Like of comment je nooit onder een post? Dan zegt dit meer dan je denkt

Ze keken naar meer dan 500 studenten en ontdekten dat 'de kijkers' vaak meer moeite hebben met sociale situaties dan 'de delers'.

Meten is weten Hoe kun je zo iets meten? Nou gewoon, bevragen. Het onderzoek, dat verscheen in BMC Psychology, bevroeg 571 studenten uit China. Ze moesten aangeven hoe open ze waren, hoe ze social media gebruikten (actief of passief), wat ze van zichzelf vonden - wat een rotvraag - en of ze zich ongemakkelijk voelden in sociale situaties.

Lees ook: Happy scrolling: 7 vrouwen die je in je tijdlijn wil hebben

Indeling De actieve social media gebruikers plaatsen veel - soms iets te veel - van hun leven en reageren vaak ook onder posts van andere mensen. Passieve gebruikers zijn ware spionnen en voelen zich het fijnst bij helemaal geen sporen achterlaten. Hoe weet je nou welke je bent? Net als bij honden- en kattenmensen geldt hier: je bent niet per se een van de twee helemaal, maar vaak neig je toch meer naar een kant.

Opvallend gedrag Wat opviel was dat passieve social media gebruikers vaak negatievere gedachten hadden over zichzelf. Best logisch. Mensen delen vaak alleen maar de glitter en glamour van hun leven op social media. Als passieve gebruiker kun je dan wellicht een beetje het gevoel krijgen 'O, mijn leven is helemaal niet zo flitsend.' En daar kan je wat onzeker van worden in sociale situaties.

Lees ook: 'Phubbing' is een nieuwe datingtrend en dat is niet iets positiefs

Voor de actieve gebruikers is het alsof ze de rode loper bewandelen. Ze voelen zich zekerder om dingen te delen en kunnen ook beter omgaan met feedback. Ze maken meer contact met de mensen om zich heen en dat is natuurlijk goed voor sociale contacten. Passieve gebruikers hebben die dan ook vaak wat minder dan actieve gebruikers.

Natuurlijk zegt zo'n onderzoek ook niet alles en kun je het gerust met een korreltje - of een hele kilo - zout nemen. Als jij je gewoon prima voelt bij alleen kijken naar andermans leven zonder zelf wat te delen en er ook al niet ongelukkig van te worden, dan zeggen wij: veel scroll plezier!