Food
Lust ik niet: met deze 7 tips eet je kind wél mee aan tafel
What to do
6 dingen om dit weekend met het hele gezin te doen
Health & Sport
Bunkerbulletin #5: 'Ik eet 35 kilo chocolade per jaar'
Health & Sport
Emotie-eter? Dit is waarom je gaat snaaien als je gestrest bent
Beauty
9 tips om milieubewuster om te gaan met cosmetica
Health & Sport
Bunkerbulletin #3: 'Ik at in één avond een hele pot pindakaas leeg'
Health & Sport
Vreetverslag #5 Anouk: 'Als hij niet van pittig houdt, werkt het niet'
Health & Sport
Bunkerbulletin #6: 'Met een aardappel maak je mij gelukkig'
Tech
Mommy to be? Dit zijn de handigste apps voor als je zwanger bent
Travel
Deze 5 restaurants bezorgen de lekkerste gerechten in Rotterdam
Health & Sport
Bunkerbulletin #16: 'Ik vul mijn zakken met chips voor in de auto'
Food
Kneitergezond en lekker: zo maak je de regenboogsalade van Miljuschka
Food
Frikandelsushi en cheesecake: deze 7 airfryergerechten wil je maken
Health & Sport
Vreetverslag #6 Samoa: 'Al die kazen en broden zijn niet per se goed'
What to do
Happen en stappen: de 4 leukste food-stadswandelingen in Tilburg
Psyche
Duurzaam leven: hoe doe je dat op een makkelijke, betaalbare manier?
Gossip & Sterren
Chantal vs. Miljuschka: 'Ik noem mijn man altijd poepie'
Health & Sport
Vreetverslag #2 Lisa: 'Ik ben dol op filet americain met brie'
Food
Fokking snel klaar: met 15 minuten een Tunesische shakshuka op tafel
Health & Sport
Vreetverslag #4 Gwen: 'Doe mij maar een bak kant-en-klare lasagne'
Psyche
Help, ik wil helpen: hoe doe je dat eigenlijk, verschil maken?
Health & Sport
Vreetverslag #1 Paola: 'Wat een flop, die vegetarische kipnuggets'
Health & Sport
Bunkerbulletin #7: 'Geen frikandel? Dan ook geen vakantie'
Health & Sport
Bunkerbulletin #14: 'Ik zou over mijn Fristi-verslaving heen groeien'
Beauty
Wist je dat deze crème geen plastic bevat?
What to do
Lekker lokaal: test dit weekend gratis burgers in de vegan teststraat
Health & Sport
Bunkerbulletin #9: 'Ik eet puddingbroodjes alsof alles ervan afhangt'
Tech
5 redenen om nu een elektrische fiets voor in de stad te kopen
Health & Sport
Vreetverslag #3 Shannon: 'Doordeweeks bestel ik nooit eten'
Travel
Deze 5 restaurants bezorgen de lekkerste gerechten in Amersfoort
Gossip & Sterren
Mama Talk #1: Saar: 'Haar navelstreng zat om haar nek'
Meer bekijken
  1. Food
  2. › ›
  3. Deze boodschappen kan je beter laten staan als je groen wil doen
Food

Deze boodschappen kan je beter laten staan als je groen wil doen

Vlees laat je staan als het even kan en de auto ruil je steevast in voor de fiets: lekker bezig. De wereld zul je er niet mee redden, maar je doet wat je kunt om global warming en daardoor bijvoorbeeld bosbranden te voorkomen. Maar wist je dat je deze vijf dingen beter kunt laten staan als je aan het milieu wil denken?

16-1-2020 17:00
beeld: Getty Images

1. Kaas
Maximaal twee broodjes met kaas per dag kunnen wel uit, maar zodra je meer dan dat eet, ben je niet heel milieubewust bezig. Een duurzame kaaskeuze: eet vooral mozzarella, hüttenkäse en zuivelspreads in plaats van harde kazen. Harde kazen moeten langer rijpen en dat kost veel meer energie, en dat is niet goed voor het milieu.

Lees ook: 9 tips om milieubewuster om te gaan met cosmetica

2. Rood vlees
Als je vlees niet wil laten staan, kies dan eerder voor kip en vis in plaats van rood en bewerkt vlees. Rund, varken, geit en schaap zijn heel belastend voor het milieu, ga dus als het even kan voor een vegetarische maaltijd of kook met kleinere porties (rood) vlees. De wereld is je dankbaar.

3. Frisdrank
Het verbouwen van suiker is niet bepaald milieuvriendelijk, maar al die plastic flessen die we er doorheen jagen zijn misschien nog wel veel slechter. Kraanwater is het minst milieubelastend, dus skip suiker en plastic flessen zoveel mogelijk en ga lekker aan het water. Is voor je lijf ook beter.

4. Koemelk
Voor sojamelk is minder land en water nodig dan voor de productie van koemelk. Let er alleen wel op dat je duurzaam geteelde of biologische sojamelk aanschaft, dat gaat niet ten koste van het kappen van regenwoud. Voor soja wordt wel veel energie gebruikt, dus houd je sojagebruik binnen de perken en je bent lekker bezig.

Lees ook: Deze nieuwe sporttrend is goed voor je lijf én het milieu

5. Kant-en-klaarmaaltijden
Lekker makkelijk: je wipt je kant-en-klaarmaaltijd in de magnetron en met een minuut of vijf kun je eten. Best verleidelijk na een lange dag werken, maar milieuvriendelijk is het niet. Dat komt omdat deze bewerkte maaltijden veel meer energie vreten en broeikasgassen uitstoten dan wanneer je gewoon zelf je prakje kookt. Duurt langer, is wel beter voor het milieu. En gezonder ook.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #4 Huisje, boompje, beestje?
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.