We stelden 11 van jullie levensvragen aan Mel C

Zeg, ben jij eigenlijk een beetje goed in advies geven? 'Dat denk ik wel graag over mezelf, haha. In de loop der jaren heb ik natuurlijk flink wat meegemaakt. Leuke en minder leuke dingen. Daar heb ik heel veel van geleerd en hoe ouder ik word hoe meer ik dat ook wil delen. Vandaar ook dit boek.'

Wat is het beste advies dat je ooit hebt gekregen en wie gaf je dat advies? 'Mijn moeder zei altijd: doe nooit iets waar je je niet comfortabel bij voelt. Top advies, als je 't mij vraagt.'

Lezersvraag 1: 'Bij twijfel: doen of niet doen?' 'Dat hangt er vanaf, want tja: als je je er niet comfortabel bij voelt, niet doen, zei ik net. Maar laat ik het zo zeggen: als de reden dat je iets niet wil doen uit angst komt – omdat je bang bent te falen of jezelf voor schut te zetten of whatever – DOEN. absoluut. Da's doodeng, ik weet het. De beste dingen die ik in mijn leven gedaan heb, zijn de dingen waarvoor ik zo bang was dat ik twijfelde of ik ze wel moest doen.'

Wanneer had jij dat voor ‘t laatst? 'Ik wilde altijd al dj worden. Had een paar lessen gehad en werd er verliefd op maar ik dacht ook: ja hallo, ik kan toch niet met zo weinig ervaring voor publiek gaan staan. Nou, dat kan dus wel. Ik heb het gewoon gedaan en nu is het een van mijn favoriete bezigheden op de hele wereld. Dus ik zou zeggen: voel de angst en doe het toch.'

Lezersvraag 2: 'Welk advies zou je je fans van toen, nu geven? (Ps: je grootste fan, nu 35 jaar)' 'Yay, zo lief! Eigenlijk is m'n boodschap precies hetzelfde als toen: volg je dromen, geloof in jezelf en respecteer elkaar.'

Lezersvraag 3: 'Mijn vriend is 6 cm kleiner dan ik, hoe zorg ik ervoor dat de foto's leuk worden en het niet lijkt alsof ik met een kind op de foto sta?' 'Hahaha, nou.. Ik ben op zich met aardig wat mensen op de foto gegaan en had daarbij ook met heel wat lengteverschillen te dealen dus daar weet ik wel wat op: selfies zijn top. Dan kan je een beetje door je knieën zakken zonder dat 't opvalt. Dat wordt lastiger bij een foto waar je volledig op staat, want je wil er ook niet heel awkward naast staan. Misschien kan hij ergens op staan? Een doos? Of doe 'm een paar Sporty Spice platform sneakers cadeau! En verder: geen stress. Het boeit echt niemand dat je vriend wat korter is dan jij. We zijn allemaal verschillend, het is de binnenkant die telt. Cliché, maar waar.'

Lezersvraag 4: 'Had je met de wetenschap van nu andere keuzes gemaakt in het verleden? En wat is je advies daarin?' 'Honderd procent. Er zijn zó veel dingen waarvan ik zou willen dat ik 't anders had gedaan. Maar dat is waar het in het leven om draait. Als je die ervaringen niet had, zou je niet zijn waar je nu bent. Dus de grootste les voor mij is om jezelf echt te respecteren en je waardigheid te behouden. Behandel jezelf zoals je iemand behandelt van wie je écht heel veel houdt, dat doen we veel te weinig.'

Lezersvraag 5: 'Hoe kan ik er toch nog representatief uitzien in een trainingspak?' 'Hey! Je hebt 't tegen de koningin van de trainingspakken! Trainingspakken zijn te gek. Ik bedoel: sport-chique is helemaal het ding nu. Het domineert de catwalk. Sporty is cool. Ik hou ervan om m'n trainingspak een beetje va-va-voom te geven door 'm te combineren met een hak. Of ik laat de top van m'n trainingspak een beetje van m'n schouder vallen. Nonchalant maar toch gestyled. Spice it up! Dat is Sporty's advies hierin.'

Lezersvraag 6: 'Ik ben arm opgegroeid, maar verdien nu behoorlijk veel. Ik wil m'n dochter zakgeld geven, maar wat is een normaal bedrag voor een 12-jarige? Ik wil haar niet teveel verwennen maar ook niet tekort doen.' 'Goede vraag! Rond die leeftijd gaan ze natuurlijk steeds meer doen zonder ouders; met vrienden hangen, snoep kopen, winkelen. Mijn dochter is nu 13 en krijgt 15 pond per week [zo'n 17 euro, red.]. Dat vliegt er bij haar makkelijk in een dag uit, maar meer krijgt ze niet. Zo leert ze omgaan met geld en budgetten.'

Lezersvraag 7: 'Wat is de beste manier om een relatie te beëindigen?' 'Oef. Sowieso niet via app of sms. Ook zéker niet via Snapchat. Wees gewoon volwassen en doe het face to face. Maakt niet uit hoe lang of kort die relatie was. Als je 't een relatie noemt verdient het op z'n minst een net einde.'

Lezersvraag 8: 'Gaat de onzekerheid over mijn zelfbeeld ooit weg? Hoe? Ik ben nu 24, bijna 25.' 'Mooie vraag. Ik ben nu 48, bijna 50. Met ouder worden komen een hoop irritante ongemakken: alles kraakt, je rug doet pijn als je uit bed komt, je krijgt rimpels en weet ik veel wat nog meer. Een van de fijne dingen van ouder worden is daarentegen dat je steeds relaxter wordt met jezelf. Het komt dus met de jaren. Maar voor nu: je bent 25, in de bloei van je leven, geniet ervan! Probeer écht lief voor jezelf te zijn. We zijn vaak zoveel kritischer op onszelf dan op anderen.'

Hoe doe jij dat? Lief zijn voor jezelf. 'Klinkt gek maar 't vraagt om discipline. We kennen allemaal dat negatieve stemmetje in ons hoofd wel. Het stemmetje dat altijd wel iets lulligs te zeggen heeft over je uiterlijk, gedrag, dromen, etc. Dat stemmetje blijft altijd wel en mag er ook zijn, maar probeer iedere keer als 'm hoort die andere, positieve stem naar boven te halen en ruimte geven. De stem die zegt: 'ik hoor je, maar ik heb niks aan wat je zegt.' De ene keer gaat dat makkelijker dan de andere keer, maar blijf het doen. Koester jezelf van binnenuit.'

Lezersvraag 9: 'Wat is je ultieme tip om fit te blijven?' 'Blijven bewegen. Ik hou van de sportschool en ga ook graag buiten rennen of fietsen, maar als je daar niet van houdt zijn er ook nog zoveel andere opties: een teamsport, dansen, yoga. En je hoeft ook niet iedere keer all out te gaan hè. Ik vind een pittige workout waarbij je gezicht eraf zweet en je buiten adem bent heerlijk op z’n tijd, maar echt niet iedere keer. Als je gewoon dagelijks beweegt, wandelt, even buiten komt, de boel afwisselt is dat echt al meer dan genoeg.'

Lezersvraag 10: 'Wat is je beste tip om liefde te vinden en te onderhouden?' 'Dat vraag je aan de verkeerde persoon, hahaha! [Joe en Mel C zijn sinds augustus '22 uit elkaar, red.] Nee maar weet je: we zijn allemaal opgevoed met het idee dat we een partner nodig hebben, dat iemand anders ons compleet moet maken. Begrijp me niet verkeerd: als je een relatie hebt en het is echt en goed en je bent verliefd – meestal de honeymoonfase – is het het beste gevoel ter wereld. Maar er zijn ook veel mensen die wel in een relatie zitten maar helemaal niet gelukkig zijn. Dus ik zou zeggen: wees niet bang om alleen te zijn. En vrienden zijn de beste metgezellen om je de liefde te geven die je vervult op de manier die je verdient.'

En last but not least, de lezersvraag der lezersvragen: 'Welke spice zou je zijn als je een echte spice was?' 'CAYENNE!'