Goede voornemens? Daar doet Chantal Janzen niet aan. 'Het zou niet moeten uitmaken of het 10 juni, 8 oktober of 1 januari is. Je kunt je elke dag of elke week voornemen dat je iets nieuws of iets beter gaat doen.' Dit hoeven niet eens extreme veranderingen te zijn. 'Jij bent jij, en je hoeft niet te veranderen van een couch potato in een marathonloper.' Volgens Chantal is het vooral belangrijk om te blijven bewegen. 'Zowel in je werk als privé, en zowel fysiek als mentaal. Ook al is het maar een klein beetje. En ook als het even helemaal kut gaat.' 

Verder duiken we in de wereld van Nikkie Plessen. De presentatrice en modeondernemer heeft geen gebrek aan luxe, maar toch houdt ze het meest van kneuterigheid. 'Ik ben glam in de zin van dat ik erg van de aankleding hou: leuke outfit, haar dat goed zit, mooi gedekte tafel. Maar daarna? Dan schoppen we wat mij betreft die hakken uit, en trekken we een joggingpak aan en staan we op de bank te karaoken.' Of Nikkie goede voornemens heeft? Nee, maar toch zou ze wel wat dingen anders willen doen. 'Ik had het mezelf in mijn tienerjaren gegund om iets minder onzeker te zijn. En nu nog steeds wel eigenlijk. Mensen zeggen vaak dat je je onzekerheid kwijt raakt naarmate je ouder wordt, maar ik herken dat niet.'

Tot slot krijgen we belangrijke levenslessen van vijf honderdjarigen. Cappuccino's met slagroom, jezelf niets ontzeggen of altijd luisteren naar je kleinkinderen, wat is het geheim om 100 jaar te worden?

&C the magazine editie #1 is vanaf 13 december verkrijgbaar in de winkels en via shop.andc.tv, abonnees ontvangen de editie op 12 december.