Food
Goed om te weten: deze 7 dingen zijn funest voor je tanden
Health & Sport
Kom van die stoel: personal trainer Gilly leert hoe je moet squatten
Fashion
Met dit &C ❤️ Pink Ribbon T-shirt steun jij iedereen met borstkanker
Travel
Holadiejee: win een wintersportvakantie naar dit geweldige oord
Fashion
Dat kan praktischer: weg met die gigantische portemonnee
Gossip & Sterren
In deze film heeft Lady Gaga haar tweede hoofdrol te pakken
Tech
Prima deal: deze drie steengoede smartphones kosten nog geen 200 euro
Fashion
Killer legs: in deze broeken trekken jouw benen alle aandacht
Fashion
Niet zo dol op wol? Deze gebreide truien kriebelen niet
Psyche
Wat als je body positive wil zijn en óók een paar kilo's kwijt wil?
Beauty
Met deze trucs droogt je nagellak sneller dan ooit
Zwanetta schnabbelt: 'Voor één post krijg ik tussen de 50 en 500 euro'
Gossip & Sterren
Chantal in behandeling #1: Chantals billen worden stevig aangepakt
Food
Vanaf vandaag scoor je luxe truffelhamburgers bij McDonald's
&C is op zoek naar een Beauty Creative
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #46
&C is op zoek naar een office- / HR-manager
Newsflash
Fashion meets art bij het Fashionclash Festival
Gossip & Sterren
In deze nieuwe film heeft Channing Tatum een hoofdrol
Psyche
Dit is hoe je cyclus invloed heeft op je dromen
Win 2 kaarten voor Fête du Champagne winterfestival in Amsterdam
Carrière & Geld
Poenpraat #2: 'Ik dacht: fuck it, ik heb toch al veel uitgegeven'
Food
Deze adventskalenders willen we dit jaar allemaal hebben
Hanneke Hendrix en de oma die zegt dat ze een beetje dik is
Psyche
Dit is waarom je stem zo anders klinkt in een spraakmemo
Thomas: 'Van mijn vrienden kreeg ik geestverruimende paddo's cadeau'
Beauty
Deze parfums blijf je wél de hele dag ruiken
Malou: 'Het is de mooiste foetus die ik ooit op een echo heb gezien'
Mode
MYPZ: hét vest voor de creatieve powervrouw
Deze 10 fouten werden in dit seizoen van Expeditie Robinson gemaakt
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #45
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Morning!
  3. Do try this at home: zo eet je je tanden natuurlijk wit
Beauty

Do try this at home: zo eet je je tanden natuurlijk wit

Een Prodent-smile: stralend witte tanden en een brede lach. Net zo’n blinkend gebit als Gerard Joling? Je wilt het, geef maar toe! Bang voor de tandarts of geen geld over om je tanden te laten bleken? Dit is dé budgetvriendelijke fix voor een witte glimlach.

16-4-2018 07:00
 

Eet je tanden wit!
Hoe witter, hoe beter.

#1 Kokos- of zonnebloemolie
Yes, wakker worden met kokos- of zonnebloemolie! De olie neemt bacteriën op en weekt het vettige laagje (plak) dat op je tanden zit los. Spoel je mond een paar minuten met de olie. Je voelt direct dat je tanden gladder zijn, wedden? Let op: spoel je mond daarna zorgvuldig na met water en poets je tanden. Of neem een Smint, voor een verfrissende smaak in je mond.

Lees ook: Op deze dag ben je het lelijkst

#2 Kurkuma
Mensen uit India poetsen graag hun tanden met tandpasta en een snufje kurkuma. Ondanks de gele kleur zorgt de specerij voor een hagelwit gebit. Het is ook nog hartstikke gezond. Gooi dus ook eens wat kurkuma door je soep, curry of bulgursalade. Taste? Mild bitter van smaak.

#3 Aardbeien
Er zitten allerlei zuren in aardbeien die je tanden witter maken. Vooral het binnenste gedeelte van de vrucht werkt als een wondermiddel. DIY: je kunt een aardbei pureren en daarna uitsmeren over je tanden of een aardbei doormidden snijden en vervolgens het binnenste gedeelte over je tanden wrijven. De aardbei kun je daarna opeten. Yummy!  

#4 Appel
Maar dan wel een zure appel! Gele aanslag wordt aanzienlijk minder als je op een appel kauwt. Er zitten zuren in de appel die ervoor zorgen dat je tanden witter worden. Lunch net achter de kiezen, maar geen tandenborstel bij je? Eet je tanden dan schoon met een zuur appeltje!

#5 Zout
Mondwater 3.0! Zout doodt bacteriën, die - normaal gesproken – tandplak veroorzaken. Als je geen mondwater in de buurt hebt, is het spoelen van je mond met zout water een goed alternatief. Zout werkt ontsmettend. Spoelen met zout helpt daarom ook bij een tandvleesontsteking. Win-win.

#6 Azijn
Azijn is een natuurlijk, vloeibaar flosmiddel. Spoel je mond eens per twee maanden met azijn. Het zuur zorgt ervoor dat de tandplak (veel) minder wordt. En je tanden maar shinen.

#7 Kruidnagel
Op een gedroogd kruidnagelbloempje kauwen is een optie, alleen niet echt smakelijk en fris. Doe daarom 2 à 3 druppels kruidnagelolie op je tandenborstel en poets daarmee je tanden. Bonus? Kruidnagel geeft je ook een frisse adem, doordat schadelijke mondbacteriën verwijderd worden.  

#8 Bloemkool
Bloemkool laat vlekken en aanslag (boe!) op je tanden verdwijnen. Hollandse pot vanavond?

#9 Citroen (met zout)
Eens per maand je tanden poetsen met citroensap, met wat zout − als je geen zout overkill hebt gehad − is ook een methode om je tanden witter te maken. Niet te vaak of te lang doen, het citroenzuur kan je glazuur aantasten.

Tot slot: zorg voor gezond tandglazuur! Het is belangrijk om slechts twee keer per dag (drie keer per dag mag, als je makreel bij de lunch had) te poetsen. Met beleid, aandacht en niet te hard. Niet korter dan zestig seconden, maar ook niet langer dan anderhalve minuut. Een tandenborstel poetst namelijk ook jouw glazuur weg! Wat eet jij vanmiddag?

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.