Acteur Kay Greidanus: 'Soms heb ik maanden geen acteerklus'

Leeg hoofd 'Ik begin elke dag met vijftien minuten mediteren. Ik dacht eerst: dat heb ik niet nodig. Maar ik ga er heel goed op. Als ik niet mediteer, word ik opgeslokt door de drukte van de stad en kom ik veel onrustiger de dag door.'

Smoothie 'Ik maak elke ochtend een fruitsmoothie. We hebben altijd banaan en appel in huis en onze plank staat vol met potten hennepzaad, chiazaad en noten. Daar doe ik bevroren bosvruchten, bramen of frambozen doorheen, plus havermout en rijstmelk, en als ik ga sporten eiwitpoeder. Vult enorm!'

Lees ook: Karsu Dönmez: 'Ik schaam me ervoor dat ik Turkse nepthee drink'

Kilo's quinoa 'Voor mijn rol in de nieuwe serie Commando's moest ik spiermassa kweken. Best lastig voor een vegetariër. Voor mijn gevoel moest ik kilo's quinoa eten. Mezelf de hele dag volproppen terwijl ik eigenlijk geen honger had, daar werd ik heel chagrijnig van.'

Work, work, work 'De afgelopen maanden werkte ik zeven dagen per week. Ik had draaidagen voor twee series, Huisvrouwen bestaan niet 2 en op mijn vrije dag werkte ik aan mijn eigen productiebedrijf. Ik voel me gezegend met al die mooie projecten, maar door alle drukte vergat ik bijna te genieten. Ik sliep slechter en droomde veel over werk. Met mijn vriendin Sarah (Chronis, red.) heb ik afgesproken om in elk geval één keer per week vrij te zijn.'

Even offline 'Ik zag laatst een kunstwerk met een ouderwetse telefoon en de tekst: 'When the phone was tied with a wire, humans were free'. Shit, dacht ik, dat klopt. Dat ding in mijn broekzak trilt continu. Sinds kort gebruik ik als ik vrij ben een oude telefoon met alleen de belangrijkste telefoonnummers en geen apps of internet. Scheelt zoveel afleiding. Binnenkort gaan Sarah en ik twee weken naar Terschelling, dan neem ik alleen die telefoon mee. De rest kan wachten.'

Filmfanaat 'Ik ga het liefst elke dag naar de film. Dat lukt meestal niet, maar soms wel drie keer per week, liefst in m'n eentje. Gemberbiertje erbij, heerlijk. Als ik een film heel goed vind, ga ik twee keer. De laatste film die ik twee keer zag? Once Upon a Time in Hollywood. Wat een magistrale rol van Leonardo DiCaprio.'

Waar gaat het heen 'Voor ik ga slapen, probeer ik altijd een paar bladzijden te lezen. Ik ben nu bezig in Homo Deus van Yuval Noah Harari, zijn Sapiens heb ik net uit. Ik vind het interessant om te lezen waar de wereld naartoe gaat. In bed lig ik daarover te fantaseren en dan val ik als een blok in slaap.'

Gezellig, schat 'Sarah en ik slapen niet tegen elkaar aan. 'Als je me vasthoudt, heb ik het gevoel dat ik niet kan afreizen naar de droomwereld,' zegt ze. Daar pest ik haar graag mee, haha. 'Maar jij vindt een eigen plekje stiekem ook lekkerder,' zegt ze dan. Dat is ook wel zo.'

Tent 'Onze slaapkamer is heel rustig, met veel wit. Er staat weinig in, behalve een bed, een stoel, twee nachtkastjes en een palm die half over het bed hangt. Ons bed staat onder een schuin dak, waardoor het voelt alsof we in een tent slapen.'

Lees ook: Buitenkijken bij Geraldine Kemper: 'Visite vind ik het allerleukste wat er is'

Game on 'We organiseren vaak spelletjesavonden met vrienden. Dan spelen we Exploding Kittens en Throw Throw Burrito. Weerwolven is ook favoriet en Who's the Man, waarbij je namen van bekende mensen moet raden.’

Stekkie'Ons huis staat vol planten. Ik heb Sarah laatst een boek gegeven over planten stekken. Als we nu bij vrienden komen met een toffe plant vragen we: hé, mogen we daar een stekje van? We hebben al een hele familie pannenkoekplanten.'

Pff 'Ik snurk niet, maar ik puf. Blijkbaar adem ik in door mijn neus en uit door mijn mond met m’n lippen half op elkaar, waardoor ik 'pff' zeg. Bloedirritant, vindt Sarah. De zin die ik elke avond hoor: 'Ga effe op je zij liggen'. Ik doe het vooral als ik op mijn rug lig, maar zo val ik nou eenmaal het lekkerst in slaap.'

Vrije vogel 'Het gebeurt weleens dat ik maandenlang geen acteerklus heb; tussen Nieuwe buren en Commando's zat acht maanden. Gelukkig heb ik dan mijn eigen bedrijf om me op te storten. Het geeft me een vrij gevoel om niet alleen van acteren afhankelijk te zijn. Elke rol kan je laatste zijn; je weet het niet.'