Health & Sport
Dit kun je doen wanneer iemand een depressie heeft
Health & Sport
Dit moet je doen als je kampt met een depressie
People
Gedachten in gedichten
Home
Binnenkijken bij....
Film & Series
Dit wil je zien: Johnny de Mol wordt geroast
Psyche
Vera was kneiterdepressief: 'Ik werd beter, én fan van antidepressiva'
Health & Sport
Ups en downs: zo gaat het met de goede voornemens van de redactie
Opinion
Girls' Takeover: vandaag zijn meisjes de baas bij Google en Coca-Cola
Fashion
Hebben: hannah's wonderelixer
Food
Fastfood of sterrengerecht? Het verschil is blijkbaar niet zo groot
Home
Zin om je huis onder handen te nemen? Hier moet je zijn
Beauty
Dit zijn ze hoor: dé musthave schoenen van dit najaar
Liefde & Seks
Dit wil je! Win een van de 1000 gratis vibrators
Liefde & Seks
Hoe is het nu met de koppels uit onze datingshow The 1 that you want?
Where to go
Duik net als deze meiden stijlvol het nieuwe jaar in bij W Amsterdam
Beauty
Net zo mooi als Miss Nederland: Nicky Opheij deelt haar beautytips
Health & Sport
Stevige stappers aan en gaan: waarom wandelen zo goed voor je is
Fashion
Tip voor modemoeders: in deze kleding wil jij je telgen hijsen
Travel
7x to do in Barcelona
Health & Sport
We zijn los. Aan de slag met die goede voornemens!
Fashion
Door de AFW-show van Goldbergh hopen we nu op een strenge winter
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Advertorial
  3. Roze wolk na de bevalling… Waar dan?
Health & Sport

Roze wolk na de bevalling… Waar dan?

Een kindje krijgen is het mooiste wat er is. Maar die roze wolk, die kan soms ook donkergrijs zijn. Wist je dat 1 op de 8 vrouwen jaarlijks een depressie ontwikkelt na de bevalling?

06-7-2018 09:00
Beeld: &C Magazine

In Nederland ontwikkelen jaarlijks ruim 23.400 vrouwen een depressie na de bevalling. Zij zijn bang om gezien te worden als een slechte moeder (47,4%) en willen anderen niet belasten (52,2%), zo blijkt uit een peiling in opdracht van het ministerie van VWS (Volksgezondheid) onder vrouwen die (signalen van) een postnatale depressie hebben gehad. Hierdoor blijft postnatale depressie, ook wel postpartum depressie (PPD) genoemd, te vaak onbesproken. En daar moet verandering in komen.

Kraamzorg
Hoewel je tot 12 maanden na de bevalling een postnatale depressie kunt ontwikkelen, staan medewerkers in de kraamzorg vaak aan de wieg van zo’n depressie, omdat zij meteen na de geboorte intensief betrokken zijn bij moeder en kind. Zo ook Sharmila, zij begon 14 jaar geleden als kraamverzorgster. Een vak dat volgens haar heel intiem en bijzonder is. ‘Van dichtbij mag je het jonge gezin begeleiden en je kennis delen. Dat is super waardevol om te doen.’ Sinds vier jaar mag Sharmila zich kraamspecialist noemen. Ze biedt hulp aan specifieke doelgroepen, die extra zorg nodig hebben. Bijvoorbeeld om een psychische reden.

Allereerste keer
Sharmila kan zich de allereerste keer dat zij kraamde bij een vrouw met postnatale depressie nog goed herinneren: ‘Dit is niet goed’, dacht ze. Ze was pas net afgestudeerd en kende alleen de roze wolk. Daarbij kwam dat postnatale depressie toen nog relatief onbekend was. Er werd nauwelijks over gesproken. Inmiddels weet ze wel beter. Het belangrijkste dat ze heeft geleerd: ‘Maak je gevoelens bespreekbaar en praat erover.’ Want praten is de eerste stap naar erkenning van de situatie door de moeder en van herstel.  

Help!
Vaak ontstaat de postnatale depressie pas later na de bevalling. Toch zijn de eerste signalen al vrij snel te herkennen. Slecht slapen, prikkelbaar en emotioneel zijn: het hoort erbij, maar niet als het weken aanhoudt. Sharmila: ‘We werken met risicogroepen waarbij we al weten dat we extra alert moeten zijn. Zien we signalen, dan maken we die bespreekbaar en komen we na de kraamperiode terug om te kijken. Ook de reguliere kraamzorg zou hier een grotere rol in kunnen spelen door signalen en zorgen op te vangen en deze bespreekbaar te maken.’

Taboe
Er heerst nog steeds een taboe op postnatale depressie. Moeders schamen zich en zijn teleurgesteld. ‘Waarom overkomt mij dit?’ Daarnaast bestaan er vooroordelen over postnatale depressie. Sharmila: ‘Iedereen kan een depressie ontwikkelen. Je kunt het niet altijd voorkomen, maar je er wel bewust van zijn dat het jou ook kan gebeuren. Weet dat je je niet hoeft te schamen en dat praten een belangrijke eerste stap is.’ Sharmila is kraamspecialist bij Geboortezorg EigenWijs.  

Heb jij of iemand in je omgeving last van een postnatale depressie? Praten helpt. Kijk voor meer informatie, tips, advies en de symptomen van een depressie op Heyhelpt.nl.

Dit artikel is geschreven in opdracht van de Rijksoverheid.  

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.