Hè, kak! Dit betekent het als je meteen moet poepen na het eten

Shit! Waarom gebeurt dat nou altijd? En is dat wel normaal? Maar je hoeft je geen zorgen te maken - hoi hypochonder - als je moet drukken na het eten, want dat hoeft niet te betekenen dat er iets mis is, dat het te snel door je darmen glijdt of dat je lijdt aan het Prikkelbare Darmsyndroom. Lees ook: Da's kak: kun jij ook niet buitenshuis poepen? Dit is waarom en zo los je het op Bomvol Op TikTok legt Dr. Joseph Salhab uit dat te maken heeft met hoe je brein werkt. Het is in feite een soort reflex. Je maag strekt zich uit wanneer je eet, en dertig minuten daarna geeft dit jouw brein een seintje dat je vol zit met voedsel, en dus ruimte moet maken. Je darm begint die ruimte te maken, en je hersenen vatten dit op als: we moeten naar de plee.

PDS Ander leuk feitje: dit reflex is sterker na het ontbijt, dan na de andere maaltijden. Maar dat heb je zelf misschien wel gemerkt… Mensen met PDS zijn hier trouwens wel gevoeliger voor, de darmbewegingen kunnen voor hen iets 'krachtiger' aanvoelen, waardoor zij ook buikkrampen of diarree kunnen krijgen. Wil je je brein liever een poepie minder laten ruiken? Laat frisdrank, suiker, alcohol, zuivel en gedroogd fruit dan liever staan. Vindt je dat saai? Dan moet je toch leren dealen met een extra wc-bezoekje, maar hey: shit happens.