8 signalen dat het tijd is om een serieus gesprek over je seksleven aan te gaan

Over seks lullen. Het is iets waarvan iedereen weet dat het goed is, maar wat in veel gevallen toch ingewikkeld blijft. Maar herken je een of meerdere van deze acht signalen? Tja, dan is het toch écht tijd.

1. Je ervaart pijn tijdens de seks Ja, het is een open deur, maar desalniettemin een heel duidelijk en belangrijk signaal dat er geluld moet worden. En ook iets wat in veel gevallen vrij gemakkelijk te verhelpen is. Meestal wordt pijn tijdens de seks namelijk veroorzaakt door een droge(re) vagina, wat je op zou kunnen lossen door met je sekspartner af te spreken je meer op voorspel te focussen of (meer) glijmiddel te introduceren. Blijf je pijn houden? De oorzaak kan natuurlijk ook altijd een geslachtsziekte, iets anders medisch óf iets psychisch zijn. Niet gelijk in paniek raken hoor, maar het is dan niet onverstandig even langs de huisarts te gaan. Je gunt jezelf immers wel pijnloze seks, toch? Lees ook: Kletsen over ketsen: 'Het liefst ga ik zes keer per dag van bil' 2. Je bent gefrustreerd na de seks Een sekspartij zou je eerder het gevoel moeten geven dat je de hele wereld aan kunt, niet dat je zin hebt om iemand uit te kafferen. Of een kussen in elkaar te meppen, ook goed. Is dat wel het geval? Bespreek het! De kans is groot dat je iets anders wil dan je krijgt, en dat mag je prima aankaarten. Hoe eerder, hoe beter. 3. Je partner is gefrustreerd na de seks Zie je je (seks)partner ineens een kussen in elkaar meppen? Vraag eens hoe hij/zij/hen zich voelt over jullie seksleven. Het gesprek openen is voor iemand anders ten slotte net zo spannend als voor jou. 4. Je lage libido heeft invloed op je relatie Natúúrlijk is het oké als je minder zin hebt dan je partner, en ook als je in het algemeen niet zoveel zin hebt. Het is alleen wel heel belangrijk om daar open over te zijn, zodat je partner je afwijzing niet persoonlijk op gaat vatten. Blijkt uit dat gesprek dat jullie libido te ver uit elkaar ligt? Dan is het meteen een mooi moment om te bespreken of en hoe jullie elkaar tegemoet kunnen komen. Alles is goed, als er maar openheid is. 5. Je komt nooit klaar De een komt nou eenmaal sneller klaar dan de ander, dat is waar. En een enorme druk op dat orgasme leggen, dat helpt niet bepaald, ook waar. Maar we zouden je ten zeerste afraden je er zomaar bij neer te leggen 'dat je nou eenmaal moeilijk klaarkomt'. Hallo, ook jij verdient een fantastisch orgasme, niet alleen de ander. Ga het gesprek aan en wees eens goudeerlijk tegenover je sekspartner, inclusief eventuele (bijzondere) fantasieën, en wie weet wordt het een stuk haalbaarder. We hopen het in ieder geval voor je. 6. Je faket orgasmes Ook een héél duidelijk signaal. Wederom: je verdient beter, en je sekspartner eigenlijk ook, dus gooi op tafel die handel. Lees ook: Froggy style: met het kikkerstandje wordt je G-spot gestimuleerd 7. Je fantaseert over hele andere scenario's tijdens de seks Niets mis met een beetje fantasie en je mag best eens denken aan het hotte barpersoneel van die avond ervoor, maar is dit een terugkerend iets? Dan zou het kunnen betekenen dat je je seksleven liever iets anders zou inrichten. Rollenspellen, andere locaties, sexting: het kan allemaal, je moet er alleen even over beginnen. 8. Je bent ervan overtuigd dat het erbij hoort om steeds minder seks te hebben Niemand is meer het op hol geslagen konijn dat hij/zij/hen was aan het begin van een (seksuele) relatie, maar wees er ook niet té erg van overtuigd dat 'het er nou eenmaal bij hoort' om minder seks te hebben naarmate je langer in een relatie zit of ouder wordt. Dat is namelijk allesbehalve in beton gegoten en bovendien zou het je best eens lui kunnen maken. En als er iets funest is voor je seksleven, dan is het wel luiheid. Dus hup, lullen. Is er niet stiekem een andere reden dat jullie minder seks hebben?