Health & Sport
Nachtvlinders, spits jullie oren
Health & Sport
Kom je niet in slaap door de hitte? Gebruik deze truc onder de douche
Psyche
Midden in de nacht wakker? Met deze 5 tips val je zo weer in slaap
Beauty
Dit gebeurt er met je huid als je met make-up op gaat slapen
Health & Sport
Dit is waarom jij meer slaap nodig hebt dan je vriend
Psyche
Niet wakker te slaan deze week? Misschien komt dat hierdoor
People
Smoesjesmonster
Where to go
Een exclusieve glamping experience én blijven slapen in Ziggo Dome
People
Slaapbar
People
Battle of the beds
Tech
Droomauto: dit collector's item van MINI wil je hebben
People
Stap met je linkerbeen uit bed
Health & Sport
Nooit meer moe
BN'ers die niet kunnen slapen
Mama
Column: 'Slapen, daar kun je me ’s nachts voor wakker maken'
Health & Sport
Eeuwenoude kwestie: moet je wel of niet met het raam open slapen?
Home
Deze 10 planten maken je kamer een stuk frisser en jou ook
Health & Sport
Apps voor schone slaapsters
People
Chantal fluistert zacht
Health & Sport
Waarom word je 's nachts wakker op bepaalde tijdstippen?
Psyche
Ruk geslapen? Geef de volle maan maar de schuld
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Psyche
  3. Val jij ook altijd in slaap in de auto? Daar is een reden voor
Psyche

Val jij ook altijd in slaap in de auto? Daar is een reden voor

Een lange autorit is het ideale moment om even een dutje te doen. Niet als je aan het rijden bent natuurlijk, maar wel als je op de achterbank zit. Maar waarom sukkelen sommigen meteen in slaap en blijven anderen uren wakker?  

18-8-2019 08:00
Beeld: Getty Images

Schone slaapster
Er zijn twee soorten mensen: mensen die tijdens autoritten in slaap vallen en mensen die de hele rit wakker blijven. Hoor je bij de eerste groep? Dan kan je je beter afsluiten en vind je het stiekem best fijn dat iemand anders eventjes de leiding neemt. Je voelt je niet verantwoordelijk voor de inzittenden in de auto, waardoor je je beter kan ontspannen. Daarnaast werkt het geluid van de auto als een soort witte ruis, en zorgen de trillingen van de auto ervoor dat je in slaap worden gesust.

Lees ook: Dit zijn de feiten over jouw schoonheidsslaapje

Stresskip
Als je tot de tweede groep behoort, betekent het dat je meer last hebt van angstgevoelens en stress. Je bent alerter en je houdt meer van vertrouwde omgevingen. Zodra je uit je letterlijke comfortzonewordt gehaald, voelt het onwennig en ben je net een waakhond. Je hebt het gevoel dat je samen met de bestuurder moet opletten, gewoon voor het geval dat. Daarom lukt het je niet om een dutje te doen en moet je er maar mee leven dat die ellenlange roadtrip een slapeloze hel wordt. Gelukkig is je telefoon het ideale redmiddel tijdens die doodsaaie momenten. Voor degene die tot deze groep behoren en alsnog in slaap vallen, kan ieder geluidje of rare beweging ervoor zorgen dat ze meteen wakker schrikken.

Tips
Er zijn een paar dingen waardoor slapen in de auto wat makkelijker gaat. Zoals: het dragen van losse kleding en het dragen van een koptelefoon en een slaapmasker. Ook nekkussens zorgen voor meer comfort, waardoor je je beter kan relaxen. Heb je al deze dingen aangeschaft en blijf je alsnog wakker? Dan moet je maar accepteren dat slapen in de auto een kunst is – of een heel raar talent.

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.