Beauty
Laagje voor laagje met je parfums: zo ruik je nog lekkerder
Beauty
Heb je een puist? Met dit keukenmiddel is-ie zo verdwenen
Beauty
Lifehack: hiervoor kun je gezichtspoeder óók gebruiken
Beauty
Puistjes op je rug: zo kom je ervan af
Beauty
Poeder kapot gevallen? Zo maak je gebroken make-up weer als nieuw
Beauty
Dit zijn de beautyfavorieten van fotograaf en influencer Vivian Hoorn
Health & Sport
Spierpijn? Met deze 7 tips ben je er zo weer van af
What to do
Lezen, luisteren, doen #4: zo haal je alles uit een dagje Rotterdam
What to do
6 dingen om dit weekend met het hele gezin te doen
Fashion
Kijken, kijken, niet kopen: 5 tips om te consuminderen
Beauty
O zit dat zo! Dít is het verschil tussen een droge en vochtarme huid
What to do
Lezen, luisteren, doen #51: dit zijn onze favorieten voor het weekend
Beauty
Chloé Leenheer: 'Op straat werd ik alleen herkend zonder make-up'
Beauty
Getver! Hierom moet je je haarborstel regelmatig schoonmaken
Beauty
Eindelijk: dít helpt tegen gescheurde mondhoeken
What to do
Lezen, luisteren, doen #1: dit zijn onze favorieten voor het weekend
Films & Series
Fan van Bridgerton? Deze kostuumdrama's zijn ook het kijken waard
Fashion
Lange latten? Zo koop je nooit meer per ongeluk te korte kleding
Travel
Inpakken en wegwezen: dit zijn de 4 mooiste spots op Madeira
Health & Sport
Sportregime op standje pauze? Deze tips helpen je weer over de drempel
Beauty
Wat gebruik jij? 'Als ik wijn ga halen, doe ik sowieso mascara op'
Fashion
Verkleurde sieraden? Met deze tips shinen ze weer als nooit tevoren
Psyche
Deze 8 dingen gaan bijna altijd mis tijdens een discussie
What to do
Lezen, luisteren, doen #50: dit zijn onze favorieten voor het weekend
Beauty
Shave it baby: 5 dingen die je nooit moet doen als je scheert
Beauty
Wenkbrauwzeep: dé beauty hack voor je brows
Travel
Deze 5 restaurants bezorgen de lekkerste gerechten in Rotterdam
Travel
Op naar Londen: hier wil je naartoe als we straks weer mogen reizen
Food
Lust ik niet: met deze 7 tips eet je kind wél mee aan tafel
Psyche
Raquel: 'Door onverantwoord te gaan zonnen, kreeg ik huidkanker'
Beauty
Dit is de favoriete mascara van Chantal Janzen
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Pukkelpreventie: de 6 beste tips tegen acne volgens de huidtherapeut
Beauty

Pukkelpreventie: de 6 beste tips tegen acne volgens de huidtherapeut

Heb je last van acne en ben je ten einde raad? Tijd voor actie! Volgens de huidtherapeut maken deze zes tips écht een verschil.

27-8-2019 13:00
Getty Images

Denk je van je puistjes af te zijn nu je volwassen bent, krijg je plots wéér kraters. Bloedirritant natuurlijk. Helaas kun je ook op latere leeftijd last krijgen van acne. Wat kun je er zelf tegen doen? We vroegen het huidtherapeut Kelly Zuidgeest van Velthuis kliniek. Volgens haar zijn dit zes gouden regels als je een onrustige huid hebt:

Lees ook: Wallen tot op je knieën? 5 tips tegen een vermoeide blik

1. Reinigen is belangrijk, maar reinig niet niet te vaak 
Het reinigen van je huid is belangrijk, maar té vaak zorgt er juist voor dat je klachten verergeren. ‘Als je je huid te vaak en te agressief reinigt, verliest deze vocht waardoor er juist alleen maar meer talg aangemaakt wordt’, aldus Kelly. Het advies is je huid tweemaal daags te reinigen met een milde, zeepvrije cleanser. 

2. Vermijd irriterende stoffen
Klinkt logisch, maar een fout die vaak gemaakt wordt, volgens Kelly, is het gebruik van producten met te veel irriterende stoffen, zoals alcohol en parfum. ‘Deze ingrediënten zorgen ervoor dat je huid geïrriteerd raakt, waardoor de ontstekingen in je huid minder snel genezen of zelfs verergeren.’

3. Skip de scrub en kies voor een toner
Je huid lekker glad scrubben? Dat is volgens Kelly een absolute no go als je last hebt van acne. ‘De korrel van een scrub beschadigt de acnegevoelige huid alleen maar meer. Gevolg: meer onzuiverheden.’ Wees lief voor je huid en kies liever een toner met salicylzuur, deze lost dode huidcellen en overtollig talg als het ware op. 

4. Kom niet aan je gezicht 
Hoe moeilijk het ook is: blijf met je handen uit je gezicht. Krabben en uitknijpen zijn volgens Kelly een van de redenen waarom acne niet verdwijnt. ‘Als je de puistjes uitknijpt of openkrabt komen er bacteriën en vuil bij, waardoor het wondje verder kan gaan ontsteken en uitbreiden. Daarbij heb je zo ook sneller kans op littekens.’ Ben jij zo iemand die gaat zitten pulken zonder dat je het zelf doorhebt? Probeer jezelf af te leiden door tijdens je werk of rustmomenten een voorwerp in je handen te hebben, zoals bijvoorbeeld een stressbal. 

5. Gebruik minerale make-up
Acne is niets om je voor te schamen, maar we begrijpen dat je het liefst de rode plekjes wilt camoufleren met wat foundation. Kelly: ‘Let wel op met vloeibare foundations, want door een afgedekte laag worden overmatig talg en dode huidcellen opgestapeld op de huid, wat de kans op ontstekingen vergroot.’ Helemaal geen make-up dragen is volgens Kelly het best, maar wil je toch make-up gebruiken? Gebruik dan het liefst minerale make-up. ‘De minerale poederfoundation van Jane Irendale camoufleert goed en dekt de huid niet te veel af.’

6. Boek een peeling
Heb je wel eens een gezichtspeeling gehad? Dat zou je eens moeten doen! Een peeling is een behandeling op basis van zuren die de celvernieuwing van de huid stimuleert waardoor het huidoppervlakte gladder en egaler wordt. Gunstig tegen de acnehuid dus! En dat is nog niet alles, want de behandeling verzacht littekens, maakt poriën verfijnder en werkt anti-aging. Zelf ervaren? Boek hier een consult bij de Velthuis kliniek.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Out now
&C Magazine Editie #4 Huisje, boompje, beestje?
Bestel nu
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat.
Bekijk de deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.