8 plekken die ook jij waarschijnlijk vergeet in te smeren met SPF

Nu de zon weer volop schijnt, staat SPF weer hoog op het prioriteitenlijstje. Dat het belangrijk is om je huid te beschermen tegen de zon hoeven we je natuurlijk niet te vertellen, maar dat je tijdens het smeren waarschijnlijk wat plekken vergeet, wél.

Wedden dat jij deze acht ook niet altijd op je radar hebt?

1. Hoofdhuid
We snappen het. Niemand wil met een klodder factor 30 door z'n lokken smeren. Toch is het, tenzij je een pet of hoed draagt, heel belangrijk om ook je hoofdhuid in te smeren. Je haren borstelen terwijl je hoofdhuid verbrand is, is namelijk geen pretje.

2. Oogleden
Een andere vaak vergeten plek zijn de oogleden. Soms slaan we ze bewust over, vertelt de Amerikaanse dermatoloog Jennifer Choi aan Marie Claire, omdat we bang zijn dat de zonnebrand in onze ogen gaat prikken. Toch wil je deze plek niet skippen, want oogleden zijn een veelvoorkomende plek waar huidkanker wordt gediagnosticeerd, aldus Choi. Ga dus op zoek naar een SPF die niet prikt. Er zijn genoeg balsem- of stickvarianten waar je ogen niet van gaan tranen.

Lees ook: Voor eens en voor altijd: smeer je zonnebrand onder of over je creme?

3. Lippen
Vraagje, smeer jij je lippen in? Geen zorgen, je bent niet de enige. We laten onze lippen massaal achterwege, en dat terwijl er meer dan zat lippenbalsems met SPF te vinden zijn. Hoog tijd om dat te veranderen, want zoute chips eten als je lippen verbrand zijn? Dat is geen pretje.

4. Oren
Zelfs als oren bedekt worden door je haar, of een pet er net wel, net niet, overheen valt, is het belangrijk om ook je lellen in te smeren. Ook de huid op en in de oren is een bekend plekje waar veel huidkanker wordt gevonden, aldus Choi. De huid achter je oren is trouwens nét zo gevoelig voor huidkanker, dus neem die ook mee.

6. Handen
Hoewel je met je handen de rest van je lichaam insmeert, kijken we over de handen zelf vaak heen. Na het smeren wordt de zonnebrand eraf gewassen, waardoor de SPF de gootsteen in glijdt en ze niet meer kan beschermen. Breng de volgende keer ook SPF op je handen aan, en dan vooral aan de bovenkant. Laat de crème goed in de huid trekken voordat je je handen wast, en you're good to go.

Lees ook: Is zonnebrand echt maar een jaar houdbaar, of is dat een truc van verkopers?

7. Voeten
Zelfde verhaal als de bovenkant van je handen: neem ook de bovenkant van je voeten mee. Dat je vervolgens op je slippers glibbert door de zonnebrand is misschien niet ideaal, maar het loopt altijd beter dan verbrande pootjes.

8. Randjes rond je (zwem)kleding
We smeren vaak keurig om onze bikini of badpak heen. Maar de randjes zelf? Oeps. Zul je net zien dat je (zwem)kleding verschuift en je geen bruine, maar rode tanline hebt. Jep, dat doet pijn. Even optillen en smeren dus.

Gaan we voortaan voor sunkissed, in plaats van suncooked.