Beauty
Last van grove poriën? Zo ga je ze te lijf
Beauty
Drie redenen waarom vitamine C een wonder is voor je huid
Beauty
Zwanger? Dit zijn de do’s en don'ts voor je huid
Beauty
Zo voorkom je velletjes rondom je nagelriemen
Beauty
Zo weet je welke blush past bij jouw gezicht
Liefde & Seks
Schone slaapster: dit zegt je slaaphouding over je seksleven
Beauty
Met deze trucs droogt je nagellak sneller dan ooit
Beauty
Wat zijn toch die witte puntjes op je kin? En hoe kom je ervanaf?
Liefde & Seks
Seks in je slaap: dit zijn de vijf redenen waarom je seksdromen hebt
Beauty
Dit zijn volgens ons de beste mascara's van het moment
Beauty
Deze 6 mascara's werken net zo goed als wimper-extensions
Beauty
Smeer je concealer nou onder of over je foundation?
Beauty
Uitgedroogde mascara? Met deze trucs haal je álles uit je flesje
Beauty
Bot pincet? Met deze simpele truc wordt-ie weer vlijmscherp
Beauty
Put a wing on it: 6 tips voor een retestrakke eyeliner
Beauty
Ook in de zomer last van droge lippen? Dat kan weleens hieraan liggen
Beauty
Hé krullenbol: dit heeft jouw coupe nodig volgens Leco
Psyche
Bewezen: met deze techniek val je binnen 2 minuten in slaap
Beauty
Dít beautygeheim laat je haar sneller groeien
&C is op zoek naar een Beauty Creative
Beauty
Natuurlijke ingrediënten in cosmetica: wel of niet goed voor je huid?
Beauty
Heb je ook ruwe bultjes op je bovenarmen? Dat komt hierdoor
Beauty
Met dit slimme trucje smelt je make-up niet van je gezicht
Beauty
Kappersgeheim: vergeet déze stap niet bij het haren wassen
Beauty
Schokkend: 'Dít gebeurde met mijn wimpers na slechte wimperextensions'
Beauty
Dit is de favoriete mascara van Chantal
Beauty
Net als op tv: 5 tips voor glanzend reclamehaar
Beauty
Zo doe je dat: je huid oplappen na een mondkapje
Beauty
Geniale tip: dit is de beste manier om dagcrème aan te brengen  
Beauty
Daarom kun je droogshampoo beter niet dagelijks gebruiken
Home
Ruba Zai: 'Er lag zeep met 24-karaats goud in de badkamer'
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje  
Beauty

Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje  

Uurtje snurken tussen de bedrijven door? Naast dat je na een dutje een stuk productiever bent, is een schoonheidsslaapje ook supergoed voor je huid. Even de feiten op een rijtje waardoor jij je dutje niet meer hoeft uit te stellen!   

05-9-2018 13:00
Beeld: &C Magazine, fotografie: Roger Neve, concept & styling: Esmee Geeratz

Weinig slaap gehad? Je kan door slaaptekort goed in de kreukels liggen, letterlijk en figuurlijk. Doe gewoon even een schoonheidsslaapje! Het woord zegt het natuurlijk al: een kleine nap verricht wonderen voor je huid. Vanaf nu heb jij er geen problemen mee om een uurtje van jouw tijd af te snoepen:

Slapen hersteld je huid
Wist je dat je huid het snelst hersteld tijdens je slaap? Terwijl je lichaam rust, krijgt de bloedcirculatie van onze huid een extra boost waardoor je bloedbaan meer vitamines en voedingstoffen kan vervoeren en de celdeling gestimuleerd wordt.  

Lees ook: Oké. Blijkbaar is dít beautyproduct een ding onder beroemdheden

Een gezonder kleur op je gezicht
Zie je een beetje bleek? Een powernap does the trick! Natuurlijk tover je met een beetje blush zo een kleurtje op je gezicht, maar een gezonde kleur van binnenuit is het mooist, nietwaar? Ook hier geldt weer: hoe meer slaap hoe beter de bloedcirculatie en daardoor dus een ‘gezonder’ je kleurtje.  

Vochtbalans
Zorg dat je voldoende water hebt gedronken voordat je gaat slapen. En nee, natuurlijk niet voordat je in je nest of op de bank kruipt, anders wordt je schoonheidsslaapje verstoord door een toiletbezoek. Een voldoende aan vocht zorgt ervoor dat je huid glad en zacht blijft. ’s Nachts transpireer je soms meer dan overdag waardoor je dus veel vocht verliest. En het heeft een voordeel: het werkt niet alleen hydraterend maar het reinigt ook je poriën. 

Ook goed voor de productiviteit
Slapeloosheid kan veroorzaakt worden door stress en als je uitgerust bent zit je ook lekkerder in je vel. Dus cool down. Een dutje zorgt voor verlichting in je hoofd waardoor je daarna een stuk productiever bent. Een uurtje snurken is dus voor veel meer goed dan een stralende huid! Dus… een powernap inlassen op de werkvloer? Wij zijn voor!  

Deze producten helpen je huid tijdens je slaap verbeteren:

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.