Carrière & Geld
Dit is het allerbeste tijdstip om te kakken
People
Dít is dus wat we zoeken in een man
Carrière & Geld
Vrienden kunnen dus écht je gedachten lezen
People
Dít doet kerstmuziek met je hersenen
Carrière & Geld
Altijd te laat? Dan hoor je bij één van deze vier type personen
Beauty
Dit is waarom er twee keer zoveel blonde vrouwen als mannen zijn
Beauty
Dit is waarom je gezicht er op selfies anders uitziet dan in het echt
Food
KLM geeft de menukaart een upgrade waaronder je favoriete snacks
People
We beginnen massaal later aan seks en dít is de oorzaak
People
Hier denken we dus aan als we masturberen
Food
De wetenschap vertelt waarom je altijd zwicht voor snacks en junkfood
Carrière & Geld
Déze anti-katertip werkt dus niet
People
Zó ongezond is party smoken
Fashion
Misschien ben je wel helemaal geen millennial?
Health & Sport
Hé viespeuk, je wast je handen verkeerd
People
Nooit meer een kater
People
Zo lang duurt een potje goede seks
People
Things I hate about you
People
Afvallen zonder sporten
Health & Sport
Kak, hier hebben we het meest spijt van in ons leven
People
Dinsdag date-dag
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Tussendoortje
  3. Dit doet fastfood met ons brein
Food

Dit doet fastfood met ons brein

We kennen allemaal de incidentele junkfoodcravings. Het gevoel borrelt onverwachts op. Voor je het weet zit je met een bakje friet en een kaassoufflé op schoot. Af en toe een snackie kan heus. Maar wanneer je een paar keer per week iets van het junkfoodmenu eet, heeft dat een bepaald effect op ons brein. 

06-3-2018 19:00
Getty Images

Drie keer per week junkfood
Dat ons lichaam het ons niet in dank afneemt wanneer we steevast, een paar keer per week, een snack naar binnen schuiven weten we. Voor je het weet past je favo jeans niet meer dicht of voel je de rugnaden van je blouse trekken. Maar naast ons lijf heeft ook ons brein een zware dobber aan al dat gesnack. Dit suggereert de uitkomst van een recent onderzoek. Professor gezondheidswetenschappen, Lina Begdache, heeft aan de universiteit van Binghamton onderzocht wat de korte- en langetermijneffecten van junkfood op ons brein is. Lina heeft voor haar onderzoek het effect van minstens drie keer per week fastfood eten onderzocht.

Lees ook: Dit seksspeeltje bestelt een pizza direct na je orgasme

De effecten
Een groep jongeren onder de dertig jaar fungeerde als testpanel. De studenten moesten een eedagboek bijhouden en werden voor en na het onderzoek mentaal en fysiek onderzocht. Wat bleek? De proefkonijnen die vaker (minsten drie keer per week) ongezond aten, hebben meer last van mentale problemen zoals depressies en angst(stoornissen). De proefkonijnen die minsten drie keer per week vlees aten, hadden vaker dan gemiddeld last van mentale problemen. 

De angel van de junkfood
De oorzaak voor deze gevolgen zitten hem volgens de wetenschapper vooral in de verzadigde transvetten. Deze vetten worden al langer, in verschillende onderzoeken gekoppeld aan mentale problemen en stoornissen zoals depressies. Maar de wetenschapper geeft ook aan dat er nog extra onderzoek nodig is om te achterhalen waar dat precies door komt. Voorlopig moeten we onze snackaddiction dus niet op drie keer per week gooien. Better safe than sorry!

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.