Food
Blij ei: zoveel calorieën zitten er in een paaseitje
Food
Koffie = leven
Health & Sport
Fluitend naar de gym
Food
koffiekunst
Carrière & Geld
Déze anti-katertip werkt dus niet
Gossip & Sterren
Rumour has it: zo komt het dat Adele zoveel is afgevallen
Food
Kwestie van smaak: nooit meer koffie of nooit meer seks?
Food
Deze adventskalenders willen we dit jaar allemaal hebben
Health & Sport
Kakken na koffie: dit is waarom je na een bakkie pleur naar de wc moet
Food
Maltesers op je brood
People
Een hele beker in één keer leeg: dit ijs eet je zonder schuldgevoel
Mama
Koffie-tik in de boekenkast
Health & Sport
Column: Waarom ik voorlopig even geen koffie meer drink
Food
Choco to the rescue
Food
'Death by Chocolate' Freakshake
Food
Dit is de oplossing tegen een koffieadem
Food
Kleine boobies door te veel koffie?
Food
De chocomousse uit Sjakie en de Chocoladefabriek
Beauty
Drink jij veel koffie? Zo blijven je tanden mooi wit
Food
Killerkoffie
Travel
Choco loco: er is nu een chocolademuseum geopend in Antwerpen
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Houden we van: bij dit dieet kun je rode wijn drinken en chocola eten
Food

Houden we van: bij dit dieet kun je rode wijn drinken en chocola eten

Als je aan het diëten bent, wil het weleens voorkomen dat je per ongeluk een hele reep chocola naar binnen werkt of een fles wijn leegtikt. Geeft niks, kan gebeuren. Helemaal als je het sirtfood-dieet volgt: daarbij is het zelfs de bedoeling dat je chocola eet en wijn drinkt. Een dieet naar ons hart.

30-1-2020 17:00
beeld: Getty Images

Het zit in de genen
Bij het Sirtfood-dieet mag je uitsluitend voedingsmiddelen eten die een hoog gehalte aan sirtuïnes bevatten: eiwitten. Volgens de auteurs van het dieetboek Het sirtfood dieet: Het revolutionaire plan voor gezondheid en gewichtsverlies wekken die eiwitten dezelfde afslankgenen op als wanneer je gaat vasten. Kort gezegd zorgen ze ervoor dat de eiwitten je stofwisseling beïnvloeden en vetverbranding stimuleren. En ja, dan val je dus af.

Lees ook: Van pasta eten word je dus níet dik: je valt er zelfs van af

Wijn en chocola
Voor het dieet mag je alleen koffie, rucola, cacao, aardbeien, groene thee, walnoten, rode wijn, soja, boerenkool, olijfolie, kappertjes, boekweit, kurkuma, lavas, dadels, peterselie, rawit peper, rode ui, roodlof en selderij eten en drinken. Het schijnt dat Adele met dit dieet ontzettend is afgevallen, en ook de zus van Kate Middleton zou wat kilo's zijn kwijtgeraakt dankzij het rode-wijn-en-chocola-dieet.

Lees ook: Rumour has it: zo komt het dat Adele zoveel is afgevallen

Too good to be true
Klinkt te mooi om waar te zijn? Is het misschien ook wel een beetje. Met twintig voedingsmiddelen kun je natuurlijk niet bepaald spreken van een gevarieerd dieet. Tel daar ook nog eens bij op dat alcohol allesbehalve gezond is en de chocola alleen binnen het dieet valt als-ie voor minstens 75% uit cacao bestaat, en je kunt je kanttekeningen er wel bij plaatsen. Maar goed, het schijnt te werken en sommige celebs zweren erbij. En een dieet waarbij je wijn mag drinken, slaan wij natuurlijk nooit af.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.