Health & Sport
Hekel aan sporten? Met deze activiteiten verbrand je óók calorieën
Psyche
Chantal test de redactie: hoe goed kunnen ze ‘nee’ zeggen?
Psyche
Onze redactieleden wilden rust in hun hoofd: is het ze gelukt?
Health & Sport
Kun je niet slapen? Met deze tips ben je in no time in dromenland
People
Hanneke: 'Het eten niet lekker? Póép is niet lekker!'
Health & Sport
Roze wolk na de bevalling… Waar dan?
Mama
Het schoolplein
Mama
Column: Van snurkenstein
Health & Sport
Dit kun je doen wanneer iemand een depressie heeft
Health & Sport
Dit kun je het beste eten voor en na het sporten
Health & Sport
Hé, Arnold! Op deze manier haal je alles uit je work-out
Mama
Column: Altijd het beste en veiligste voor je kindje
Mama
Column: yoghurt voor je stoelgang
Mama
Column: JA-HAAAAAAAA
People
Hanneke: 'Hoe kunnen kinderen nou geen snoep lusten?!'
People
Hanneke: Rompertjes waarop staat 'Gemaakt in 't lab van 't ziekenhuis'
Mama
Column: Lust ik niet!
Psyche
Als zwanger worden niet lukt: 'Iedereen leek wel zwanger, behalve ik'
Mama
Een sprongetje
Mama
Niets veranderd
Mama
Column: Importkinderen
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Hanneke Hendrix
  3. Column: Het wordt beter
Mama

Column: Het wordt beter

Bekijk meer
(67/118)
Hanneke: 'De dochter kijkt me aan en steekt een vinger in mijn oog'
118/118
Hanneke: 'De clown sist 'Hou je bek' tegen het jongetje'
117/118
Hanneke: 'Ik ga gillen als iemand me wéér seksuele voorlichting geeft'
116/118
Hanneke Hendrix en de ouders die hun kind Starnakel willen noemen
115/118
Hanneke: 'Ja, hallo, ik ben je moeder niet!'
114/118
Hanneke: 'Eigenlijk zijn kermissen de eenzaamste plekken op de wereld'
113/118
Hanneke: 'Ze had zelf haar luier uitgedaan... en alles onder gesmeerd'
112/118
Hanneke: 'Ik besef: mijn ouders zijn net als ik, we doen maar wat'
111/118
Hanneke Hendrix en de vader met de 360-gradenoefenbeker
110/118
Hanneke: 'Hij zegt dat zijn dochter last had van d'r... eh... dinges'
109/118
Hanneke: 'Paaldansen op een kinderfeestje?'
108/118
Hanneke: 'Wie wil nou een killerbody?'
107/118
Hanneke: 'Bemoei je lekker met je eigen zaken'
106/118
Hanneke Hendrix en de voedende moeder
105/118
Hanneke: 'Hoe kunnen kinderen nou geen snoep lusten?!'
104/118
Hanneke: Rompertjes waarop staat 'Gemaakt in 't lab van 't ziekenhuis'
103/118
Hanneke: 'Het eten niet lekker? Póép is niet lekker!'
102/118
Hanneke: 'Fok Nijntje!'
101/118
Hanneke: 'Nee, ik wil geen voetbalplaatjes'
100/118
Hanneke: 'Waarom ging S. in haar badjas naar het werk?'
99/118
Hanneke: 'Daarom val ik op de bank in slaap'
98/118
Hanneke: 'De dochter heeft de hele keuken leeggehaald. Nou en?'
97/118
Hanneke: 'Ik krijg een naald in mijn arm en lees een boek'
96/118
Hanneke: ‘Die ene babyboomer in een zaal vol millennials’
95/118
Hanneke: 'Ik geef de straatmuzikant niks. Tot zover de kerstgedachte'
94/118
Hanneke: 'De dochter huilt al dagen, gek word ik ervan'
93/118
Hanneke Hendrix: ‘De hel, dat zijn ánderen in kinderspeelparadijzen'
92/118
Hanneke Hendrix: 'In de rij staan bij deze kaaswinkel is nooit erg'
91/118
Hanneke Hendrix: 'In ons huishouden hebben we geen principes'
90/118
Hanneke Hendrix: 'Ik keer me niet om. Ik ben geen held'
89/118
Hanneke Hendrix: 'De journalist vindt mijn columns nergens over gaan'
88/118
Hanneke Hendrix: 'Ik zag haar jongleren met zíjn ballen'
87/118
Hanneke Hendrix: Holleedertje in de dop
86/118
Hanneke Hendrix: Groots en saai leven
85/118
Hanneke Hendrix: Croissantjes en hysterie in de ochtend
84/118
Hanneke Hendrix: de driedubbele-dwarsdraaiende-blafhoest-met-kokhals
83/118
Hanneke Hendrix: Over graansoorten en koolhydraten
82/118
Hanneke Hendrix: 'Hoezo voor Eva geen astronautendekbed?'
81/118
Hanneke Hendrix: ‘Dan maar met een dikke kop op de foto'
80/118
Hanneke Hendrix: 'Maar goed dat de dochter pit in haar donder heeft'
79/118
Hanneke Hendrix: Iets met een banaan
78/118
Hanneke Hendrix: Kansarm
77/118
Hanneke Hendrix: Naakt op het klimrek
76/118
Hanneke Hendrix: Tired, but tired. But tired.
75/118
Hanneke Hendrix: Free-range parenting
74/118
Hanneke Hendrix: Te veel prikkels
73/118
Hanneke Hendrix: Het Segway-principe
72/118
Hanneke Hendrix: Vermoeid ouderschap
71/118
Column: Importkinderen
70/118
Column: Altijd het beste en veiligste voor je kindje
69/118
Column: JA-HAAAAAAAA
68/118
Column: Het wordt beter
67/118
Column: Waarom oude mensen anders ruiken dan baby's
66/118
Column: Consequent opvoeden en nooit naar de opvang
65/118
Column: Fucking mamafiets
64/118
Column: Ik ben een lafaard
63/118
Column: Wat te doen met de zuigeling?
62/118
Freelancen en baby's baren, hoe doe je dat?
61/118
Column: Krijsen om gebak
60/118
Column: Trauma's
59/118
Column: Twee kindjes
58/118
Column: Uit de hemel verschenen
57/118
Column: Je kind aan een tuigje met een touw
56/118
Column: Het gangetje
55/118
Column: Daar word je hard van
54/118
Column: Dik maar gelukkig
53/118
Column: 'Ik mag niets eten de komende vierentwintig uur'
52/118
Column: 'Slapen, daar kun je me ’s nachts voor wakker maken'
51/118
Column: 'Natte wortelsalade recht op Lenies linkertiet'
50/118
Column: 'Als je met Berry was, dan ging er altijd wel wat mis'
49/118
Column: ‘Wat zit haar haar leuk!’ Het blijkt stroop te zijn
48/118
Column: yoghurt voor je stoelgang
47/118
Column: Lust ik niet!
46/118
Column: Van snurkenstein
45/118
Column: Liever een meisje
44/118
De Fertiliteitsproblemen-Dooddoener-Bingokaart
43/118
De uitgebluste moeder
42/118
Ouwe tang
41/118
De onderkin
40/118
De kinderdagverblijf-paracetamol-zetpil-truc
39/118
De kinderverjaardag
38/118
Kotsen over de hoes
37/118
Blut
36/118
De leven
35/118
Moe
34/118
Fuck de symbiose
33/118
Met het broodmes spelen
32/118
Doorslapen
31/118
Een tweede adopteren
30/118
Tommie
29/118
Spijt
28/118
Geitenkaaslollytestikel
27/118
Rauwe biefstuk en croissantjes
26/118
Kak
25/118
Koffie-tik in de boekenkast
24/118
De onschuldige gevangene
23/118
Trefbal
22/118
Rania
21/118
Billendoekjes en maïzena
20/118
Floep
19/118
Ik kan de nieuwe grote kleren krijgen
18/118
Zo'n dag
17/118
Het schoolplein
16/118
Een sprongetje
15/118
Niets veranderd
14/118
De helm of niet de helm
13/118
Merci
12/118
Ziek kind
11/118
Op het consultatiebureau
10/118
De diva en de dronkenlap
9/118
Dag huis
8/118
Lekker genieten
7/118
Hondenravotplek
6/118
Mausoleum
5/118
Het universum der verloren objecten
4/118
Vriend K. op de koffie
3/118
Normaal
2/118
Mag ik al bier?
1/118

Hanneke Hendrix woont in Nijmegen met man en kind, en werkt daar aan haar derde roman. Ze schrijft boeken bij De Geus, geeft les aan de kunstacademie en de Schrijversvakschool en maakt hoorspelen voor de radio, maar is niet per se gek op grindbakken.

18-6-2018 12:00
 

‘Het is echt heel leuk, nu,’ zei ik vanaf de ladder met een grote roller verf in mijn hand. ‘Nu ze bijna twee is. Je kunt kletsen en dansen en ze kan nu zeggen wat er is. Ze maakt grapjes.’
Vriendin J. is met haar man en zoon van elf maanden net verhuisd en we schilderden het nieuwe huis.
‘Maar ik vind het nu al allemaal leuk!’ riep J. vanaf de andere kant van de woonkamer.
‘O ja,’ zei ik. ‘Dat kan natuurlijk ook.’

Ineens realiseerde ik me dat ik nooit had gedacht dat het ooit leuk zou worden. Toen de dochter net was geboren wist ik niet wat me overkwam. De eerste dag dat ik met haar alleen was kwam ik uit de douche en hoorde ik haar huilen. Ik liep de slaapkamer in. Ik keek naar haar. Ze wilde iets. Ik moest iets doen, maar ik kon alleen maar staan en verder niks. De gedachten raasden door mijn hoofd, maar ik kon er geen wijs uit worden. In het normale leven kon ik gewoon ergens over nadenken en dan een keuze maken. Nu liep alles vast.

‘Volg je gevoel,’ zeggen mensen dan, maar ik voelde alleen maar dat ik weg wilde. Het huis uit. Mijn koffers pakken en ergens op mezelf gaan wonen. Scheiden. Vertrekken. En dat, zo ver kon ik nog wel nadenken, was niet het juiste gevoel om te volgen. Ik weet niet hoe lang ik daar heb gestaan. De kraamhulp was weg, de man was weg. En ineens hoorde ik een stem in mijn hoofd die zei: ‘Pak haar gewoon even op en dan kijk je daarna maar weer verder.’ Ik weet niet van wie die stem was, maar ik heb het gedaan. Ik heb haar opgepakt. Dat hielp. Ze hield op met huilen.

Toen de man thuiskwam vond hij me met haar op de rand van het bed. Ik kon alleen maar huilen en voor het eerst durfde ik te vertellen dat ik alleen maar wilde dat iemand haar weer kwam halen. Dat ik haar weer terug wilde brengen. Waarheen wist ik niet en ik wist ook wel dat ik dat niet écht wilde, maar toch voelde ik het. De man schrok.
‘Volgens mij moeten we de huisarts gaan bellen,’ zei hij.
Dat hebben we toen gedaan.

Langzaamaan ging het beter.

Een paar maanden later kwam de kentering, ik weet het nog precies, het was 9 januari. Ik had wel eens gehoord, mijn man had er ook last van, van mensen die ’s nachts naar hun kind gingen kijken omdat ze bang waren dat er iets ergs was gebeurd. Ik had daar nooit last van gehad. Maar die nacht was ik voor het eerst bang. Ik ben uit bed geslopen en ik ben gaan kijken. Ze lag te slapen, zoals ze altijd lag als baby’tje. Met de armen ver boven zich uitgestrekt. Ze snurkte een beetje. Eenmaal terug in bed voelde ik me voor het eerst moeder. Ze was toen vijf maanden oud.

Ik weet niet of ik last kreeg van een postpartum depressie omdat de dochter zoveel huilde of dat de dochter zoveel huilde omdat ik een postpartum depressie had. Dat is iets waar ik ook nooit achter ga komen. Ik weet wel dat het heel erg hielp om er met mensen over te praten. Dan kom je erachter dat zo veel vrouwen last hebben van depressieve gevoelens na de bevalling. Het ene deel zit op een roze wolk, het andere deel niet. Misschien is het wel zo simpel.

‘Wat is er?’ zei J.
‘Niks,’ zei ik.
We schilderden verder.

Vanochtend stapte ik met de dochter op de arm uit de douche. Op de radio begon Light Up van Janne Schra te spelen. Ik draaide het volume op zijn hardst en in onze blote kont dansten de dochter en ik door de badkamer. Ik zong mee, zo hard ik kon: ‘Let a little air in, let it in, let it in!’ We zwierden rondjes door de badkamer. De dochter gierde van het lachen.

Voor iedereen die er last van heeft: echt, het wordt beter.
Ik beloof het.
En tot die tijd: ‘I send you smileys 'til you come out, yes I'll do.’

Heb jij of iemand in je omgeving last van een postpartum depressie? Praten helpt. Kijk voor meer informatie, tips, advies en de symptomen van een depressie op Heyhelpt.nl.

Dit artikel is geschreven in opdracht van de Rijksoverheid.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.