Chantal Janzen is over het algemeen niet zo’n sporter. Laat staan als er een trainer tegen d’r staat te joelen. Maar, ze weet wel hoe het voelt om afgemat te worden: 'In mijn eerste jaar op de Amsterdamse Hogeschool voor de Kunsten kon ik niet eens meer drie traptreden lopen.' Kritiek hebben op een ander lichaam is voor Chantal een no-go. 'Stop met vergelijken. Stop met spiegelen. Stop met jaloezie.'

Wist je dat Arie Boomsma echt niet de hele dag aan de gewichten hangt en ook weleens taart eet? Maar inactiviteit, ongezond eten en slecht slapen komen niet voor in zijn woordenboek. 'Ik train niet om een sixpack te hebben, maar op een gegeven moment zit-ie er wel.' Die gezonde levensstijl is er bij Arie niet met de paplepel ingegoten: 'Mijn ouders waren nooit sportief. Dan stond mijn vader op zondagmiddag op het pleintje een pijp te roken, terwijl wij aan het sporten waren.' Zijn grote dilemma? De McDonalds: 'Ik doe het niet, maar op de een of andere manier is er een soort romantiek rond die gele M.'

Tot slot spreken we BN’ers waarbij heel Nederland meekeek tijdens hun afvalproces. Over de plussen en minnen van afvallen in de schijnwerpers. Dit en nog veel meer lees je in &C’s nieuwste Fokking Makkelijk Fit Special!

&C’s Fokking Makkelijk Fit Special is vanaf 30 april verkrijgbaar in de winkels en via shop.andc.tv.