Beauty
Tips voor een stevige huid
Beauty
Zwanger? Dit zijn de do’s en don’ts in huidverzorging
Beauty
Zo ga je grove poriën te lijf
Beauty
Drie redenen waarom vitamine C een wonder is voor je huid
Beauty
Door deze onverwachte redenen kun je last krijgen van puistjes
Beauty
Dit zijn de fijnste reinigingsproducten voor een gladde, gezonde huid
Beauty
Wat? Deze speciale stickers laten je puist in één nacht verdwijnen
Beauty
Halleluja. Deze tubes laten je puistjes een stuk sneller verdwijnen
Beauty
Dit zijn de meest gemaakte fouten bij het uitroeien van puistjes
Beauty
Een blijvende vlek als gevolg van een puist? Zo kom je ervan af
Beauty
Zo koop je nooit meer de verkeerde kleur foundation
Beauty
Dit gebeurt er met je huid als je met make-up op gaat slapen
Beauty
Puistjes op je rug: zo kom je ervan af
Beauty
Kraaienpootjes: is een rauw ei beter dan botox?
Beauty
Vette Jeuk
Beauty
Pigmentvlekken: wat doe je eraan?
Beauty
Langer bruin zijn? Deze producten mogen niet ontbreken in jouw koffer
Beauty
Toprak Yalçiner
Beauty
Waarom een sheetmasker soms effectiever is dan een 'gewoon' masker
Beauty
Nicky Opheij: ‘Als kind vond ik mezelf kei-lelijk'
Beauty
#nomakeup-statement: Alice Keys draagt sinds 2016 geen make-up meer
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Beauty
  3. Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje  
Beauty

Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje  

Uurtje snurken tussen de bedrijven door? Naast dat je na een dutje een stuk productiever bent, is een schoonheidsslaapje ook supergoed voor je huid. Even de feiten op een rijtje waardoor jij je dutje niet meer hoeft uit te stellen!   

05-9-2018 13:00
Beeld: &C Magazine, fotografie: Roger Neve, concept & styling: Esmee Geeratz

Weinig slaap gehad? Je kan door slaaptekort goed in de kreukels liggen, letterlijk en figuurlijk. Doe gewoon even een schoonheidsslaapje! Het woord zegt het natuurlijk al: een kleine nap verricht wonderen voor je huid. Vanaf nu heb jij er geen problemen mee om een uurtje van jouw tijd af te snoepen:

Slapen hersteld je huid
Wist je dat je huid het snelst hersteld tijdens je slaap? Terwijl je lichaam rust, krijgt de bloedcirculatie van onze huid een extra boost waardoor je bloedbaan meer vitamines en voedingstoffen kan vervoeren en de celdeling gestimuleerd wordt.  

Lees ook: Oké. Blijkbaar is dít beautyproduct een ding onder beroemdheden

Een gezonder kleur op je gezicht
Zie je een beetje bleek? Een powernap does the trick! Natuurlijk tover je met een beetje blush zo een kleurtje op je gezicht, maar een gezonde kleur van binnenuit is het mooist, nietwaar? Ook hier geldt weer: hoe meer slaap hoe beter de bloedcirculatie en daardoor dus een ‘gezonder’ je kleurtje.  

Vochtbalans
Zorg dat je voldoende water hebt gedronken voordat je gaat slapen. En nee, natuurlijk niet voordat je in je nest of op de bank kruipt, anders wordt je schoonheidsslaapje verstoord door een toiletbezoek. Een voldoende aan vocht zorgt ervoor dat je huid glad en zacht blijft. ’s Nachts transpireer je soms meer dan overdag waardoor je dus veel vocht verliest. En het heeft een voordeel: het werkt niet alleen hydraterend maar het reinigt ook je poriën. 

Ook goed voor de productiviteit
Slapeloosheid kan veroorzaakt worden door stress en als je uitgerust bent zit je ook lekkerder in je vel. Dus cool down. Een dutje zorgt voor verlichting in je hoofd waardoor je daarna een stuk productiever bent. Een uurtje snurken is dus voor veel meer goed dan een stralende huid! Dus… een powernap inlassen op de werkvloer? Wij zijn voor!  

Deze producten helpen je huid tijdens je slaap verbeteren:

gerelateerd

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.