Health & Sport
Lijkt je kater met de jaren tragischer te worden? Dat klopt
Health & Sport
Zo veel water moet je drinken op een warme dag
Travel
Dit zijn de minst populaire vakantielanden op een rij
Health & Sport
Zo snel ben je uit shape als je stopt met sporten
Health & Sport
Zo word je goed in festivalkakken
Health & Sport
Nooit meer brak: zo kom je van je kater af volgens deze celebs
Health & Sport
We slikken het niet meer: welke anticonceptiemiddelen zijn er voor mannen?
Food
Negen redenen waarom foodfestivals eigenlijk helemaal niet leuk zijn
Health & Sport
Waarom je beter niet kunt sporten na een avondje doorzakken
Health & Sport
Zo word je een pro in kantoorkakken
Food
Lekkere trek: deze vijf gezonde snacks helpen je de dag door
Food
Flip je als eten elkaar aanraakt op je bord? Dan heb je dit
Tech
Dit zijn de 6 belangrijkste Tikkie-etiquetten
Health & Sport
Dorst, hoofdpijn, duizelig? Zo kom je zo snel mogelijk van je kater af
Gossip & Sterren
Chrissy Teigen maakt een wel heel bijzondere docu
Nog eentje dan: waarom is maathouden zo moeilijk?
Nienke: 'Soms wil ik huilen om de implantaten in mijn borstkas'
Stamgasten: 'Laatst ging een vrouw expres op onze plek zitten'
Gossip & Sterren
Over en uit: dit vindt Lars Veldwijk van de breuk met Monica Geuze
Stamgast Alice: 'Voor ik het wist stond ik zelf achter de microfoon'
Pino is verslaafd aan Zaanse mayo: 'Ik eet het ook bij pasta en rijst'
Psyche
Jaarhoroscoop: dit hebben de sterren in 2020 voor jou in petto
Op deze datum staat Mocro Maffia op Videoland
Actie
Win een afternoon tea voor 2 personen bij THE DUCHESS Amsterdam
Gossip & Sterren
Shit Talk #3: Koen Kardashian laxeert liever in de zomer
Gossip & Sterren
Chantal vs. Fred: 'Op deze mannen kan ik wel een kunstje'
Charlotte is Red Bull-verslaafd: 'Ik sla liever mijn avondeten over'
Home
Binnenkijken bij Berry: 'Marktplaats is een schimmige handel'
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur schrijven: Mano Bouzamour
Gossip & Sterren
Shit Talk #4: Tiger Elise heeft een hekel aan dickpics
Gossip & Sterren
Acteur Huub Stapel: 'Ik hoef niemand te bedanken'
Meer bekijken
  1. Carrière & Geld
  2. › ›
  3. Dit is waarom je katers erger worden als je richting de dertig gaat
Carrière & Geld

Dit is waarom je katers erger worden als je richting de dertig gaat

Vroeger − in de tijd van de Bacardi Breezers, Smirnoffs en bessenjenever − kon jij grote hoeveelheden alcohol wegwerken en de dag erna prima functioneren. Nu lig je na drie wijntjes je kater kermend te verslaan, in foetushouding. Hoe kan dat toch? Oké, ook toen had je een licht bonkend hoofd en stonk je naar alcohol, maar dat verdween in rap tempo gedurende de dag. Hockeyen op zondag? No problem, dat deed je gewoon. Nu lukt het je met een kater niet eens om naar een hockeywedstrijd op televisie te kijken

26-4-2018 17:00
Beeld: Getty Images

Met Koningsnacht en -dag in aantocht, zijn we toch wel benieuwd waarom die kater ieder jaar erger wordt. Waar is die onoverwinnelijke zuipschuit van vroeger gebleven? Enorm kunnen drinken én geen kater hebben is an sich niet iets om trots op te zijn, toch zou je nu met enige regelmaat wensen dat het weer zo was als vroeger.

Lees ook: Katerig? Met dit ontbijt kom je er weer bovenop

Verklaring
Een kleine geruststelling: je bent niet de enige die er last van heeft en het probleem is ook te verklaren. Als je ouder wordt, is je lichaam steeds slechter in staat om alcohol af te breken. De enzymen in je lichaam die ervoor zorgen dat de alcohol afgebroken wordt, zijn door de jaren heen steeds minder aanwezig in het lichaam. Blijf je dus net zo veel drinken als vroeger, dan zal je kater langer duren en zwaarder aanvoelen. Je lichaam krijgt een serieuze optater: je kunt er dagen later nog last van hebben.

Gewicht
Is het je ook weleens opgevallen dat je wat meer vet op je lijf hebt gekregen? Het is een beetje hetzelfde als bij het katerverhaal: vroeger kon je het hele jaar gulzig een mix van fastfood, chocolade en snoep in je mond proppen en bleef je er net zo strak uitzien als Britney Spears in haar goede jaren. Hoe fijn was dat? Helaas vertraagt je metabolisme als je ouder wordt, waardoor je − als je hetzelfde eetpatroon blijft behouden − wat kilo’s aankomt. Die extra vetjes hebben indirect ook weer invloed op je kater. Doordat de alcohol over een groter lichaam wordt verspreid, voel je je namelijk minder snel dronken. Dat zorgt er meestal voor dat je méér gaat drinken. Een dag later is je kater er absoluut niet minder om en heeft je lever het flink te verduren. Au…

Verantwoordelijkheden
Dit betreft vooral het mentale gedeelte van de kater. Waar je vroeger alleen maar hard moest lachen om het feit dat je alles ondergekotst had in de kroeg én daarna met drie mannen had gezoend, vind je dit soort acties tegenwoordig minder hilarisch. Je voelt je verantwoordelijk voor je gedrag en je schaamt je kapot. Daarnaast kon je vroeger met een kater de hele dag lanterfanten en nietsdoen, terwijl je tegenwoordig belangrijke dingen te doen hebt. Stel dat je kleine koters hebt, dan ben je helemaal het bokje: jouw kinderen gaan écht niet langer slapen omdat jij het nodig vond om je vol te gieten met drank. Een kater hebben zonder de kater uit te mogen leven, maakt de situatie nog net een tikje beroerder.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.