Beauty
Heb je een puist? Met dit keukenmiddel is-ie zo verdwenen
Beauty
Poeder kapot gevallen? Zo maak je gebroken make-up weer als nieuw
Beauty
Put a wing on it: 6 tips voor een retestrakke eyeliner
Beauty
Lifehack: hiervoor kun je gezichtspoeder óók gebruiken
Beauty
Dit zijn de beautyfavorieten van fotograaf en influencer Vivian Hoorn
Beauty
Dit is de perfecte kleur rode lippenstift die iedereen staat
Home
Deze 7 regels moet je onthouden als je tweedehands meubels koopt
Beauty
Deze vitamines voorkomen dat je er deze herfst al afligt
Liefde & Seks
Vozen op vakantie: zo neem je die goede vakantieseks mee naar huis
Beauty
Geen cent te makken? Dít zijn de allerbeste budget-beautyproducten
Health & Sport
Wist je dat het licht van je telefoon schadelijk is voor je huid?
Beauty
Dit is de onverwachte reden waarom je een bad hairday hebt
Beauty
Zo weet je welke alcohol in cosmetica schadelijk is (en welke niet)
Beauty
Dit zijn de gouden tips tegen een onderhuidse puist
Beauty
Langer plezier van je zongebruinde kleur? Dan moet je dit even lezen
Beauty
De vijf mooiste vrouwen van Nederland verklappen hun badkamergeheim
Fashion
Stop maar met hijsen: met deze hacks zakt je panty niet meer af
Beauty
Last van grove poriën? Zo ga je ze te lijf
Beauty
Kan je haar immuun worden voor je favoriete shampoo?
Beauty
Zo voorkom je velletjes rondom je nagelriemen
Beauty
Getver! Dit is waarom en hoe vaak je je mascara moet vervangen
Beauty
Volgens Leco is dít de beste truc om jonger te lijken met make-up
Beauty
Waar of niet waar? Je krijgt meer grijze haren als je er één uittrekt
Beauty
Daarom kun je droogshampoo beter niet dagelijks gebruiken
Fashion
Tropische temperaturen: in deze kantooroutfits zweet je het minst
Health & Sport
Spierpijn? Met deze 7 tips ben je er zo weer van af
Beauty
Wenkbrauwzeep: dé beauty hack voor je brows
Beauty
Deze parfums blijf je wél de hele dag ruiken
Beauty
Zo weet je welke blush past bij jouw gezicht
Beauty
Wielrennersbenen na een middag zon? Zo vervaag je je tanlines
Beauty
Wat zijn toch die witte puntjes op je kin? En hoe kom je ervanaf?
Meer bekijken
  1. Beauty
  2. › ›
  3. Pukkelpreventie: de 6 beste tips tegen acne volgens de huidtherapeut
Beauty

Pukkelpreventie: de 6 beste tips tegen acne volgens de huidtherapeut

Heb je last van acne en ben je ten einde raad? Tijd voor actie! Volgens de huidtherapeut maken deze zes tips écht een verschil.

27-8-2019 13:00
Getty Images

Denk je van je puistjes af te zijn nu je volwassen bent, krijg je plots wéér kraters. Bloedirritant natuurlijk. Helaas kun je ook op latere leeftijd last krijgen van acne. Wat kun je er zelf tegen doen? We vroegen het huidtherapeut Kelly Zuidgeest van Velthuis kliniek. Volgens haar zijn dit zes gouden regels als je een onrustige huid hebt:

Lees ook: Wallen tot op je knieën? 5 tips tegen een vermoeide blik

1. Reinigen is belangrijk, maar reinig niet niet te vaak 
Het reinigen van je huid is belangrijk, maar té vaak zorgt er juist voor dat je klachten verergeren. ‘Als je je huid te vaak en te agressief reinigt, verliest deze vocht waardoor er juist alleen maar meer talg aangemaakt wordt’, aldus Kelly. Het advies is je huid tweemaal daags te reinigen met een milde, zeepvrije cleanser. 

2. Vermijd irriterende stoffen
Klinkt logisch, maar een fout die vaak gemaakt wordt, volgens Kelly, is het gebruik van producten met te veel irriterende stoffen, zoals alcohol en parfum. ‘Deze ingrediënten zorgen ervoor dat je huid geïrriteerd raakt, waardoor de ontstekingen in je huid minder snel genezen of zelfs verergeren.’

3. Skip de scrub en kies voor een toner
Je huid lekker glad scrubben? Dat is volgens Kelly een absolute no go als je last hebt van acne. ‘De korrel van een scrub beschadigt de acnegevoelige huid alleen maar meer. Gevolg: meer onzuiverheden.’ Wees lief voor je huid en kies liever een toner met salicylzuur, deze lost dode huidcellen en overtollig talg als het ware op. 

4. Kom niet aan je gezicht 
Hoe moeilijk het ook is: blijf met je handen uit je gezicht. Krabben en uitknijpen zijn volgens Kelly een van de redenen waarom acne niet verdwijnt. ‘Als je de puistjes uitknijpt of openkrabt komen er bacteriën en vuil bij, waardoor het wondje verder kan gaan ontsteken en uitbreiden. Daarbij heb je zo ook sneller kans op littekens.’ Ben jij zo iemand die gaat zitten pulken zonder dat je het zelf doorhebt? Probeer jezelf af te leiden door tijdens je werk of rustmomenten een voorwerp in je handen te hebben, zoals bijvoorbeeld een stressbal. 

5. Gebruik minerale make-up
Acne is niets om je voor te schamen, maar we begrijpen dat je het liefst de rode plekjes wilt camoufleren met wat foundation. Kelly: ‘Let wel op met vloeibare foundations, want door een afgedekte laag worden overmatig talg en dode huidcellen opgestapeld op de huid, wat de kans op ontstekingen vergroot.’ Helemaal geen make-up dragen is volgens Kelly het best, maar wil je toch make-up gebruiken? Gebruik dan het liefst minerale make-up. ‘De minerale poederfoundation van Jane Irendale camoufleert goed en dekt de huid niet te veel af.’

6. Boek een peeling
Heb je wel eens een gezichtspeeling gehad? Dat zou je eens moeten doen! Een peeling is een behandeling op basis van zuren die de celvernieuwing van de huid stimuleert waardoor het huidoppervlakte gladder en egaler wordt. Gunstig tegen de acnehuid dus! En dat is nog niet alles, want de behandeling verzacht littekens, maakt poriën verfijnder en werkt anti-aging. Zelf ervaren? Boek hier een consult bij de Velthuis kliniek.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.