Food
Van pasta eten word je dus níet dik: je valt er zelfs van af
Gossip & Sterren
Chantal in behandeling #2: Chantals lijf krijgt een oplapbeurt
Health & Sport
Fluitend naar de gym
People
Afvallen zonder sporten
Health & Sport
In nog geen kwartier zet jij deze gezonde pasta met roomkaas op tafel
Food
Houden we van: bij dit dieet kun je rode wijn drinken en chocola eten
Psyche
Wat als je body positive wil zijn en óók een paar kilo's kwijt wil?
Health & Sport
Vijf tips om ongemerkt kilo's te verliezen
Health & Sport
Nu volhouden die voornemens: onze redactie krijgt tips van de expert
Film & Series
Dit wordt de nieuwe hoofdrolspeelster in seizoen 2 van de serie You
Film & Series
Dit zijn ze dan: de koppels van Temptation Island 2019 zijn bekend
Psyche
Zwangere fitgirls: 'Opdrukken doe ik nog steeds'
Psyche
Nipplegate: Fabiënne (26) flasht per ongeluk haar collega's
Fashion
Zo kom je af van gele zweetplekken in je witte T-shirts
Fashion
Zoek je zielsverwant: zo vind je de perfecte spijkerbroek
Film & Series
Trammelant in Meerdijk: dit is de nieuwe maandtrailer van GTST
Gossip & Sterren
lucky vegans: Jay-Z en Beyoncé geven concertkaarten weg aan veganisten
Health & Sport
yoga voor huismussen
People
Cesar: 'Lieve Lau, Lot en Mo'tje, laat je naam niet afkorten'
Gossip & Sterren
Oh la la: dit zijn de verleiders van Temptation Island 2019
Health & Sport
Oh, what a night: zo kom je de dag door als je weinig geslapen hebt
Meer bekijken
  1. Moods
  2. Rumour has it: zo komt het dat Adele zoveel is afgevallen
Gossip & Sterren

Rumour has it: zo komt het dat Adele zoveel is afgevallen

Zomaar was Adele 35 kilo lichter toen ze in januari gespot werd op het strand met Harry Styles en James Corden. Nou ja, zomaar, ze moest er even voor aan de bak. Haar trainster vertelt hoe Adele dat voor elkaar heeft gebokst. 

21-2-2020 10:00
Foto: Getty Images

Streng dieet
Camila Goodis is de personal trainster van Adele. In de Britse ochtendshow Lorraine was zij te gast, en vertelde ze over het afvallen van de zangeres: 'She looks amazing, she changed her lifestyle, she changed her diet.' En daar hoorde voor Adele ook een taai dieet bij. Ze dronk in de eerste week vooral veel green juice en at niet meer dan duizend calorieën per dag. 'She started doing this certain diet and now she's maintaining just eating healthy. It's a good diet to shed the weight', zei Camila in de show. Het schijnt dat ze het sirtfood-dieet volgde: een dieet waarbij je alleen maar producten mag eten die een hoog gehalte sirtuïnes bevatten.

Lees ook: Wil je zien: fangirl Adele gaat uit haar dak op nummer van Beyoncé

Into sporten
Volgens de personal trainster heeft Adele haar nieuwe gewicht voor negentig procent te danken aan haar nieuwe eetgewoonten. En ze sport nu meer: 'I believe now she's into working out, she's working out more and more.' Maar volgens People heeft haar gewichtsafname een hele andere reden. Zij schrijven namelijk dat Adele vooral deze transformatie is ondergaan om een betere moeder te worden voor haar zoon: 'It's easy to just focus on her physical transformation, but this is really about something bigger', zei een bron tegen het tijdschrift. 'She got to the point where she didn't feel great. She knew she had to change something because she wants to be the healthiest mom possible.'

Lees ook: Hanneke: ‘Hoe dik of dun ik ook ben, ik wil altijd 5 kilo afvallen'

Someone like you
Het bleef ook fans niet onopgemerkt dat de kilo's eraf vlogen bij Adele. Vooral toen ze dus met Harry en James op vakantie was op Anguilla, ging Twitter los. Zo vroegen sommigen zich af of ze zich zorgen moesten maken om de zangeres, of dat ze misschien aan anorexia leed. In april vorig jaar werd bekend dat Adele en Simon Konecki uit elkaar gingen na een relatie van ruim zeven jaar. In september vorig jaar zou naar verluidt de scheiding rond zijn, dus nadat ze samen met Harry gespot werd op een strand dachten Twitteraars dat die twee zomaar weleens een relatie konden hebben. Zelf heeft Adele nog niet gereageerd op het afvallen. En ook niet op de vermeende romance met Harry trouwens. Al zou die laatste een relatie met Adele misschien wel zien zitten, in 2011 zei hij in een interview met Capital FM dat hij een crush had op Adele. Dus, wat niet is kan nog komen. Tot die tijd gaat Adele door met groene sapjes drinken, en dat is haar goed recht. Lekker doen waar je je goed bij voelt, Adele. 

gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

we love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.