Health & Sport
Zo word je een pro in kantoorkakken
Liefde & Seks
Waarom je altijd je neus moet snuiten voor de seks
Health & Sport
Emotie-eter? Dit is waarom je gaat snaaien als je gestrest bent
Travel
Dit zijn de minst populaire vakantielanden op een rij
Health & Sport
Zo snel ben je uit shape als je stopt met sporten
Health & Sport
Zo word je goed in festivalkakken
Food
Lekkere trek: deze vijf gezonde snacks helpen je de dag door
Health & Sport
We slikken het niet meer: welke anticonceptiemiddelen zijn er voor mannen?
Food
Negen redenen waarom foodfestivals eigenlijk helemaal niet leuk zijn
Rob meet zichzelf 400 keer per dag : 'Als ik opsta test ik mijn urine'
Fotografie
Fotografie met diepgang: Merel vertelt verhalen
Health & Sport
Mindfuck: deze 8 verschillende soorten honger kan je hebben
Health & Sport
Zo veel water moet je drinken op een warme dag
Food
Flip je als eten elkaar aanraakt op je bord? Dan heb je dit
Tech
Dit zijn de 6 belangrijkste Tikkie-etiquetten
Health & Sport
Lijkt je kater met de jaren tragischer te worden? Dat klopt
Behind the scenes: dit zijn de allereerste beelden van Soof 3
Fashion
Lekker functioneel: in deze truien kun je stappen en bankhangen
Beauty
Door deze lipgloss lijken je lippen een stuk voller
Carrière & Geld
Dit is de reden waarom je niet kan sparen
Liefde & Seks
Anna Karolina #98: Open je ogen
Fashion
Bye bye bra: zo zie je wanneer je je beha moet vervangen
What to do
De zo-kom-jij-je-weekend-wel-door-lijst: week 45
Win de HONOR 9X-telefoon
Newsflash
Creatief talent opgelet: nieuw &C Talent Academy
Tech
Je kunt straks geen aubergine en perzik emoji meer sturen op Instagram
Gossip & Sterren
Goed opgedroogd: zo zag barman Victor van First Dates er vroeger uit
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur zang: Caro Emerald
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur dans: Igoné de Jongh
Malou: 'In de geparkeerde auto ligt een oude man. Hij oogt morsdood'
What to do
Hier eet je je buik rond voor je naar Chantals Pyjama Party gaat
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Hangry? Het blijkt een bestaande emotie te zijn

Hangry? Het blijkt een bestaande emotie te zijn

We hebben allemaal die persoon in de vriendenclub of familie die in een hongerige hyena verandert, zodra de grens van ‘ik heb honger’ verstreken is. Hangry, ook wel. Maar waar we dit normaal wegwuifden en in de categorie ‘gezeur’ propten, suggereren onderzoekers dat het wel degelijk een bestaande emotie is. 

11-5-2018 22:00
Beeld: Getty Images

Hongerig monster
We know the feeling.
Wanneer je zoveel honger hebt dat zelfs lopen je redelijk wat moeite kost. Met alle gevolgen van dien. Want je bent voor je omgeving ook niet het meest flexibele persoon du moment, daarnaast moet ongeveer alles in je omgeving wijken voor jou en je allesomvattende honger, want er zal gevroten worden. Deze extreme honger kan zelfs het meest rationele persoon in een monster doen veranderen. 

Lees ook: Deze foodies moet je volgen op Instagram

Neuropeptiden

Het gros van de mensen heeft er nooit aan heeft getwijfeld dat hangry (een combinatie van hunger en angry) bestaat. We ervaren het immers vaak. Maar dat is nu ook bevestigd door de wetenschap. Het is een bestaande emotie. Zo heeft diëtist en voedingsdeskundige aan King’s College London, Sophie Medlin, aan Women’s Hour verklaard dat wanneer onze bloedsuikers dalen de cortisol (stresshormoon) en adrenaline door ons lijf gieren. Dat kan er vervolgens toe leiden dat zogeheten neuropeptiden (chemische stoffen in ons brein) vrijkomen. 

Woede en impulsief gedrag
Deze stoffen kunnen je honger bezorgen, maar ook een trigger vormen voor woede en impulsief gedrag. Hoe lager het level glucose in ons brein, hoe moeilijker het is voor ons om onze emoties onder controle te houden en ons te concentreren op sociale situaties. Dat verklaart direct waarom iedereen anders reageert op honger. En waarom sommige mensen het beste in een kamertje gezet kunnen worden met een bord eten. Dus de volgende keer dat je beste vriendin of broer uit zijn vel schiet, heb een beetje empathie want ze stellen zich niet aan. 

 

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.