Health & Sport
Dorst, hoofdpijn, duizelig? Zo kom je zo snel mogelijk van je kater af
Health & Sport
Waarom je beter niet kunt sporten na een avondje doorzakken
Health & Sport
Nooit meer brak: zo kom je van je kater af volgens deze celebs
Home
Binnenkijken bij Berry: 'Marktplaats is een schimmige handel'
Travel
Overwinteren op Cyprus: deze dingen wil je doen tijdens je vakantie
Psyche
Sterrenstof: dit zegt de jaarhoroscoop over jouw liefdesleven in 2020
Gossip & Sterren
De liefde is over: Channing Tatum en Jessie J. zijn uit elkaar
Stamgast Patrick: 'Als ik op vakantie ben, dan mis ik mijn barretje'
Fred van Leer: 'Iedereen denkt altijd dat ik aan de drugs zit'
Psyche
Sterrenstof: dit zegt de jaarhoroscoop over jouw financiën in 2020
Ambassadeurs
&C Talent ambassadeur schrijven: Mano Bouzamour
Psyche
Sterrenstof: dit zegt de jaarhoroscoop over jouw werk in 2020
Carrière & Geld
Poenpraat #8: 'Ik geef 20 euro per maand uit aan kleding'
Nienke: 'Soms wil ik huilen om de implantaten in mijn borstkas'
Charlotte is Red Bull-verslaafd: 'Ik sla liever mijn avondeten over'
Gossip & Sterren
Shocking: Fred van Leer kijkt veertien uur per dag op zijn telefoon
Stamgasten: 'Laatst ging een vrouw expres op onze plek zitten'
Stamgast Alice: 'Voor ik het wist stond ik zelf achter de microfoon'
Psyche
Jaarhoroscoop: dit hebben de sterren in 2020 voor jou in petto
Nog eentje dan: waarom is maathouden zo moeilijk?
Op deze datum staat Mocro Maffia op Videoland
Gossip & Sterren
Shit Talk #3: Koen Kardashian laxeert liever in de zomer
Gossip & Sterren
Chantal vs. Fred: 'Op deze mannen kan ik wel een kunstje'
Carmen: 'Er komt een fase dat je je doodergert aan je ouders'
Liefde & Seks
Dorien is bi: 'Vrouwenliefde wordt vaak niet serieus genomen'
Gossip & Sterren
Acteur Huub Stapel: 'Ik hoef niemand te bedanken'
Pino is verslaafd aan Zaanse mayo: 'Ik eet het ook bij pasta en rijst'
Travel
Waarom de luiken in het vliegtuig open moeten met opstijgen en landen
Gossip & Sterren
Shit Talk #2: zo poepte Kim Kötter bij Expeditie Robinson
Hanneke: 'Gaat het wel goed? Moet ik een dokter bellen?'
Gossip & Sterren
Acteur Merijn: 'Ik ben nooit in een hokje gestopt'
Meer bekijken
  1. Carrière & Geld
  2. › ›
  3. Nog steeds last van je koningsdagkater? Zo dump je 'm
Carrière & Geld

Nog steeds last van je koningsdagkater? Zo dump je 'm

Nog last van alle Koningsdaggekte en een flinke hangover? Is alles te veel, zelfs simpele dingen als uit bed stappen, jezelf wassen en aankleden, ontbijten én werken? Goed nieuws! Wij hebben wat tips voor je. 

30-4-2018 07:00
Beeld: Getty Images

Dump je kater!
Hoe dan? Door goed en stevig te ontbijten, met een gebakken ei (of twee), verse jus en – ja, skinny bitches – door brood naar binnen te werken. Geen voer in huis of geen zin om bij een hippe toko te ontbijten? Gelukkig bestaan er ook bezorgservices, zoals Breaky’s, die je kunnen voorzien van een lekker ontbijtje.

Lees ook: De emotionele kater: zo ga je hem te lijf

Nú een remedie voor je kater nodig? Vink deze checklist af en je kunt de dag weer handelen.

1. Pak de misselijkheid aan
Snijd zo’n tien plakjes verse gember en kook ze ongeveer tien minuten in 750 ml water. Eén van de stoffen in gember –gingerol, om precies te zijn − vermindert de misselijkheid.

2. Vul je glycogeen aan
Tik een groot glas sinaasappelsap achterover. De fructose levert energie en versnelt de verwerking van afvalstoffen. Zonder dat je bloedsuikerspiegel sky high gaat. Win-win

3. Fris je brein op
Los twee paracetamol op in een groot glas water. Paracetamol vermindert het krimpen van je hersenen. Ja, dat gebeurt écht – een gevolg van uitdroging door alcohol.

4. Elektrolytentherapie
Drink een glaasje water met twee zakjes ORS. Dit vult de elektrolyten aan, die je lichaam verloren is door het zweten in die dampende discotheek en het lozen van liters plas.

5. Water is wonder
Zorg dat je, naast bovenstaande watertjes (met gember, paracetamol en ORS) genoeg gewoon water drinkt, een kwart liter per kwartier. Wedden dat het helpt? Plaspauzes in overvloed, dat wel.

Gerelateerd

Geen probleem!
&C maakt gebruik van cookies. Als je verder leest, ga je daarmee akkoord. Meer info »

We love cookies

Deze website maakt gebruik van cookies.
Geen probleem!

We gebruiken cookies om content en advertenties te personaliseren, om functies voor social media te bieden en om websiteverkeer te analyseren. Ook delen we informatie over je gebruik van onze site met onze partners voor social media, adverteren en analyse.

Wanneer je gebruik blijft maken van andc.tv gaan wij ervan uit dat je hiermee akkoord bent. In onze privacy voorwaarden vind je een beschrijving van al onze cookies.