik heb weleens een Tikkie voor 80 cent gestuurd'
Actie
Win: 3x Pixi Box of Your Best Skin
Beauty
Wat gebruik jij? Nikki: 'Deze mascara is de ultieme budget-tip'
Gossip & Sterren
Morgen op de buis: dit gaan we zien in Chantal Komt Werken seizoen 2
Films & Series
Molloten opgelet: ontmasker samen met &C de Mol in onze WIDM-poule
Films & Series
Het speculeren begint: dit is allemaal uitgelekt over Wie is de Mol?
Column
Marloes: 'Ze trekt mijn onderbroek van hars er in twee rukken af'
Meer bekijken
  1. Home
  2. › ›
  3. Slaapkamer verven? Deze kleuren werken het beste voor je nachtrust
Home

Slaapkamer verven? Deze kleuren werken het beste voor je nachtrust

We brengen er heel wat uren in door: de slaapkamer. Ben jij van plan om deze ruimte een likje verf te geven, dan is het slim om goed na te denken over de kleur. Die heeft namelijk nogal wat invloed op je nachtrust en gemoedstoestand. 

01-9-2020 17:00
beeld Getty Images

Kalm an
Sommige kleuren zijn niet alleen mooi en stijlvol, ze zijn ook nog eens bevorderlijk voor je humeur en je gemoedstoestand. En dat is weer goed voor je nachtrust. Uit onderzoek van de Britse hotelketen Travelodge blijkt dat slaapkamers met muren in kalme kleuren, zoals blauw, groen en geel het best scoren. Je slaapt in zo'n slaapkamer gemiddeld bijna acht uur. Donkere kleuren zoals zwart, bruin en grijs blijken te somber en scoren daarom minder goed als het gaat om je nachtrust. De slechtste keuze die je kunt maken, is je slaapkamer paars verven. Paarsfans slapen namelijk gemiddeld minder dan zes uur. Hoe dit komt? Paars heeft een stimulerende werking en dat zorgt er natuurlijk niet voor dat je kalmeert na een drukke dag vol prikkels. Ook tijdens het slapen is deze kleur nadelig. Hij kan heftige dromen en zelfs nachtmerries bevorderen, en dat moeten we niet hebben.

Lees ook: Korte nacht gehad? Voor je lichaam geldt dit als geen slaap

Sekskleur
Maar paarse tinten staan toch ook juist voor passie in de slaapkamer? Jazeker. Wat blijkt, kleuren hebben ook invloed op je seksleven, en op die schaal scoort paars weer kneitergoed. Mensen met een paarse slaapkamer, seksen gemiddeld 3,5 keer per week. Vandaar die korte nachten. Karamelkleur schijnt ook goed te scoren met drie keer seks per week. Rood is het minst prikkelend, met een keer per week van bil. Dus ga jij je slaapkamer upgraden, denk dan even goed na waar jouw prioriteiten liggen. 

Sereen
Blauw en groentinten hebben een kalmerend effect. Sterker nog: in sommige gevallen zouden deze kleuren een hoge hartslag kunnen verlagen. Groen heeft een heel aards, natuurlijk gevoel en blauw een gevoel van sereniteit. Precies wat we nodig hebben voor een rustige ambiance. Wil je de natuurlijke vibe doorzetten, zet dan een paar mooie planten in je slaapkamer. Werkt ook nog eens luchtzuiverend, dus jij slaapt straks als een roos. 

Anti-ochtendhumeur
Niet iedereen is fan van geel, maar het is wel een hele geschikte kleur voor de slaapkamer. Geel werkt dan wel stimuleren, maar op een positieve, vrolijke manier. Je krijgt er een happy gevoel van, en dat is natuurlijk perfect voor als je 's ochtends je nest niet uit kunt komen.

Lees ook: Binnenkijken bij Billie Rose: 'We hebben elke muur een kleur gegeven'

Witter dan wit
Heb je helemaal geen behoefte aan kleur in je slaapkamer? Ook goed, wit is een prima keuze. Het laat je slaapkamer ruimer lijken en oogt ook nog eens lekker fris. Een keerzijde is dat wit misschien een beetje saai is, maar dat kan je met accessoires wel weer oplossen. Dat valt dus te overzien.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #3 Bekend, beroemd, berucht
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.