Health & Sport
Op je luie gat: dit gebeurt er met je lichaam als je te veel zit
Health & Sport
Knakkende knieën als je de trap oploopt? Dit is waarom
Liefde & Seks
Je oogleden en nog 5 erogene zones die aandacht verdienen tijdens seks
Health & Sport
Aha: dit is waarom je juist een douche wil nemen voor je gaat slapen
Beauty
Exfoliëren: op deze 3 dingen moet je letten als je je lichaam scrubt
Health & Sport
Rosa's sportobsessie sloeg door: 'Ik was juist gezond bezig, vond ik'
Psyche
Sterrenstof: jouw weekhoroscoop #39
Fashion
Laatste aanwinst #66: 'Ik shop voornamelijk voor de kids'
Mama
Oppasoorlog: als jij en je (schoon)ouders andere opvoed-ideeën hebben
Gossip & Sterren
Eilandverraad: deze Expeditieleden gaan de smerigste spelletjes spelen
Psyche
Ongevraagd advies: waarom we het irritant vinden en het tóch geven
Column
Hanneke: 'Normaal vindt ze school juist leuk'
Column
Lisette Wellens: 'Je denkt: dat komt nooit goed met m'n onderkantje'
Column
Kim: 'Ik ben getriggerd door wat er in de salon gaande is'
Mama
5 dingen die je herkent als je peuter ineens alles zelf wil doen
Carrière & Geld
Poenpraat #97: 'Ik spaar 999 euro verdeeld over vijftien spaarpotjes'
Mama
Blauw, roze, boeiend: waarom genderrevealparty's achterhaald zijn
Liefde & Seks
Sexy Time: De vogelaar #5
Column
Jamie: 'Van een krat vol smiley-mandarijnen voelt niemand zich jarig'
Beauty
Wat gebruik jij? Evelien: 'Dit spul is geweldig als make-upsetter'
Column
Malou: 'Online is iedereen een held, arts of eigen rechter'
Mama
Perspraat #70: 'Pas aan het einde besefte ik dat manlief er ook was'
Liefde & Seks
Kletsen over ketsen #14: 'Ik word geil als mijn man kookt'
Mama
Perspraat #69: 'Tijdens de weeën kwam mijn man stomdronken thuis'
Column
Anna Karolina #174: De plottwist
Gossip & Sterren
Elise Schaap: 'Ik ga liever nog een keer bevallen, dan bungeejumpen'
Food
Fokking snel klaar: cakepops om met je neefje of nichtje te maken
Interview
Suuz is Jasmijns voogd: 'Vlak na haar geboorte zette ik een tattoo'
Carrière & Geld
Poenpraat #96: 'We geven meer dan 1000 euro uit aan boodschappen'
Travel
Na deze tips wil je onmiddellijk een bezoek brengen aan Nijmegen
Column
Kim: 'Ze is veranderd in een bietje, knalpaars'
Meer bekijken
  1. › ›
  2. Rob meet zichzelf 400 keer per dag : 'Als ik opsta test ik mijn urine'

Rob meet zichzelf 400 keer per dag : 'Als ik opsta test ik mijn urine'

Nu in &C lees je vijf verhalen over vijf mensen die elke dag met maar één ding bezig zijn: zichzelf. Allemaal doen ze dat op een andere manier, de een met botox, de ander voor de wetenschap. Deze week het verhaal van Rob, hij doet elke dag vierhonderd metingen aan zijn lijf.

17-9-2019 19:00
Interview: Jill Maas, fotografie: Myrthe Giesbers

Rob (31) test zijn bloed, urine, hersenen en ligt wekelijks onder de MRI-scanner. Waarom? Omdat zijn hobby een beetje uit de hand is gelopen: 'Het meten is bij mij simpel begonnen. Ik wilde mijn ouders uitleggen wat mijn werk als data-analist inhoudt en droeg daarom een maand lang een Fitbit, een armband die je hartslag meet. Zo kon ik testen welk effect de muziek die ik draai op mijn hartslag heeft. Ik vond dat zo interessant dat ik extra apparaten heb gekocht en steeds meer ging meten. Deels voor mezelf: ik werk als onderzoeker voor het Radboudumc en ben benieuwd wat ik over mijn lichaam en geest kan leren door alles bij te houden. Ik werkte ook samen met andere wetenschappers van bijvoorbeeld het Donders Institute in Nijmegen, dat hersenonderzoek doet.

Lees ook: Mishel (22) schuwt botox niet: 'Ik liet meteen alles in één keer doen'

Als ik opsta, vul ik onmiddellijk lijsten in met veertig tot zeventig vragen over hoe ik me voel. Dat herhaal ik vier of vijf keer per dag. Ik ga op de weegschaal staan en doe mijn gadgets om, zoals mijn Fitbit en omgevingstemperatuur-sensor. Dan doe ik een urinetest, ik meet mijn lichaamstemperatuur, mijn bloeddruk, mijn reactiesnelheid en hoeveel zuurstof er in mijn bloed zit. ’s Nachts draag ik een EEG-sensor om mijn slaap tot in detail te bestuderen. Eén keer in de week slaap ik met meer ingewikkelde apparatuur en moet ik mijn hele haar, hoofd en nek onder de elektronen plakken. De volgende ochtend krijg ik meteen een MRI-scan, die mijn hersenactiviteit exact meet. Elke week neem ik een poepmonster om te zien hoeveel bacteriën er in mijn darmen zitten, en welke invloed mijn eetgedrag en stressniveau hebben. Ga ik naar de kapper, dan knip ik eerst een stukje haar af vanaf de huid, omdat je stresshormonen het beste via je haar kunt meten. Verder zijn er nog een hoop dingen die ik gedurende de dag bijhou: mijn toetsaanslagen op de computer, hoe vaak ik mijn mobiel gebruik, hoeveel ik fiets, hoeveel groente, fruit en chocola ik eet. 

Lees ook: Bodybuildster Ruth zit nooit stil: 'Op vakantie train ik gewoon door'

Ik doe dit nu twee jaar, het is een uit de hand gelopen hobby. Ik zie het niet als een vorm van OCD, een dwangstoornis, omdat ik met die metingen serieus iets probeer te bereiken, al heeft het wel bepaalde obsessieve kenmerken. Als ik dronken thuiskom van het stappen, zit ik om vijf uur 's ochtends nog mijn metingen te doen. Als ik bij mijn vriendin slaap, heb ik een rugzak mee waar precies drie tupperwaredozen in passen met de belangrijkste apparatuur, en dan heb ik nog net plek voor een extra onderbroek en een schoon T-shirt. Vlieg ik met alleen handbagage, dan neem ik een doosje mee en stop ik wat spullen in mijn zakken. Mijn vriendin vindt het interessant wat ik doe, maar ik snap ook dat zij het leuker vindt om in het weekend meteen met mij te ontbijten. Ik moet altijd eerst al die metingen doen. Ze is blij dat ik er eind dit jaar mee stop. Ziektes heb ik bij mezelf nog niet opgespoord, maar ik ben pas net begonnen met het analyseren van de data. Ik deel mijn bevindingen op mijn YouTube-kanaal The Quantified Scientist. Waar ik vooral achter wil komen, is wat mij stress, geluk en productiviteit geeft. Uiteindelijk hoop ik mijn slaap te verbeteren, mijn stress te verminderen en mijn productiviteit en geluk te vergroten.'

Nieuwsgierig geworden naar de andere verhalen? Je leest alle interviews in de nieuwste editie van &C of hier op Blendle.

Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang één keer per week alle &C updates!
Het is vereist de inschrijving te bevestigen door dit vakje aan te vinken.
GO
Bedankt voor je inschrijving voor de nieuwsbrief!
Vanaf nu ontvang je de nieuwsbrief.
Bestel nu &C's nieuwste editie
&C's juninummer 'Oh oh libido' is uit!
Bestel nu voor € 6,95
Wees slim en word abonnee!
12x &C Magazine op je deurmat
Bekijk alle deals

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.