Zwanger? Dit zijn de do's en don'ts voor je huid

Sommige vrouwen krijgen een jaloersmakende zwangerschapsgloed maar dat is helaas niet voor iedereen weggelegd. Tijdens je zwangerschap en de bijbehorende hormonale achtbaan kun je last krijgen van vervelende kwaaltjes zoals acne, jeuk, striae of een zwangerschapsmasker. Het is daarom extra belangrijk om je huid goed te verzorgen.   Do’s Tijdens je zwangerschap kunnen er - door die hormoonschommelingen - pigmentvlekken ontstaan in je gezicht, meestal op je voorhoofd, bovenlip of rond je ogen. Vandaar de naam zwangerschapsmasker. De pigmentatie is niet schadelijk, maar het is wel lastig om ervanaf te komen. Gebruik daarom élke dag - ook in de winter - een crème met een hoge zonnefactor om hyperpigmentatie te voorkomen. Wil je genieten van de eerste lentezon op het terras? Zorg dan dat je gezicht zo goed mogelijk beschermd is.   

Met een buik die flink groeit, is het lastig om striae te voorkomen. Smeer je dagelijks in, zo houd je de huid zacht en soepel. Tip: kies voor een bodycrème of olie die rijk is aan natuurlijke ingrediënten als amandelolie, jojoba-olie of sheaboter die de huid verzorgen. De Zwangerschapsolie van Weleda is favoriet op de &C-redactie en Mama Bee Nourishing Body Oilvan Burt's Bees is ook een aanrader. Don’ts Over het algemeen kun je je huidverzorging gewoon blijven smeren als je zwanger bent. Als het wordt afgeraden voor zwangere vrouwen (of tijdens borstvoeding) staat het vermeld op de verpakking. Maar sommige ingrediënten, zoals essentiële oliën, retinol en vitamine A-zuur, kun je beter niet gebruiken. Deze stoffen hebben namelijk de eigenschap diep in de huid door te dringen en kunnen daardoor ook in de bloedbaan terechtkomen.

Wil je een bezoekje brengen aan de schoonheidsspecialiste? Vooral doen maar geef altijd door dat je in verwachting bent. Bepaalde behandelingen zoals peelings met salicylzuur worden afgeraden. Het is niet bekend of een eenmalige behandeling schade aanricht, maar bij twijfel kun je misschien beter wachten tot na je zwangerschap.