Dit is waarom er na de zomer weer een scheidingspiek is

Na de zomervakantie hebben echtscheidingsadvocaten het extra druk met stellen die het niet meer zien zitten met elkaar. Dat blijkt niet alleen uit verschillende onderzoeken, maar dat schrijft ook pyscholoog en relatietherapeut Nynke Nijman in haar boek De Relatie APK.

Te hoge verwachtingen Vakanties horen leuk te zijn, maar aan HLN vertelt Nijman dat de vakantie vaak een broeinest van conflicten is. Dat heeft volgens haar alles te maken met verwachtingen. 'Het lijkt tegenwoordig wel alsof de vakantie goed moet maken wat eerder in het jaar minder leuk was. Het moet geweldig en gezellig zijn, we verwachten blije en vrolijke gezichten, zodat iedereen na twee of drie weken weer opgeladen huiswaarts keert', vertelt de psycholoog. 'Ook de accommodatie moet perfect zijn en in veel gevallen wordt daar serieus veel geld aan besteed. Kortom: de vakantie wordt zo'n beetje beschouwd als het hoogtepunt van het jaar.'

Lees ook: Op vakantie ook opeens een gat in je hand? Blijkbaar verandert onze perceptie van geld

Oef, klinkt behoorlijk herkenbaar. Volgens Nijman vallen vakanties vaak tegen, omdat in de praktijk blijkt dat het helemaal niet zo leuk is om constant op elkaars lip te zitten en alles samen te doen. Denk aan warme nachten met zoemende muggen (doei seksdrive), jengelende kinderen, plotselinge regenbuien en slaande ruzie over de dagindeling. Allemaal zaken die je frustratietolerantie stukken lager maken.

Dit doe je er tegen Wanneer jij en je partner de laatste maanden - of jaren - niet zo lekker in de race zitten, kan zo'n vakantie aan de Costa del Sol de druppel zijn die de emmer doet overlopen. Wat je volgens de psycholoog kan doen om te voorkomen dat de boel echt spaak loopt, is je verwachtingen bijstellen, zeker als je kinderen hebt. Want die vakantie? Die gaat echt niet perfect worden. Helaas pindakaas.

Lees ook: Voor het eerst op vakantie met je koter? Hier wil je rekening mee houden

Verder kan het helpen om niet alles samen te doen als de ander daar geen zin in heeft. Dwing je partner niet om mee te gaan naar dat sculptuurmuseum en onthoud tegelijkertijd dat jij niet uren aan het zwembad hoeft te liggen als je daar niet van houdt.

Kom je nou na twee weken toch strontchagrijnig en dromend van het vrijgezellenleven terug? Wacht dan even met de scheidingspapieren aanvragen tot alle wassen zijn gedraaid, de eerste schooldagen erop zitten en jullie allebei weer aan het werk zijn. Misschien hebben jullie alleen even tijd zonder elkaar nodig. We weten allemaal dat overhaaste beslissingen vrijwel nooit goed uitpakken.