Beauty
Dit is waarom je gezicht er op selfies anders uitziet dan in het echt
Food
Dit doet fastfood met ons brein
Carrière & Geld
Dit is waarom we in de zomer meer stress hebben dan in de winter
People
Dít is dus wat we zoeken in een man
Carrière & Geld
Dit is het allerbeste tijdstip om te kakken
Carrière & Geld
Altijd te laat? Dan hoor je bij één van deze vier type personen
Food
De wetenschap vertelt waarom je altijd zwicht voor snacks en junkfood
People
Met de nieuwe update van Instagram Stories worden je stories nóg knapper
People
Ben jij een redliner of flatliner in bed?
People
Zwangerschapspraat: deze podcast loodst je door de zwangerschap
Beauty
Hype waar onze waffel van openvalt: het bleken van je schaamlippen
Health & Sport
Kak, hier hebben we het meest spijt van in ons leven
People
We zijn vanaf vandaag 157 emoji's rijker
Health & Sport
Dit is waarom jij meer slaap nodig hebt dan je vriend
Carrière & Geld
5 tips de je ochtendritueel een stuk relaxter gaan maken
People
Dit is waarom je je lichaam juist niet moet ontspannen tijdens de seks
Beauty
Dit doe je tegen die schurende plek tussen je bovenbenen
Carrière & Geld
Dit zijn de tien meest voorkomende irritaties in een kantoortuin
Health & Sport
Zo word je goed in festivalkakken
People
Disney stopt alle Disneyprinsessen in één film
People
Dit is er veranderd in de afgelopen tien jaar van jullie vriendschap
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Hangry? Het blijkt een bestaande emotie te zijn
People

Hangry? Het blijkt een bestaande emotie te zijn

We hebben allemaal die persoon in de vriendenclub of familie die in een hongerige hyena verandert, zodra de grens van ‘ik heb honger’ verstreken is. Hangry, ook wel. Maar waar we dit normaal wegwuifden en in de categorie ‘gezeur’ propten, suggereren onderzoekers dat het wel degelijk een bestaande emotie is. 

11-5-2018 22:00
Beeld: Getty Images

Hongerig monster
We know the feeling.
Wanneer je zoveel honger hebt dat zelfs lopen je redelijk wat moeite kost. Met alle gevolgen van dien. Want je bent voor je omgeving ook niet het meest flexibele persoon du moment, daarnaast moet ongeveer alles in je omgeving wijken voor jou en je allesomvattende honger, want er zal gevroten worden. Deze extreme honger kan zelfs het meest rationele persoon in een monster doen veranderen. 

Lees ook: Deze foodies moet je volgen op Instagram

Neuropeptiden

Het gros van de mensen heeft er nooit aan heeft getwijfeld dat hangry (een combinatie van hunger en angry) bestaat. We ervaren het immers vaak. Maar dat is nu ook bevestigd door de wetenschap. Het is een bestaande emotie. Zo heeft diëtist en voedingsdeskundige aan King’s College London, Sophie Medlin, aan Women’s Hour verklaard dat wanneer onze bloedsuikers dalen de cortisol (stresshormoon) en adrenaline door ons lijf gieren. Dat kan er vervolgens toe leiden dat zogeheten neuropeptiden (chemische stoffen in ons brein) vrijkomen. 

Woede en impulsief gedrag
Deze stoffen kunnen je honger bezorgen, maar ook een trigger vormen voor woede en impulsief gedrag. Hoe lager het level glucose in ons brein, hoe moeilijker het is voor ons om onze emoties onder controle te houden en ons te concentreren op sociale situaties. Dat verklaart direct waarom iedereen anders reageert op honger. En waarom sommige mensen het beste in een kamertje gezet kunnen worden met een bord eten. Dus de volgende keer dat je beste vriendin of broer uit zijn vel schiet, heb een beetje empathie want ze stellen zich niet aan. 

 

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.